Airtritis

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an airtritis?
• Dè a tha ag adhbhrachadh airtritis?
• Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air airtritis?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh airtritis?
• Cungaidh-leigheis
• Lèigh-lann
• Leigheas corporra
• Dè na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a chuidicheas daoine le airtritis?
• Dè an ro-shealladh fad-ùine a th ’ann airson daoine le airtritis?

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an airtritis?

Tha airtritis na shèid anns na joints. Faodaidh e buaidh a thoirt air aon joints no ioma-joints. Tha barrachd air 100 seòrsa arthritis ann, le diofar adhbharan agus dòighean leigheis. Is e dhà de na seòrsaichean as cumanta osteoarthritis (OA) agus arthritis reumatoid (RA).

Mar as trice bidh comharran airtritis a ’leasachadh thar ùine, ach dh’ fhaodadh iad nochdadh gu h-obann cuideachd. Mar as trice chithear airtritis ann an inbhich nas sine na 65, ach faodaidh e leasachadh ann an clann, deugairean agus inbhich nas òige. Tha airtritis nas cumanta ann am boireannaich na fir agus ann an daoine a tha reamhar.

Dè na comharran a th ’ann an airtritis?

Is e pian co-phàirteach, stiffness, agus swelling na comharran as cumanta de airtritis. Dh ’fhaodadh an raon gluasad agad lùghdachadh cuideachd, agus is dòcha gum bi thu a’ faighinn eòlas air deargadh a ’chraicinn timcheall air a’ cho-phàirteach. Bidh mòran dhaoine le airtritis a ’mothachadh gu bheil na comharraidhean aca nas miosa sa mhadainn.

A thaobh RA, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn sgìth no a’ call call bìdh mar thoradh air an t-sèid a tha gnìomhachd an t-siostam dìon ag adhbhrachadh. Dh ’fhaodadh tu cuideachd a bhith anemic - a’ ciallachadh gu bheil an àireamh cealla fola dearga agad a ’lùghdachadh - no fiabhras beag ort. Faodaidh RA trom deformity co-phàirteach adhbhrachadh ma thèid fhàgail gun làimhseachadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh airtritis?

Tha cartilage na stuth ceangail làidir ach sùbailte anns na joints agad. Bidh e a ’dìon nan joints le bhith a’ gabhail a-steach cuideam agus clisgeadh a thèid a chruthachadh nuair a ghluaiseas tu agus a chuireas cuideam orra. Tha lùghdachadh ann an tomhas àbhaisteach den stuth cartilage seo ag adhbhrachadh cuid de dh ’airtritis.

Bidh caitheamh is deòir àbhaisteach ag adhbhrachadh OA, aon de na cruthan as cumanta de airtritis. Faodaidh gabhaltachd no leòn air na joints cur ris a ’bhriseadh nàdarra seo de stuth cartilage. Dh ’fhaodadh gum bi an cunnart agad OA a leasachadh nas àirde ma tha eachdraidh teaghlaich agad den ghalar.

Is e cruth cumanta eile de airtritis, RA, eas-òrdugh fèin-dìon. Bidh e a ’tachairt nuair a bheir siostam dìon do bhodhaig ionnsaigh air toitean na bodhaig. Bidh na h-ionnsaighean sin a ’toirt buaidh air an synovium, clò bog anns na joints agad a bheir a-mach lionn a bhios a’ beathachadh an cartilage agus a ’reamhrachadh nan joints.

Is e galar den synovium a th ’ann an RA a bheir ionnsaigh air agus a sgriosas co-phàirteach. Faodaidh e leantainn gu sgrios an dà chuid cnàmh agus cartilage taobh a-staigh na co-phàirteach.

Chan eil fios cinnteach dè dìreach a thug ionnsaighean air an t-siostam dìon. Ach tha luchd-saidheans air comharran ginteil a lorg a tha a ’meudachadh do chunnart a bhith a’ leasachadh RA còig uiread.

Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air airtritis?

Tha a bhith a ’faicinn an dotair cùram bun-sgoile agad na chiad cheum math mura h-eil thu cinnteach cò a chì thu airson breithneachadh airtritis. Nì iad deuchainn corporra gus dèanamh cinnteach gu bheil fluid timcheall nan joints, joints blàth no dearg, agus raon gluasad cuibhrichte anns na joints. Faodaidh do dhotair do stiùireadh gu speisealaiche ma tha feum air.

Ma tha thu a ’faighinn fìor dhroch chomharran, faodaidh tu roghnachadh coinneamh a chuir air dòigh le reumatologist an toiseach. Dh ’fhaodadh seo leantainn gu breithneachadh agus làimhseachadh nas luaithe.

Le bhith a ’toirt a-mach agus a’ sgrùdadh ìrean sèid anns an fhuil agad agus lionntan co-phàirteach faodaidh do dhotair do dhotair a dhearbhadh dè an seòrsa airtritis a th ’agad. Tha deuchainnean fala a bhios a ’sgrùdadh airson seòrsachan sònraichte de antibodies mar anti-CCP (peptide citrullinated anti-cyclic), RF (factar reumatoid), agus ANA (antibody antinuclear) cuideachd nan deuchainnean breithneachaidh cumanta.

Mar as trice bidh dotairean a ’cleachdadh sganaidhean ìomhaighean mar sganaidhean X-ray, MRI, agus CT gus ìomhaigh de do chnàmhan agus cartilage a thoirt gu buil. Tha seo gus an urrainn dhaibh adhbharan eile nan comharran agad a thoirt a-mach, leithid spurs cnàimh.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh airtritis?

