A bheil Baby’s Head an sàs? Mar a dh'innseas tu agus dòighean gus conaltradh a bhrosnachadh

Susbaint

• Dè tha conaltradh a ’ciallachadh
• Ìrean conaltraidh
• Nuair a bhios conaltradh mar as trice a ’tachairt
• Mar as urrainn dhut innse dha leanabh a bhith an sàs
• A bheil saothair ri thighinn?
• A ’faighinn pàisde airson a dhol an sàs
• An takeaway

Nuair a tha thu a ’frasadh tro na beagan sheachdainean mu dheireadh den torrachas, is dòcha gun tig latha nuair a dhùisgeas tu, faic do bhroinn san sgàthan, agus smaoinich,“ Huh… tha sin a ’coimhead dòigh nas ìsle na rinn e an-dè! ”

Eadar caraidean, teaghlach, agus co-oibrichean, mar as trice canar seo ris an àm a bhios do phàisde “a’ tuiteam, ”- ach chan e sin an teirm teignigeach. Is e “conaltradh” a chanas luchd-solair cùram slàinte ris a ’ghluasad sìos seo agus is e seo an ìre trom nuair a ghluaiseas ceann do phàisde a-steach don pelvis agad mar ullachadh airson breith.

Tha a ’mhòr-chuid den bheachd gu bheil conaltradh na chomharra gum bi thu a’ dol a dh ’obair a dh’ aithghearr - a tha a ’mìneachadh carson a bha an co-obraichean agad a’ glaodhadh le glee nuair a choisich thu a-steach don oifis le cnap leanaibh a bha air tuiteam. Ach tha àm a ’cheangail eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine - agus breith gu breith.

Leis gu bheil pàirt cudromach aig conaltradh ann am breith do phàisde, tha e feumail fios a bhith agad cuin a thachras e agus dè tha e a ’ciallachadh. Seo an scoop.

Dè tha conaltradh a ’ciallachadh

Faodaidh tu smaoineachadh air do pelvis mar dhrochaid eadar do phàisde agus an saoghal a-muigh, co-dhiù nuair a thig e gu bhith a ’breith. Nuair a tha thu trom, bidh ligaments na pelvis agad a ’leigeil às agus a’ sìneadh gu slaodach gus rùm a dhèanamh airson a ’mhòmaid nuair a dh’ fheumas do phàisde a dhol troimhe air a shlighe a-mach às a ’chanàl breith.

Mar a dh ’fhuasgail na ligaments - agus a thig thu nas fhaisge air deireadh an leatrom - tòisichidh ceann do phàisde a’ gluasad nas fhaide sìos don pelvis. Cho luath ‘s a thèid am pàirt as fharsainge de cheann do phàisde a-steach don pelvis, tha ceann do phàisde an sàs gu h-oifigeil.Tha cuid de dhaoine cuideachd a ’toirt iomradh air a’ phròiseas seo mar “aotromachadh.”

Ìrean conaltraidh

Is e an dòigh as fhasa air conaltradh a thuigsinn le bhith a ’mapadh na diofar ìrean. Bidh OB-GYNs agus mnathan-glùine a ’roinn na h-ìrean suas ann an còig pàirtean, no còigeamh, le gach fear a’ tomhas dè cho fada a-steach don pelvis a tha ceann do phàisde air gluasad.

• 5/5. Is e seo an suidheachadh as lugha a tha an sàs; tha ceann do phàisde na shuidhe os cionn bruthach pelvic.
• 4/5. Tha ceann leanaibh dìreach a ’tòiseachadh a’ dol a-steach don pelvis, ach is e dìreach do mhullach no cùl a ’chinn a dh’ fhaodas do dhotair no do bhean-ghlùine a bhith a ’faireachdainn.
• 3/5. Aig an ìre seo, tha am pàirt as fharsainge de cheann do phàisde air gluasad a-steach don mhullach pelvic, agus thathas den bheachd gu bheil do phàisde an sàs.
• 2/5. Tha barrachd air pàirt aghaidh ceann do phàisde air a dhol seachad air bruaich na pelvic.
• 1/5. Is dòcha gum bi e comasach dha do dhotair no do bhean-ghlùine a bhith a ’faireachdainn a’ mhòr-chuid de cheann do phàisde.
• 0/5. Is dòcha gum bi e comasach dha do dhotair no do bhean-ghlùine a bhith a ’faireachdainn a’ mhòr-chuid de cheann, aghaidh is cùl do phàisde.

