An diofar eadar cuideigin a tha dèidheil air agus a bhith ann an gaol leotha

Susbaint

• Cò ris a tha e coltach a bhith ann an gaol
• Bidh thu a ’faireachdainn casaid agus euphoric timcheall orra
• Chan urrainn dhut feitheamh gus am faicinn a-rithist - eadhon nuair a tha iad dìreach air fhàgail
• Tha a h-uile dad a ’faireachdainn brosnachail agus ùr
• Bidh thu an-còmhnaidh a ’dèanamh ùine dhaibh
• Chan eil inntinn agad ìobairtean a dhèanamh air an son
• Tha gnè air leth agad
• Bidh thu gan comharrachadh
• Cò ris a tha e coltach a bhith dèidheil air companach
• Tha thu tèarainte nan spèis
• Chan eil thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air do bheachdan a chumail air ais
• Tha thu a ’faicinn (agus a’ gabhail ris) am math leis an fheadhainn as lugha na math
• Is dòcha gu feum dlùth-dhàimh barrachd oidhirp
• Bidh an dàimh a ’toirt barrachd obrach
• Tha thu a ’faireachdainn ceangal domhainn
• A bheil aon nas fheàrr na am fear eile?
• An urrainn dhut a dhol air ais gu bhith ann an gaol le cuideigin?
• An loidhne bun

Tha gaol romansach na phrìomh amas dha mòran dhaoine. Co-dhiù a tha thu air a bhith ann an gaol roimhe no nach eil thu fhathast air tuiteam ann an gaol airson a ’chiad uair, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air a ’ghaol seo mar bhinnean de eòlasan romansach - is dòcha eadhon mar bhinnean de beatha eòlasan.

Faodaidh tuiteam ann an gaol le cuideigin a bhith a ’faireachdainn brosnachail, eadhon inntinneach. Ach thar ùine, is dòcha gum bi na faireachdainnean sin a ’socrachadh ann an rudeigin a tha a’ faireachdainn beagan eadar-dhealaichte. Is dòcha gu bheil an gaol seo a ’coimhead ciùin no socair. Is dòcha gum bi thu a ’smaoineachadh“ Tha gaol agam orra ”an àite“ Tha mi ann an gaol leotha. ”

Chan eil an cruth-atharrachadh seo gu riatanach a ’ciallachadh gu bheil dad ceàrr air an dàimh agad.

Tha a bhith a ’gràdhachadh cuideigin an àite a bhith a’ faireachdainn “ann an gaol” leotha dìreach a ’sealltainn mar a tha faireachdainnean gaoil a’ tighinn air adhart tro chùrsa dàimh, gu sònraichte dàimh fad-ùine.

Cò ris a tha e coltach a bhith ann an gaol

Tha a bhith ann an gaol mar as trice a ’toirt iomradh air na faireachdainnean dian sin a bhios a’ gabhail thairis aig toiseach dàimh.

Nam measg tha:

• infatuation
• sonas
• othail agus iomagain
• tàladh gnèitheasach agus lust

Seo cò ris a bhiodh na faireachdainnean sin coltach ann an gnìomh.

Bidh thu a ’faireachdainn casaid agus euphoric timcheall orra

Is dòcha nach eil e coltach ris, ach tha a bhith ann an gaol na phròiseas rudeigin saidheansail. Tha tuiteam ann an gaol a ’toirt a-steach tòrr hormonaichean, a dh’ fhaodadh a bhith a ’faighinn thairis air na faireachdainnean agad agus gan dèanamh gu bhith ag atharrachadh gu fiadhaich.

Nuair a tha thu timcheall air an neach as fheàrr leat, bidh àrdachadh ann an dopamine agus norepinephrine a ’leantainn gu faireachdainnean de:

• toileachas
• giddiness
• othail nimheil
• euphoria

Faodaidh ìsleachadh ann an serotonin connadh a thoirt do fhaireachdainnean infatuation.

Bidh hormonaichean gnè, leithid testosterone agus estrogen, cuideachd a ’cluich pàirt le bhith ag àrdachadh libido agus a’ leantainn gu faireachdainnean mì-thoileachas.

Bidh prìomh hormonaichean eile, leithid oxytocin agus vasopressin, a ’cuideachadh le bhith a’ daingneachadh do mhealladh le bhith a ’brosnachadh earbsa, co-fhaireachdainn, agus factaran eile de cheangal fad-ùine.

