A bheil amar fìon-dhearcan Apple Cider math dhut?

Susbaint

• Dè na cumhaichean a dh ’fhaodadh buannachd fhaighinn bho amar ACV?
• Galar Yeast agus vaginosis bacterial
• Losg na grèine
• Boladh cuirp
• Eczema
• UTI
• Dandruff
• Craiceann tioram
• Cois lùth-chleasaiche
• Pian co-phàirteach
• Pimples agus warts
• Dè an dòigh as fheàrr air amar ACV a tharraing?
• An takeaway

Dh ’fhaodadh grunn bhuannachdan slàinte cudromach a bhith aig fìon-dhearcan leann-ubhal amh (ACV). Thathas gu tric a ’bruidhinn air mar leigheas nàdurrach. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn a chleachdadh airson call cuideim, galairean, tinneas an t-siùcair agus barrachd.

Faodaidh ACV cuideachd cuideachadh le measgachadh de dhuilgheadasan craiceann cumanta, agus ma chuireas tu e ris an amar agad faodaidh e do chleachdadh cùram craiceann àrdachadh. Tha feartan antimicrobial cumhachdach aige a dh ’fhaodadh cuideachadh le galaran craicinn a lughdachadh agus a bhith a’ lughdachadh irioslachaidh.

Mar searbhag tlàth, is dòcha gun cuidich ACV cuideachd cothromachadh pH nàdarra do chraiceann a thoirt air ais. Cuidichidh seo do chraiceann le bhith a ’cumail taise a-steach agus irritants a-mach.

Leugh air adhart gus faighinn a-mach dè a tha an rannsachadh ag ràdh mu bhith a ’cleachdadh ACV airson suidheachaidhean sònraichte agus mar a dh’ fhaodadh amar ACV faochadh a thoirt dhut.

Dè na cumhaichean a dh ’fhaodadh buannachd fhaighinn bho amar ACV?

Airson mìltean de bhliadhnaichean, tha daoine air feadh an t-saoghail air fìon-dhearcan a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis. An-diugh, chan eil luchd-saidheans dìreach air tòiseachadh a ’sgrùdadh na cleachdaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig ACV airson làimhseachadh tinneasan craicinn mar:

• galaran beirm
• dandruff
• eczema

Lorg a-mach gum faodar ACV a chleachdadh gus dèiligeadh gu h-èifeachdach ri galairean air an adhbhrachadh le grunn sheòrsan cumanta de bacteria. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh mus urrainn do dhotairean leigheasan ACV a mholadh dha na h-euslaintich aca.

Galar Yeast agus vaginosis bacterial

Tha galairean giosta agus vaginosis bacterial air an adhbhrachadh le cus fungas no bacteria sa bhànag. Bidh na galairean sin a ’tachairt nuair a thig am bacteria àbhaisteach, fallain thairis le droch bacteria, leithid an giosta Candida.

Fhuair sgrùdadh a chaidh a dhèanamh taobh a-muigh bodhaig an duine gu bheil ACV a ’cur bacadh air fàs grunn sheòrsaichean bacteria agus Candida. Lorg an sgrùdadh seo gur e ACV as èifeachdaiche an aghaidh beirm nuair a chaidh a mheasgachadh 1: 1 le uisge.

An aghaidh Staphylococcus aureus agus E. coli, Bha ACV ag obair eadhon nuair a chaidh a lagachadh le co-mheasan 1:25 no 1:50, fa leth. Tha seo a ’moladh, nuair a thèid a chur ri amar-ionnlaid làn-phàirteach, gum faodadh ACV cuideachadh le bhith a’ sabaid cuid de ghalaran. Ach, tha dìth rannsachaidh a tha ceangailte gu dìreach ri corp an duine.

Losg na grèine

A dh ’aindeoin fathannan air an eadar-lìn, chan eil fianais sam bith ann a tha a’ nochdadh gum faod fìon-dhearcan leann-ubhal cuideachadh le losgadh grèine. Faodaidh e eadhon irioslachadh adhbhrachadh.