Is e prìomh amas an làimhseachaidh an ìre de pian a tha thu a ’fulang a lughdachadh agus casg a chuir air milleadh a bharrachd air na joints. Ionnsaichidh tu dè a tha ag obair dhutsa a thaobh smachd a chumail air pian. Tha cuid de dhaoine a ’faighinn badan teasachaidh agus pacaidean deigh gu bhith socair. Bidh cuid eile a ’cleachdadh innealan taic gluasaid, leithid canaichean no luchd-coiseachd, gus cuideachadh le cuideam a thoirt air falbh bho joints goirt.

Tha e cudromach cuideachd an obair agad a leasachadh. Faodaidh do dhotair measgachadh de dhòighean leigheis òrdachadh dhut gus na toraidhean as fheàrr a choileanadh.

Pasgan teasachaidh bùtha airson faochadh pian.

Cungaidh-leigheis

Bidh grunn sheòrsaichean cungaidh a ’làimhseachadh airtritis:

• Anailis, leithid hydrocodone (Vicodin) no acetaminophen (Tylenol), èifeachdach airson riaghladh pian, ach cha bhith iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid.
• Drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs), leithid ibuprofen (Advil) agus salicylates, a ’cuideachadh le smachd a chumail air pian agus sèid. Faodaidh salicylates an fhuil a mhùchadh, agus mar sin bu chòir an cleachdadh gu faiceallach le cungaidhean tanachadh fala a bharrachd.
• Menthol no capsaicinuachdaran cuir bacadh air sgaoileadh comharran pian bho na joints agad.
• Immunosuppressants mar prednisone no cortisone a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid.

Ma tha RA agad, dh ’fhaodadh do dhotair corticosteroids no drogaichean antirheumatic (DMARDs) atharrachadh ort, a chuireas às do shiostam dìon. Tha mòran leigheasan ann cuideachd airson làimhseachadh OA a tha ri fhaighinn thairis air a ’chunntair no le òrdugh-leigheis.

Bùth uachdaran capsaicin airson faochadh pian.

Lèigh-lann

Is dòcha gum bi lannsaireachd airson fear fuadain a chuir na àite. Mar as trice bithear a ’dèanamh an seòrsa lannsaireachd seo an àite cnapan is glùinean.

Ma tha an airtritis agad nas miosa na do chorragan, dh ’fhaodadh do dhotair fusion co-phàirteach a dhèanamh. Anns a ’mhodh-obrach seo, tha cinn do chnàmhan glaiste còmhla gus an slànaich iad agus gum fàs iad mar aon.

Leigheas corporra

Tha leigheas corporra a ’toirt a-steach eacarsaichean a chuidicheas le bhith a’ neartachadh na fèithean timcheall air a ’cho-phàirteach air a bheil buaidh na phrìomh phàirt de làimhseachadh airtritis.

Dè na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a chuidicheas daoine le airtritis?

Bidh call cuideim agus cumail suas cuideam fallain a ’lughdachadh cunnart leasachadh OA agus faodaidh e comharraidhean a lughdachadh ma tha e agad mu thràth.

Tha ithe daithead fallain cudromach airson call cuideam. Faodaidh a bhith a ’taghadh daithead le tòrr antioxidants, leithid measan ùra, glasraich agus luibhean, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid. Am measg bhiadhan eile a lughdaicheas sèid tha iasg agus cnothan.

Am measg bhiadhan gus a lughdachadh no a sheachnadh ma tha airtritis agad tha biadh friogais, biadh air a phròiseasadh, toraidhean bainne, agus tòrr feòil.

Tha cuid de rannsachadh cuideachd a ’moladh gum faodadh antibodies gluten a bhith an làthair ann an daoine le RA. Dh ’fhaodadh daithead gun ghlùtan comharraidhean agus adhartas galair adhartachadh. Tha sgrùdadh ann an 2015 cuideachd a ’moladh daithead saor bho ghluten airson a h-uile duine a gheibh diagnosis de ghalar tuiteamach neo-aithnichte.

Cumaidh eacarsaich cunbhalach do joints sùbailte. Tha snàmh gu tric na dheagh eacarsaich airson daoine le airtritis oir cha bhith e a ’cur cuideam air do joints mar a bhios ruith is coiseachd a’ dèanamh. Tha fuireach gnìomhach cudromach, ach bu chòir dhut cuideachd a bhith cinnteach gum faigh thu fois nuair a dh ’fheumas tu agus nach cuir thu cus ort fhèin.

Am measg nan eacarsaichean aig an taigh as urrainn dhut feuchainn tha:

• teilt a ’chinn, cuairteachadh amhach, agus eacarsaichean eile gus faochadh a thoirt do pian nad mhuineal
• lùban meòir agus lùban òrdag gus faochadh a thoirt do pian nad làmhan
• cas a ’togail, hamstring a’ sìneadh, agus eacarsaichean furasta eile airson airtritis glùine

Dè an ro-shealladh fad-ùine a th ’ann airson daoine le airtritis?

Ged nach eil leigheas ann airson airtritis, faodaidh an làimhseachadh ceart na comharraidhean agad a lughdachadh gu mòr.

A bharrachd air na leigheasan a tha an dotair agad a ’moladh, faodaidh tu grunn atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a ’riaghladh an airtritis agad.