Mar as trice, aon uair ‘s gu bheil do phàisde an sàs, bidh an solaraiche agad a’ gabhail sin mar chomharra gu bheil comas corporra aig do bhodhaig an leanabh a lìbhrigeadh. (Chan eil sin ri ràdh nach bi feum air eadar-theachdan, mar lìbhrigeadh cesarean, dìreach nach eil dad a ’cur bacadh air slighe do phàisde, mar ceann ro mhòr no placenta previa.)

FYI, ma tha do phàisde breech, bidh na casan, na cnapan aca, no nas ainneamh, na guailnean, a ’dol an sàs an àite an ceann - ach chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhaibh tionndadh timcheall an t-slighe cheart! Tha ùine ann fhathast airson sin.

Nuair a bhios conaltradh mar as trice a ’tachairt

Tha gach torrachas eadar-dhealaichte, agus cha bhith an conaltradh a ’leantainn clàr sònraichte. Anns a ’chiad torrachas, ge-tà, mar as trice bidh e a’ tachairt grunn sheachdainean ro bhreith - àite sam bith eadar 34 seachdainean agus 38 seachdainean gestation.

Ann an torrachas an dèidh sin, is dòcha nach bi ceann do phàisde a ’dol an sàs gus an tòisich do shaothair. Tha an dà shuidheachadh àbhaisteach, agus ged a dh ’fhaodadh gum biodh e coltach gum bi thu a’ dùsgadh aon latha gu pàisde a tha an sàs gu foirfe anns a ’bhroinn agad a tha air ùr ìsleachadh, mar as trice is e pròiseas a bhios a’ tachairt gu slaodach thar ùine.

Ma tha thu faisg air deireadh an leatrom, agus nach eil ceann do phàisde air a dhol an sàs fhathast, cha do rinn thu dad ceàrr! Dh ’fhaodadh gum bi do phàisde ann an suidheachadh neo-roghnaichte, mar aghaidh posterior (cùl ri cùl) no breech.

No dh ’fhaodadh gum bi duilgheadas anatomical ann le do placenta, uterus, no pelvis a tha a’ ciallachadh nach urrainn dha do phàisde a dhol an sàs gu h-iomlan às aonais beagan cuideachaidh. Air neo, as coltaiche, chan eil dad ceàrr air.

Mar as urrainn dhut innse dha leanabh a bhith an sàs

Mura h-eil inneal ultrasound agad (no bean-ghlùine no OB-GYN!) Aig an taigh, cha bhith e comasach dhut innse bho latha gu latha dè cho fada ‘s a tha an leanabh agad an sàs. Ach tha beagan shoidhnichean as urrainn dhut coimhead airson sin mar as trice a ’ciallachadh gu bheil an gluasad mòr a’ tachairt.

• Am faireachdainn làn, làn anail sin a tha thu air a bhith bho thoiseach an treas tritheamh? Tha e air falbh mar as trice a-nis - bidh pàisde a ’cromadh a-steach don pelvis agad a’ ciallachadh gu bheil barrachd rùm agad airson anail a tharraing.
• Tha e nas duilghe coiseachd timcheall gu comhfhurtail no airson ùine mhòr. (Ann am faclan eile, fhuair an waddling agad tòrr nas lugha de ghràs.)
• Feumaidh tu an seòmar-ionnlaid a chleachdadh nas trice, air sgàth barrachd cuideam air do bhroilleach.
• Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn barrachd mì-chofhurtachd, geur no dull, timcheall air ceirbheacs agad, no eòlas fhaighinn air pian cùil.
• Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn cuingichte, gum bi duilgheadas agad gluasadan caolain a dhèanamh, no beagan hemorrhoids mì-thlachdmhor fhaighinn air sgàth barrachd cuideam anns an pelvis agus na h-oirean agad.
• Dh ’fhaodadh gum bi do sgaoileadh mucus vaginal ag àrdachadh mar a bhios an cuideam timcheall air do pelvis a’ cuideachadh le bhith a ’caolachadh ceirbheacs agad.
• Mu dheireadh, is dòcha gu bheil do chnap gu litearra a ’coimhead nas ìsle nuair a nì thu sgrùdadh ort fhèin san sgàthan. Air neo, is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near do dh’ aodach gu h-obann a ’freagairt gu eadar-dhealaichte - tha am bann-guail agad nas teann, no chan eil na mullaich màthaireil agad a’ draghadh gu h-iomlan thairis air a ’phàirt as leatha den bhroinn agad.