An àite ACV, smaoinich air beagan pocannan de thì uaine a chuir ri amar fionnar. Tha anti-inflammatory aig tì uaine a chuidicheas le bhith a ’socrachadh agus a’ slànachadh craiceann millte.

Boladh cuirp

Bidh fàileadh cuirp a ’tachairt nuair a bhios fallas a’ measgachadh leis na bacteria fallain air do chraiceann. Gu h-èifeachdach faodaidh ACV grunn sheòrsaichean bacteria a lorgar air do bhodhaig, ged nach deach toraidhean saidheansail de seo a dhèanamh ach taobh a-muigh bodhaig an duine.

Ged nach eil e dearbhte, dh ’fhaodadh gabhail amar ACV cuideachadh gu nàdarra le bhith a’ glanadh cuid de na bacteria sin air falbh, co-dhiù airson ùine ghoirid. Tha e na dheagh roghainn nàdurrach eile an àite deodorants, anns a bheil riochdairean antibacterial mar as trice.

Eczema

Tha craiceann fallain air a dhìon le cnap-starra nàdarra searbhagach. Nuair a dh ’fhàsas an cnap-starra seo nas searbh, cha bhith e ag obair ceart. Leigidh seo le taiseachd teicheadh, ag adhbhrachadh gum bi craiceann a ’tiormachadh a-mach. Tha an cnap-starra cuideachd an urra ri bhith a ’dìon do chraiceann bho irritants. Às aonais, tha craiceann gu math inflamed.

sealltainn gu bheil pH craiceann nas àirde aig daoine le eczema, a tha a ’ciallachadh nach eil am bacadh dìon aca cho searbh sa bu chòir a bhith. Tha ACV na searbhag tlàth. Nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd, dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ toirt air ais cnap-starra dìon do chraiceann.

Fhad ‘s a tha cuid de dhaoine le eczema ag aithris air comharraidhean leasaichte às deidh amar ACV, tha feum air barrachd rannsachaidh gus na buannachdan aige a dhearbhadh.

UTI

Bidh galar tract urinary (UTI) a ’tachairt nuair a tha cus bacteria a’ tighinn am badeigin air an t-slighe fuail. Ged nach deach a dhearbhadh a-riamh ann an daoine, is dòcha gun cuidich ACV a ’chùis air cuid de ghalaran bacterial, tha luchd-rannsachaidh a’ creidsinn.

Tha e cudromach tuigsinn, ge-tà, gu bheil UTIs mar as trice suidhichte anns a ’gharadh no san urethra. Nuair a bheir thu amar, cha bhith uisge a ’dol a-steach don urethra agad, mar sin is dòcha gum bi e nas fheàrr ACV a ghabhail na bhith a’ nighe ann.

Cuideachd, faodaidh UTIs a tha a ’sgaoileadh droch dhuilgheadasan adhbhrachadh. Ged is dòcha gum bi thu airson ACV fheuchainn mar leigheas co-phàirteach, bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu an amharas gu bheil UTI agad.

Dandruff

Tha dandruff air adhbhrachadh le grunn rudan eadar-dhealaichte. Is e aon adhbhar a dh ’fhaodadh fungas coltach ri beirm ris an canar Malassezia. Ged a tha aig a ’mhòr-chuid de dhaoine Malassezia air an sgalp, faodaidh e dandruff adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.

Chan eil sgrùdadh sam bith ann gus taic a thoirt do bhith a ’cleachdadh ACV airson dandruff, ach tha feartan antifungal aige. Dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ marbhadh an fhungas seo a tha ag adhbhrachadh dandruff. Dh ’fhaodadh a bhith a’ dupadh do sgalp ann an amar ACV beagan faochadh dandruff a thoirt seachad. Mura h-obraich sin, seo cuid de leigheasan dachaigh eile gus faighinn cuidhteas dandruff gu nàdarra.

