Na h-uaireadairean spòrs GPS as fheàrr airson na feumalachdan fallaineachd agad

Susbaint

• Lèirmheas airson

A ’tionndadh a-mach, tha buannachdan sònraichte ann a bhith a’ faighinn fìor uaireadair GPS seach a bhith a ’cumail sùil air na ruith, turasan, agus snàmh agad air do rianadair gnìomhachd no app. (Tha iad sin sgoinneil, cuideachd, airson adhbharan eile! Dìreach thoir sùil air na 8 Còmhlain Fallaineachd Ùra as fheàrr leinn!)

“Le bhith a’ cumail faire GPS (a tha a ’toirt a-steach sgrùdair ìre cridhe) a’ toirt seachad barrachd fiosrachaidh na gheibheadh ​​tu bho rianadair fallaineachd, "arsa eòlaiche-fiosaig eacarsaich agus sealbhadair Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. Airson aon: "Tha iomadh scrion aig mòran de uaireadairean GPS (as urrainn dhut atharrachadh gu furasta), mar sin an àite dìreach a bhith a’ coimhead air ìre cridhe gnàthach no astar iomlan air a chòmhdach (no, gun a bhith a ’faicinn dad mar nach eil scrionaichean aig cuid de thractaran gnìomhachd), chì thu astar gnàthach, astar cuibheasach, ìre cridhe gnàthach, agus astar / ùine gnàthach uile air aon scrion," mhìnich Sumbal.

A bharrachd air an sin, leigidh mòran uaireadairean dhut an dàta trèanaidh agad a luchdachadh suas gu làrach mar Training Peaks. “Ma tha thu ag obair le coidse no trèanair, tha e glè fheumail dàta a luchdachadh sìos airson an ath-bhreithneachaidh aca," arsa Sumbal. Bidh Training Peaks gu dearbh a ’tabhann seirbheis a fhreagras riut coidse agus a bheir stiùireadh don trèanadh agad; mas fheàrr leat coidse sans a ruith, leigidh e leat an dàta agad fhèin a luchdachadh suas agus ath-sgrùdadh (an-asgaidh!), a leigeas leat sùil a chumail, tomhas, agus dealbhadh dòighean-obrach / amasan san àm ri teachd.

Mar sin, ciamar a lorgas tu an uaireadair GPS ceart dhut?

"Tha uaireadairean GPS gu math ruigsinneach a bhios a’ cumail sùil air na riatanasan lom, ach an uairsin tha cuid ann aig a bheil barrachd fheartan agus a chosgas beagan a bharrachd, "arsa Sumbal. Tha am fear a gheibh thu an urra (ach a-mhàin am buidseat agad!) Air a bheil thu an dùil a chleachdadh. Tha sinn air ceithir roghainnean math a chruinneachadh - gach fear le feartan sònraichte - gus do chuideachadh le bhith a ’taghadh am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan obrach agad, ge bith dè a bhios annta.

Garmin Forerunner 920XT

Airson triathletes, is e seo geama-changer. Bidh e a ’cumail sùil air na trì spòrsan agad le mion-fhiosrachadh nitty, gritty agus fios air ais mar comharrachadh seòrsa stròc nuair a bhios e a’ snàmh - tha e eadhon a ’toirt tuairmse air an VO2 Max agad! ($ 450; garmin.com)

Polar M400

Do dhuine sam bith nach eil deònach taghadh eadar rianadair gnìomhachd thairis air uaireadair GPS, seo am fuasgladh 2-in-1 agad. An uaireadair GPS seo cuideachd a ’cumail sùil air do ghnìomhachd (mar càileachd cadail), a’ toirt rabhaidhean dhut nuair a tha thu air a bhith a ’suidhe ro fhada, agus a’ coimhead gu math fionnar ri bròg (mar sin cha bhith e duilich dhut a bhith ort bho latha gu latha). ($ 250; polar.com)

Ruitheadair TomTom

Gu sìmplidh agus saor, ach làn de gach rud a dh ’fheumas tu (gach Sumbal: feumaidh gu bheil ìre cridhe, astar, agus astar) a’ toirt a-steach teicneòlas GPS TomTom fhèin. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Gun a bhith a ’lughdachadh na feartan eile san uaireadair mhòr seo (bidh e a’ cumail sùil air gnìomhachd, mar cheumannan, agus a ’dèanamh tuairmse air ùine ath-bheothachaidh, mar eisimpleir), ach tha sinn gu math èibhinn mun app“ Workout Celebration ”a bheir rabhadh dhut nuair a tha thu air eacarsaich gu leòr a dhèanamh gus glainne de champagne a bharrantachadh (Gheibh sinn #WillRunForBubbly a ’gluasad!). ($ 400, suunto.com) (Gun a bhith deiseil gus gealltainn? Cleachd am fòn cliste agad! Thoir sùil air na 5 dòighean spòrsail sin gus an aplacaid slàinte ùr iPhone 6 Apple a chleachdadh.)

Lèirmheas airson