Chan urrainn dhut feitheamh gus am faicinn a-rithist - eadhon nuair a tha iad dìreach air fhàgail

Eadhon às deidh dhut a bhith a ’caitheamh fad an latha còmhla ri do chompanach, bidh thu fhathast a’ faireachdainn dòrainneach nuair a dh ’fhàgas iad. Bidh iongnadh ort dè tha iad a ’dèanamh agus a bheil iad a’ smaoineachadh mu do dheidhinn. Is dòcha gu bheil planaichean agad mu thràth coinneachadh an ath latha, ach bidh iongnadh ort fhathast ciamar a stiùireas tu gus am faic thu a-rithist iad.

Tha seo cumanta nuair a tha thu ann an gaol. Agus ged a tha e gu cinnteach fallain beagan ùine a chaitheamh air falbh bho chèile, chan eil sin a ’ciallachadh gun còrd e riut.

Mura h-urrainn dhut stad a bhith a ’smaoineachadh mun deidhinn eadhon nuair a tha thu air falbh bho chèile, tha e nas coltaiche gu bheil thu a’ faighinn tlachd às an t-suidheachadh dòrainneach sin de bhith ann an gaol.

Tha a h-uile dad a ’faireachdainn brosnachail agus ùr

Faodaidh a bhith ann an gaol atharrachadh mar a chì thu rudan. Faodaidh eadhon gnìomhan làitheil mar a bhith a ’dol don bhùth ghrosaireachd a bhith nas tlachdmhoire.

Dh ’fhaodadh tu cuideachd coimhead air rudan eile le sùilean ùra. Tha mòran dhaoine ann an gaol a ’faireachdainn nas deònaiche rudan ùra fheuchainn, no rudan nach robh iad a’ gabhail cùram roimhe, dìreach air sgàth gu bheil an companach aca a ’còrdadh riutha.

Chan eil dad ceàrr air a bhith a ’feuchainn rudan ùra. Gu dearbh, tha fosgarrachd do eòlasan ùra na tharraing mhòr. Ach tha e gu math cumanta a bhith a ’faireachdainn trom le ùidhean com-pàirtiche, mar sin dèan cinnteach nach bi thu fo chuideam a dhol còmhla ri rudan nach eil thu airson a dhèanamh.

Bidh thu an-còmhnaidh a ’dèanamh ùine dhaibh

Mar as trice, le bhith ann an gaol le cuideigin tha sin a ’ciallachadh gu bheil thu airson nas urrainn dhut de ùine a chaitheamh còmhla riutha. Fiù ma tha thu trang, is dòcha gu bheil thu a ’cur air dòigh do chlàr-ama gus do chompanach fhaicinn.

Faodaidh seo cuideachd a bhith a ’toirt a-steach miann a bhith a’ faighinn barrachd fiosrachaidh mun deidhinn le bhith a ’sgrùdadh na h-ùidhean aca. Nuair a tha gaol air a chèile, is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn san aon dòigh riut agus gu bheil iad airson a bhith a’ caitheamh uiread de ùine a ’faighinn eòlas do ùidhean.

Tha seo uile gu math àbhaisteach. Tha e cuideachd cumanta, ge-tà, do dhaoine ann an gaol “dìochuimhneachadh” goirid mu na caraidean aca.

Feuch ri cuimhneachadh ùine a chaitheamh le do charaidean, cuideachd, an àite leigeil le gaol do sguabadh air falbh gu tur.

Chan eil inntinn agad ìobairtean a dhèanamh air an son

Anns a ’chiad luaith de bhith ann an gaol, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu tur coisrigte don chompanach agad, deiseil airson rud sam bith agus a h-uile càil a dhèanamh gus an cuideachadh tro àite duilich no eadhon dìreach am beatha a dhèanamh beagan nas fhasa.

Faodaidh co-fhaireachdainn agus an ceangal luath agad a bhith a ’brosnachadh do mhiann a bhith ann air an son agus an cuideachadh ge-tà. Ach uaireannan faodaidh na h-hormonaichean a tha an sàs ann an gaol buaidh a thoirt air mar a nì thu co-dhùnaidhean.

Ma tha thu a ’faireachdainn ìmpidh ort rudeigin a dhèanamh a bhiodh gu tur a’ spìonadh no ag atharrachadh do bheatha gu mòr, gabh beagan ùine agus smaoinich air.

Às deidh beagan cnuasachaidh, is dòcha gum bi thu fhathast airson do dhreuchd a leigeil seachad agus siubhal le do chompanach gu dùthaich eadar-dhealaichte. Ach dèan cinnteach gu bheil thu airson a dhèanamh dha-rìribh thu fhèin, cuideachd.