A bheil saothair ri thighinn?

Tha sinn a ’dol a chuir às don uirsgeul seo dhut an-dràsta: Chan eil ceangal sam bith aig com-pàirteachadh ri àm do shaothair agus do lìbhrigeadh. Dh ’fhaodadh do phàisde a dhol an sàs seachdainean mus dèan thu obair mu dheireadh, gu sònraichte mas e seo a’ chiad leanabh agad.

Mura h-e seo a ’chiad leanabh agad, ceangal b ’urrainn bi na chomharra gum bi thu a ’dol a dh’ obair a dh ’aithghearr no gu bheil thu ann an obair thràth. Cha bhith a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air conaltradh le leanaban às deidh sin gus an tòisich giorrachadh saothair, a ’putadh an leanaibh nas fhaide a-steach don t-slighe-uisge breith.

San dà dhòigh, chan eil conaltradh a ’toirt air saothair tòiseachadh. Is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil cùisean a ’losgadh suas, ach cha bhith conaltradh a’ toirt ort a dhol a-steach gu obair nas luaithe (no nas fhaide air adhart) na bha thu mar-thà.

A ’faighinn pàisde airson a dhol an sàs

Bidh cuid de na h-eileamaidean de chom-pàirteachadh do phàisde gu tur a-mach às do smachd, gu mì-fhortanach. Ach ann an cùisean eile, is dòcha gum bi e comasach dhut leanabh a choaxadh air an t-slighe a-steach don pelvis agad. Faodaidh tu conaltradh a bhrosnachadh le:

• fuireach gnìomhach gu corporra le coiseachd, snàmh, eacarsaich le buaidh bheag, no yoga réamh-bhreith
• suidhe air ball breith (faighnich don t-solaraiche agad molaidhean mu ghluasadan a bhrosnaicheas tarraingeach)
• a ’tadhal air ceiropractor (le cead bhon t-solaraiche cùram slàinte agad) gus fois a ghabhail agus ath-thaobhadh a dhèanamh air an sgìre pelvic agad
• a ’sìneadh do bhodhaig gu socair gach latha
• a ’suidhe ann an suidheachadh tàillearachd beagan thursan san latha (tha seo mar gum biodh tu a’ suidhe crois-chasach air an làr, ach cha bhith thu a ’dol tarsainn air do chasan - an àite sin, bidh thu a’ cur bonn do chasan còmhla)
• a ’cumail deagh staid nuair a tha thu nad shuidhe - feuch ri suidhe suas gu dìreach no lean ort beagan air adhart, an àite a bhith a’ sìneadh air ais

An takeaway

Chan urrainn dhuinn innse dhut gu cinnteach cuin a thèid an leanabh agad an sàs, ach is urrainn dhuinn innse dhut - mar a bhios a ’mhòr-chuid de rudan eile ann an torrachas, saothair agus breith - chan urrainn dhut mòran a dhèanamh gus a’ phròiseas a luathachadh no a dhèanamh nas slaodaiche. Tha inntinnean aig pàisdean fhèin!

Ach mar as trice faodaidh tu innse a bheil ceann do phàisde air a dhol an sàs agus cuin. Ma tha thu a ’tighinn gu deireadh an leatrom (gu sònraichte mas e seo a’ chiad fhear agad), agus nach eil thu fhathast den bheachd gu bheil pàisde air gluasad gu suidheachadh, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.