Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 2 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 6 An T-Iuchar 2025
Anonim
Biadhan airson Phenylketonurics - Slàinte
Biadhan airson Phenylketonurics - Slàinte

Susbaint

Tha biadh airson phenylketonurics gu sònraichte an fheadhainn aig a bheil ìrean nas ìsle den amino acid phenylalanine, leithid measan agus glasraich oir chan urrainn dha euslaintich leis a ’ghalar seo an searbhag amino sin a mheatabolachadh.

Tha cuid de thoraidhean gnìomhachais air na bileagan aca fiosrachadh mu làthaireachd phenylalanine anns an toradh agus dè an ìre a th ’ann, leithid agar gelatin, deoch bog neo-dhaithead, popsicle measan, siùcar no stalc, mar eisimpleir, agus mar sin tha e cudromach gum bi an t-euslainteach no bidh pàrantan an euslaintich a ’dèanamh sgrùdadh air bileagan bìdh a bheil phenylalanine aig a’ bhiadh no nach eil agus dè an ìre.

Clàr bìdh airson phenylketonurics

Anns a ’chairt bìdh airson phenylketonurics tha an ìre de phenylalanine ann an cuid de bhiadhan.

BiadhanTomhasMeud phenylalanine
Rìs bruich1 lobh-bhùird28 mg
Fris buntàta milis1 lobh-bhùird35 mg
Cassava bruich1 lobh-bhùird9 mg
Leatas1 lobh-bhùird5 mg
Tomato1 lobh-bhùird13 mg
Broccoli bruich1 lobh-bhùird9 mg
Carran amh1 lobh-bhùird9 mg
Avocado1 aonad206 mg
Kiwi1 aonad38 mg
Apple1 aonad15 mg
Briosgaid Maria / Maisena1 aonad23 mg
Uachtar bainne1 lobh-bhùird44 mg
Ìm1 lobh-bhùird11 mg
Margarine1 lobh-bhùird5 mg

Tha an ìre de phenylalanine a tha ceadaichte ann an latha ag atharrachadh a rèir aois agus cuideam an euslaintich. Bidh an neach-beathachaidh a ’dèanamh clàr a rèir an ìre ceadaichte de phenylalanine a tha a’ toirt a-steach a h-uile biadh agus mar a dheasaicheas tu iad gus tuigse agus cumail ri làimhseachadh euslaintich agus pàrantan ann an cùis chloinne.


Biadhan ri sheachnadh ann am Phenylketonuria

Chan eil biadhan anns a bheil barrachd phenylalanine air an cuir às an daithead, ach bidh iad air an ithe ann an suimeannan glè bheag a tha air an dearbhadh leis an neach-beathachaidh a thig còmhla ris an euslainteach agus a tha:

  • Feòil, iasg agus ugh;
  • Beans, arbhar, leantailean, chickpeas;
  • Peanut;
  • Flùr cruithneachd is coirce;
  • Bathar daithead stèidhichte air aspartame.

Feumar cuideachd biadh a chaidh ullachadh leis na grìtheidean sin a sheachnadh, leithid cèicean, briosgaidean agus feadhainn eile.

Ceanglaichean feumail:

  • Phenylketonuria
  • Diet airson phenylketonuria

Foillseachaidhean Inntinneach

Buaidhean Testosterone air a ’bhodhaig

Buaidhean Testosterone air a ’bhodhaig

Tha te to terone na hormona fireann deatamach a tha an urra ri lea achadh agu cumail ua buadhan fireann. Tha te to terone aig boireannaich cuideachd, ach ann an uimeannan mòran na lugha.Tha te to...
10 dòighean as urrainn dhut a shàbhaladh air na Premiums Medicare agad ann an 2021

10 dòighean as urrainn dhut a shàbhaladh air na Premiums Medicare agad ann an 2021

Faodaidh clàradh air ùine, aithri air atharrachaidhean ann an teachd-a- teach, agu ceannach timcheall air on planaichean cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na prì ean Medicare agad.Fao...