Faodaidh ìobairtean a bhith mar phàirt de sheòrsa gaoil sam bith. Gu dearbh, is dòcha gum bi ceangal nas làidire aig com-pàirtichean a tha ag obair gus coinneachadh ri feumalachdan a chèile. Ach tha daoine ann an gaol buailteach gluasad air adhart agus cuideachadh a thabhann gun a bhith a ’smaoineachadh dà uair.

Tha gnè air leth agad

Chan fheum gnè a bhith mar phàirt de dhàimh romansach. Ach nuair a tha e ann, faodaidh e pàirt mhòr a ghabhail ann a bhith a ’tuiteam ann an gaol le cuideigin.

Faodaidh dian nan hormonaichean a tha an sàs buaidh a thoirt air do bhrosnachadh gnè, ag àrdachadh do mhiann airson do chompanach agus an dìoghras a tha thu a ’faighinn tro ghnè.

Nuair a thuiteas tu ann an gaol an toiseach, faodaidh gnè cuideachadh le bhith a ’meudachadh cho faisg air do chompanach. Faodaidh ceimigeachd gnèitheasach mòr toirt ort a bhith a ’faireachdainn math mu dheidhinn feise agus do mhiann a chumail a’ dol. Mar as trice cha bhith thu airson a bhith a ’sgrùdadh ùidhean feise a chèile.

Bidh thu gan comharrachadh

Le bhith ann an gaol, bidh e furasta dhut na feartan as fheàrr a th ’aig do chompanach (comasan èisteachd sgoinneil, tàlant ciùil, gàire blàth) a shoilleireachadh agus a bhith a’ deàrrsadh thairis air an fheadhainn nach eil cho adhartach (nach till thu teacsaichean sa bhad, a ’suirghe le do charaidean).

Tha e àbhaisteach a bhith a ’cuimseachadh air an taobh as fheàrr le cuideigin nuair a tha e ann an gaol. Ach tha e cuideachd cudromach a bhith a ’coimhead airson brataichean dearga no neo-fhreagarrachd dàimh.

Ma chomharraicheas do charaidean cùisean, beachdaich air na tha aca ri ràdh. Chan eil iad ann an gaol le do chompanach, agus mar sin tha sealladh nas soilleire aca agus is dòcha gum faic iad rudan a tha thu ag ionndrainn.

Cò ris a tha e coltach a bhith dèidheil air companach

Bidh gaol ann an diofar chruthan, agus faodaidh e atharrachadh thar ùine. Is iad sin cuid de na dòighean anns am faod na faireachdainnean agad atharrachadh nuair a tha thu dèidheil air do chompanach ach nach eil thu gu riatanach a ’faireachdainn a-steach gaol leotha.

Tha thu tèarainte nan spèis

Nuair a thuiteas tu ann an gaol an toiseach, is dòcha nach e a-mhàin gu bheil thu a ’comharrachadh do chompanach ach cuideachd airson dreach freagarrach dhut fhèin a thaisbeanadh.

Is dòcha gum bi thu, mar eisimpleir, an-còmhnaidh a ’feuchainn ri coimhead cho math dhut. No is dòcha gu bheil thu a ’feuchainn ri falach a dhèanamh air na lochdan a tha thu a’ creidsinn a dh ’fhaodadh do chompanach a chuir dheth.

Ach thar ùine, mar a bhios an dàimh agad a ’neartachadh, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nas fhasa a bhith nad thu fhèin. Cha bhith thu draghail gun dump iad thu ma dh ’fhàgas tu soithichean anns an t-sinc no ma dhìochuimhnicheas tu an sgudal a thoirt a-mach. Tha thu a ’gabhail ris gum bi an dithis agaibh an-còmhnaidh a’ dùsgadh le anail sa mhadainn.

Chan eil seo a ’ciallachadh nach bi thu a’ dèanamh oidhirp gus am meas seo a chumail suas agus a chuideachadh gus soirbheachadh. Tha e dìreach a ’ciallachadh gu bheil thu air atharrachadh gu sealladh fìrinneach an àite dreachan freagarrach de chèile.

Chan eil thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air do bheachdan a chumail air ais

Ma tha thu ann an gaol le cuideigin, tha e furasta na beachdan agad a ghabhail mar do bheachdan fhèin. Aig amannan is dòcha nach bi thu gu tur mothachail air seo.

Is dòcha gum bi e nas fhasa dhut na faireachdainnean agad a cho-roinn gu fosgailte le companach air a bheil thu dèidheil agus a tha thu a ’faireachdainn comhfhurtail leotha. Bidh gaol gu tric a ’toirt seachad faireachdainn tèarainteachd, mar sin is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn mar gum feum thu do fhaireachdainnean no do bheachdan fhalach gus an dàimh a dhìon.

