Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
Faighnich don eòlaiche: Sweats oidhche - Dòigh-Beatha
Faighnich don eòlaiche: Sweats oidhche - Dòigh-Beatha

Susbaint

C: Tha mi anns na 30an agam, agus bidh mi uaireannan a ’dùsgadh air an oidhche air mo shlaodadh le fallas. Dè a tha a 'tachairt?A:A ’chiad rud ri bheachdachadh a bheil do chadal-cadail air atharrachadh ann an dòigh sam bith. A bheil e air fàs neo-àbhaisteach san fheasgar? A bheil thu fhathast a ’caitheamh do chomhfhurtair geamhraidh? Mura h-eil sin fìor, is dòcha gum bi thu a ’giùlan flasan teth. Mus gabh thu ris gur e menopause tràth a th ’ann, is e cuideam an adhbhar as cumanta airson hotflashes ann am boireannaich fo aois45. Is dòcha gu bheil cuid de dh ’eòlaichean a tha fo amharas ìrean den adrenaline stresshormone a’ brosnachadh siùcairean oidhche. Is dòcha gun cuidich dòighean fois, leithid ath-sgrùdadh no meòrachadh. Mura dèan iad sin, cuir àm air dòigh leis an dotair agad gus cuir às do chùisean eile, leithid mì-chothromachadh thyroid, cungaidhean cungaidh, no caochlaidhean postpregnancyhormone. le tiormachd na vagina), agus / orinsomnia, faodaidh perimenopause a ’choire a dhèanamh. Ged a bhios a ’mhòr-chuid de bhoireannaich tron ​​ìre dà-gu-10-bliadhna seo anns na 40an no 50an aca, faodaidh e tòiseachadh nas tràithe ann an cuid de dhaoine. Faic an gynecologist agad; bidh shemay a ’òrdachadh hormonaichean, a leithid de asthose ann am frith-bheòil beòil, a’ toirt air falbh comharraidhean.


Lèirmheas airson

Sanas

Mòr-Chòrdte

11 Beachdan turas rathaid a tha dha-rìribh gnìomhach

11 Beachdan turas rathaid a tha dha-rìribh gnìomhach

À deidh mìo an ann am modh gla aidh, tha Ameireaganaich dei eil air on a dhol air an rathad mar nach robh riamh roimhe. Tha eachdad ‘ a trì a cheud de dhaoine ag ràdh gu bheil e co...
Tha Bob Harper ‘A’ tòiseachadh air ais aig ceàrnag a h-aon ’às deidh ionnsaigh cridhe

Tha Bob Harper ‘A’ tòiseachadh air ais aig ceàrnag a h-aon ’às deidh ionnsaigh cridhe

Na lugha na mìo à deidh ionn aigh cridhe fhulang, Fear-call a motha tha an trèanair Bob Harper ag obair air a hlighe air ai gu làinte. Bha an tacharta mì-fhortanach na chuimhn...