Craiceann tioram

Tha cnap-starra searbhagach gu nàdarra aig do chraiceann. air faighinn a-mach gu bheil an craiceann nas searbh, nas fhallaine a tha e. Tha seo air sgàth gu bheil an ìre dìon a ’cuideachadh a’ chraicinn le bhith a ’gleidheadh ​​taise.

Gu mì-fhortanach, bidh craiceann a ’fàs nas searbh nuair a thèid a nighe le siabann is uisge. Le bhith a ’cleachdadh ACV an àite siabann no bog ann an amar ACV is dòcha gun cuidich e an craiceann le bhith a’ cumail searbhachd nàdurrach. Faodaidh seo casg a chur air tiormachd agus milleadh.

Cois lùth-chleasaiche

Tha cas lùth-chleasaiche air adhbhrachadh le galar fungach. Chaidh fìon-dhearcan a chleachdadh o chionn fhada mar làimhseachadh nàdarra airson fungas ìnean.

An-diugh, a ’sealltainn gu bheil cuid de thogalaichean antifungal aig fìon-dhearcan leann-ubhal. Gu mì-fhortanach, cha deach ACV a dhearbhadh fhathast air tinea, an seòrsa bacteria a dh ’adhbhraicheas cas lùth-chleasaiche, jock itch, agus ringworm. Feuch na leigheasan dachaigh nàdarra eile sin gus faochadh a thoirt air na comharraidhean agad.

Pian co-phàirteach

Faodaidh mòran de dhiofar shuidheachaidhean pian co-phàirteach adhbhrachadh. Tha am pian fhèin mar as trice air adhbhrachadh le sèid timcheall nan joints. Ma tha pian co-phàirteach agad, is dòcha gu bheil thu air dèiligeadh ris aig an taigh le anti-inflammatory thar-an-aghaidh mar ibuprofen (Advil, Motrin) no naproxen (Aleve).

Ann an a, lorg luchd-rannsachaidh gu bheil fìon-dhearcan na anti-inflammatory èifeachdach ann an luchagan. Tha seo a ’ciallachadh gum faodadh e a bhith ag obair mar anti-inflammatory ann an daoine. Ach, san sgrùdadh seo, chuir na luchagan fìon-dhearcan an àite a bhith a ’dol annta.

Pimples agus warts

Bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh ACV mar làimhseachadh spot airson duilgheadasan craiceann mar pimples agus warts. Le bhith a ’cur ACV gu dìreach ri pimple dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’glanadh bacteria pore-clogging. Le bhith ga chur an sàs ann an foinnean faodaidh e an losgadh air falbh.

Is dòcha gun cuidich nighe ann an ACV casg air pimples agus warts bho bhith a ’cruthachadh sa chiad àite le bhith a’ glanadh bacteria agus bhìorasan air falbh. Is dòcha gun obraich na leigheasan sin do chuid de dhaoine, ach cha deach an dearbhadh gu saidheansail. Ionnsaich tuilleadh mu fhìon-dhearcan leann-ubhal airson toirt air falbh wart.

Dè an dòigh as fheàrr air amar ACV a tharraing?

Gus amar fìon-dhearcan leann-ubhal ullachadh:

1. Lìon tuba le uisge blàth (chan eil e teth).
2. Cuir 2 chupa de fhìon-dhearcan leann-ubhal amh.
3. Stir an uisge.
4. Soak airson 15 gu 20 mionaid.
5. Tionndaidh air an fhras agus ruith le siabann no às aonais.

An takeaway

Tha mòran hype air a bhith ann mu fhìon-dhearcan leann-ubhal - bha cuid dheth airidh air agus cuid eile nach robh. Tha ACV gu math gun chron, mar sin faodaidh tu feuchainn air, ach na bi dùil gum bi e na leigheas draoidheil airson a h-uile càil.

Tha leigheasan dachaigh eile, nas èifeachdaiche as urrainn dhut feuchainn air cuid de na cumhaichean gu h-àrd. Bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean leigheis agad mura h-eil feuchainn ri leigheasan aig an taigh ag obair dhut.