Fiù nuair a tha eas-aonta beag agad, tha fios agad gun urrainn dhut bruidhinn troimhe.

Tha thu a ’faicinn (agus a’ gabhail ris) am math leis an fheadhainn as lugha na math

Tha do chompanach, mar thusa, na dhuine neo-fhoirfe. Tha comharran math aca, gu dearbh, a chuidich thu le bhith a ’tuiteam ann an gaol leotha. Ach tha e coltach gu bheil cuid de rudan pearsantachd no cleachdaidhean aca nach eil thu cho math.

Is dòcha gum bi eadhon na rudan a bha coltas neònach nuair a thuiteas tu ann an gaol an toiseach, mar an dòigh anns am bi iad a ’bruiseadh fhiaclan aig sinc a’ chidsin, mar rudeigin a bhios tu ag osnaich agus a ’roiligeadh do shùilean.

Le bhith a ’gràdhachadh cuideigin feumaidh tu am faicinn gu tur agus gabhail ris a h-uile pàirt aca, dìreach mar a tha iad a’ faicinn agus a ’gabhail riut uile. Gu tric chan eil lochdan beaga gu diofar anns an ùine fhada.

Ach nuair a chuireas rudeigin dragh ort, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn comhfhurtail gu leòr airson bruidhinn mu dheidhinn agus obair gus a bhith a’ brosnachadh agus a ’toirt taic dha chèile tro fhàs pearsanta.

Chan eil seo a ’toirt a-steach droch bhrataichean no comharran droch dhìol. An-còmhnaidh ruighinn a-mach gu proifeasanta ma tha droch dhìol an làthair.

Is dòcha gu feum dlùth-dhàimh barrachd oidhirp

Nuair a thuit thu gu fiadhaich ann an gaol le do chompanach, is dòcha gu robh thu ri feise fad na h-ùine. Mar a bhios an dàimh agad a ’fàs seasmhach, gu cinnteach tha gnè agad fhathast, ach is dòcha nas trice no le nas lugha de dhianas.

A ’chiad uair a thuiteas tu nad chadal gun a bhith ri feise, no oidhche a chaitheamh leat fhèin, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil thu air rudeigin a chall. Is dòcha gu bheil thu eadhon draghail gu bheil an dàimh a ’fàiligeadh.

Ach gu tric chan eil seo ach a ’ciallachadh gu bheil iarrtasan beatha air a dhèanamh riatanach ùine a dhealbhadh le do chompanach.Dh ’fhaodadh gnìomhachd feise tachairt cho tric, ach dh’ fhaodadh an oidhirp a nì thu air ceangal dlùth a dhèanamh na h-amannan sin a dhèanamh eadhon nas fheàrr.

Bidh an dàimh a ’toirt barrachd obrach

Tha e furasta dàimh a thoirt dhut uile nuair a tha thu os cionn shàilean ann an gaol. Dh ’fhaodadh gum bi an dàimh a’ dol air adhart gu rèidh, eadhon gun sgur, agus tha e coltach gu bheil an dithis agaibh air an aon duilleag mu dheidhinn a h-uile dad.

Chan eil seo seasmhach thar ùine. Mu dheireadh is dòcha gum feum thu prìomhachas a thoirt don chompanach agad beagan nas lugha gus cùram a ghabhail de bheatha làitheil.

Faodaidh a bhith a ’caitheamh ùine còmhla a bhith a’ coimhead cho nàdarra agus furasta, gu sònraichte nuair a tha thu an dà chuid trang no sgìth. Ach tha gràdh a ’ciallachadh gun cùm thu a’ feuchainn agus oidhirp a dhèanamh gus cùram a nochdadh dhut.

Tha thu a ’faireachdainn ceangal domhainn

Faodaidh gràdh a bhith aig cuideigin mothachadh air ceangal làidir agus earbsa. Tha thu eòlach air a ’chom-pàirtiche agad math gu leòr gus na rudan as toil leotha agus nach toil leotha, luachan, agus neartan a thionndadh às aonais an dàrna smaoineachadh.

Is dòcha gur iad a ’chiad neach ris an tionndaidh thu nuair a tha thu a’ faireachdainn sìos agus a ’chiad neach a tha thu airson do shoirbheasan agus do mhiannan a cho-roinn. Tha thu nad sgioba. Aig amannan is dòcha gum bi thu eadhon a ’faireachdainn mar aon aonad.

A bheil aon nas fheàrr na am fear eile?

Mar sin, tha fios agad gu bheil thu dèidheil air do chompanach, ach tha thu a ’smaoineachadh gur dòcha nach eil thu a-steach gaol leotha nas fhaide.

