Aileirdsidh neo-làthaireach: mar a dh ’aithnicheas tu agus dè a nì thu

Susbaint

• Mar a dh ’aithnicheas tu aileirdsidh
• Mar a dhèiligeas tu
• Dè a nì thu rè menstruation

Is e seòrsa de dermatitis conaltraidh greannach a th ’ann an aileirdsidh gabhaltach, a dh’ fhaodadh tachairt mar thoradh air an àrdachadh ann an teòthachd agus taiseachd san sgìre, co-cheangailte ri ath-bhualadh stuthan le comas iriosal, leithid fuil agus an uachdar sùghaidh fhèin.

A bharrachd air an sin, faodaidh e tachairt cuideachd air sgàth stuth an t-sùlaire fhèin no cuid de stuth a tha ann mar cùbhrachdan a tha a ’bacadh fàileadh, mar eisimpleir. Ann a bhith a ’dèanamh stuthan-sùghaidh, faodar diofar stuthan leithid plastaig, cotan, cùbhrachdan agus stuthan airson an toirt a-steach a chleachdadh, a dh’ fhaodadh ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh.

Bu chòir do dhaoine aig a bheil an duilgheadas seo tampons a sheachnadh agus roghainnean eile a chleachdadh leithid badan menstrual, tampons, panties absorbent no pads cotan.

Mar a dh ’aithnicheas tu aileirdsidh

Is e na soidhnichean agus na comharran as cumanta a tha a ’nochdadh ann an daoine le aileirdsidh mì-chofhurtachd mì-chofhurtachd agus itch anns an sgìre dhlùth, irioslachaidh, losgadh agus flaking.

Dh ’fhaodadh cuid de bhoireannaich a bhith a’ cur an aileirdsidh ris an tampon le factaran eile a dh ’adhbhraicheas irioslachaidh, leithid a bhith a’ faighinn sruth menstrual dian, a ’cleachdadh innealan tais nach eil air an atharrachadh san sgìre sin, ag atharrachadh an siabann a thathas a’ cleachdadh airson fo-aodach a nighe no a bhith a ’cleachdadh inneal-teasachaidh an dèidh a nighe.

Mar a dhèiligeas tu

Is e a ’chiad rud a bu chòir do dhuine a dhèanamh stad a chuir air cleachdadh an t-sùlaire a tha ag adhbhrachadh an aileirdsidh.

A bharrachd air an sin, gach uair a bhios tu a ’nighe an àite dlùth, feumar a dhèanamh le uisge fuar pailt agus le toraidhean slàinteachais air an atharrachadh don roinn seo. Faodaidh an dotair cuideachd comhairle a thoirt do chriomagan corticosteroid no ointments, a chuir an sàs airson beagan làithean gus faochadh a thoirt do bhreugan.

Rè na h-ùine menstrual, feumaidh am boireannach fuasglaidhean eile a thaghadh gus an fhuil a ghabhail a-steach, nach eil ag adhbhrachadh aileirdsidh.

Dè a nì thu rè menstruation

Dha daoine nach urrainn sùghadh a chleachdadh air sgàth aileirdsidh, tha roghainnean eile ann a bu chòir don neach feuchainn ri tuigsinn dè am fear as fheàrr a fhreagras air do bhodhaig:

1. Absorbents

Tha an tampon mar OB agus Tampax na fhuasgladh math dha boireannaich a tha alergidh don tampon agus tha e na dheagh roghainn dhaibh a dhol chun tràigh, an amar no eacarsaich rè menstruation.

Gus tampon a chleachdadh gu sàbhailte agus seachain galairean faighne a leasachadh tha e riatanach do làmhan a chumail glan nuair a chuireas tu a-steach no cuir air falbh e agus bi faiceallach gun atharraich thu e gach 4 uair, eadhon ged a tha an sruth menstrual agad beag. Faic mar a chleachdas tu an tampon gu ceart.

2. Luchd-cruinneachaidh menstrual

Mar as trice bidh an cupa menstrual no cupa menstrual air a dhèanamh de silicone cungaidh-leigheis no TPE, seòrsa de rubair a thathas a ’cleachdadh ann a bhith a’ dèanamh stuthan lannsaireachd, a tha gan dèanamh hypoallergenic agus gu math so-ruigsinneach. Tha an cumadh aige coltach ri cupa cofaidh beag, tha e ath-chleachdadh agus tha beatha sgeilp fhada aige. Ionnsaich mar a chuireas tu air adhart agus mar a ghlanas tu an neach-cruinneachaidh menstrual.

Tha na luchd-cruinneachaidh sin gan reic le suaicheantasan leithid Inciclo no Me Luna.Dèan soilleireachadh air na teagamhan as cumanta a thaobh a ’chupa menstrual.

3. Pasgan cotain

Tha padaichean cotan 100% nan deagh roghainn dha boireannaich a tha alergidh ri padaichean eile, seach nach eil stuthan synthetigeach, cuir-ris ceimigeach no fuigheall aca a tha an urra ri ath-bhualadh mothachaidh.

4. Panties neo-làthaireach

Tha na panties sùghaidh seo a ’coimhead coltach ri panties àbhaisteach agus tha comas aca menstruation a ghabhail a-steach agus tiormachadh gu sgiobalta, a’ seachnadh ath-bhualaidhean alergidh, gu h-àraidh seach nach eil grìtheidean iriosal aca agus faodar an ath-chleachdadh. Tha grunn bhrandan rim faighinn mar-thà airson reic, leithid Pantys agus Herself.

Thathas cuideachd a ’moladh gun cleachd thu aodach a tha gu math teann agus teann anns an sgìre dhlùth, a dh’ fhaodadh cuideachd an teòthachd agus an taiseachd san àite àrdachadh, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh irioslachaidh agus a’ cruthachadh faireachdainn meallta gu bheil aileirdsidh air na toraidhean sin.