Tha sin gu tur ceart. Gu dearbh, is dòcha gu bheil thu eadhon a ’faireachdainn beagan faochadh fios a bhith agad gu bheil na hormonaichean agad air socrachadh sìos beagan.

Is fheàrr le cuid de dhaoine an toileachas a bhith ann an gaol. Is fheàrr le feadhainn eile an ceangal dlùth, domhainn a tha co-cheangailte ri gaol fad-ùine. Bidh mòran dhaoine ag obair a dh ’ionnsaigh dàimhean fad-ùine airson an dearbh adhbhar seo.

Is dòcha gu bheil na tha thu ag iarraidh a-mach à dàimh a ’dèanamh aon a’ coimhead nas fheàrr na am fear eile, ach tha dàimhean fallain comasach leis an dàrna cuid.

a ’moladh gum bi mòran dhaoine a’ sireadh sgaradh-pòsaidh às deidh dhaibh tuiteam a-mach à gaol. Ach chan eil faireachdainn tuilleadh a-steach chan eil gràdh a ’ciallachadh gum feum thu do chompanach fhàgail no gu bheil an dàimh agad gu bhith a’ tighinn gu crìch. Tha e dìreach a ’ciallachadh gur dòcha gum feum thu beagan oidhirp a bharrachd a chuir a-steach gus rudan ath-lìonadh.

An urrainn dhut a dhol air ais gu bhith ann an gaol le cuideigin?

Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn bròn no aithreachas ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh agad air an “sradag” a tha co-cheangailte ri bhith ann an gaol a chall. Is dòcha gu bheil thu airson gum bi gnè nas sporsail, no gum bi thu air bhioran mu bhith a ’faicinn do chompanach an àite a bhith comhfhurtail.

Faodaidh bruidhinn ri comhairliche dàimh do chuideachadh le bhith ag ath-cheangal faireachdainn gu bheil thu ann an gaol, ach faodaidh na molaidhean sin cuideachadh cuideachd:

• Cùm ùidh anns na smuaintean agus na faireachdainnean aca. Na dìochuimhnich mu sgrùdaidhean làitheil. Faighnich ciamar a tha an latha aca a ’dol, a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu dha-rìribh ag èisteachd ris an fhreagairt aca.
• Dèan prìomhachas air ùine còmhla, a ’toirt a-steach dlùth-cheangal. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh dupadh a-mach à tachartas obrach tràth no sgrùdadh uisge a ghabhail air na planaichean film sin le do charaid.
• Na dìochuimhnich gnìomhan cumail suas. Smaoinich air an dàimh agad mar chàr air a bheil thu an urra a bhith a ’faighinn chun obair agus air ais. Gus a chumail a ’dol, feumaidh tu atharrachaidhean ola fhaighinn gu cunbhalach, na taidhrichean a thionndadh agus mar sin air adhart. Thoir fonn cunbhalach don dàimh agad le bhith a ’dèanamh oidhirp mhothachail gus conaltradh gu fosgailte agus spèis a thabhann. Chan fheum iad sin a bhith nan taisbeanaidhean mòra, thar-an-uachdar. Faodaidh pòg airson fàilte a chuir orra dhachaigh a dhol air slighe fhada.

An loidhne bun

Às deidh dha a dhol seachad air ìrean tràtha infatuation, is dòcha gum bi na faireachdainnean agad airson do chompanach a ’fàs cho dian. Is dòcha nach bi thu fada airson a ’chompanaidh aca san aon dòigh. Gu dearbh, is dòcha gu bheil thu a ’còrdadh ri ùine bho chèile.

Na gabh dragh. Tha seo gu math àbhaisteach, agus chan fheum e deireadh rudan a litreachadh.

Tha gràdh fad-ùine a ’toirt a-steach dealas. Ma bheir thu fhèin agus an com-pàirtiche agad oidhirp gus do cheangal a chumail suas, aig a ’char as lugha, is dòcha gum bi dàimh làidir agad. Agus is dòcha gu bheil thu dìreach a ’cumail sin gu gnìomhach ann an gaol a’ faireachdainn beò cuideachd.

Bha Crystal Raypole ag obair roimhe mar sgrìobhadair agus neach-deasachaidh airson GoodTherapy. Tha na raointean inntinneach aice a ’toirt a-steach cànanan agus litreachas Àisianach, eadar-theangachadh Iapanach, còcaireachd, saidheansan nàdurrach, suidheachadh gnè, agus slàinte inntinn. Gu sònraichte, tha i dealasach a thaobh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh stiogma timcheall air cùisean slàinte inntinn.