Na bhideothan ADHD as fheàrr de 2020

Susbaint

• Tha ADHD agam agus tha sin ceart gu leòr
• Càite a bheil a h-uile boireannach le ADHD?
• Ep1. (Redux) Is e ADHD am DUBH Ùr
• Cò ris a tha e coltach a bhith ADHD agus dubh
• 3 Dòighean air ADHD a ’toirt ort smaoineachadh mu do dheidhinn fhèin
• AUTISM agus ADHD: Ag eagrachadh beatha làitheil (le Mar a nì thu ADHD)
• A bhith nad bhoireannach dubh le ADHD
• ADHD agus Boredom
• 10 Lifehacks ADHD bho Penn
• Stiùireadh sìmplidh air obair / ionnsachadh bhon dachaigh: Mar a nì thu atharrachadh
• Gu h-iongantach a ’gabhail fois meòrachadh luath ASMR Whisper airson ADHD agus HUSTLERS

Tha eas-òrdugh eas-aire easbhaidh aire, no ADHD, na eas-òrdugh neurodevelopmental a dh ’fhaodas cùisean mar dùmhlachd, eagrachadh, agus smachd impulse a riaghladh duilich.

Chan eil e an-còmhnaidh furasta ADHD a dhearbhadh, agus tha mòran mì-thuigse ann mun t-suidheachadh. Ach tha daoine ann a tha gu gnìomhach ag obair gus beachdan mu ADHD atharrachadh.

Thagh sinn na bhideothan ADHD as fheàrr am-bliadhna stèidhichte air an dealas a thaobh a bhith ag oideachadh, a ’brosnachadh agus a’ toirt cumhachd do luchd-amhairc mun chumha seo.

Tha ADHD agam agus tha sin ceart gu leòr

Anns a ’bhidio 15-mionaid seo, bidh YouTuber Eli Murphy a’ cleachdadh measgachadh de dhealbhan-beò agus na h-aithrisean pearsanta aige fhèin.

Tha e a ’sealltainn dìreach mar a thug ADHD agus breithneachadh ADHD leis an fheadhainn mun cuairt air buaidh air a bheatha - airson nas fheàrr no nas miosa - agus carson a tha e den bheachd nach eil ADHD cho eadar-dhealaichte bho na tha e air a mheas mar“ àbhaisteach. ”

Càite a bheil a h-uile boireannach le ADHD?

Tha am prògram seo bhon t-sreath mòr-chòrdte “SciShow Psych” a ’cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos a ’mhì-thuigse“ nach fhaigh ach balaich ADHD. ”

Bidh e cuideachd a ’bruidhinn air mar a dh’ fhaodadh e a bhith cunnartach an dà chuid gu corporra agus gu inntinn dearmad a dhèanamh air beatha agus giùlan boireannaich is nigheanan le ADHD air sgàth na dùilean sòisealta a thathas an dùil a bhios gach aon de na gnè sin a ’fuireach suas.

Ep1. (Redux) Is e ADHD am DUBH Ùr

Tha am bhidio 6-mionaid seo deasaichte le buidseat ìosal bho YouTuber Stacey Michelle a ’gabhail dòigh sgiobalta, èibhinn mu na dùbhlain a thaobh a bhith dubh agus ADHD a bhith agad. Bidh e a ’dìreadh air na ceanglaichean adhartach eadar dearbh-aithne agus aig an aon àm a bhith fìor mu na cnapan-starra a dh’ fhaodadh tu a bhith nad aghaidh.

Cò ris a tha e coltach a bhith ADHD agus dubh

Bidh am bhidio 25-mionaid seo bho sianal ADHD mòr-chòrdte How to ADHD a ’cuideachadh le bhith a’ soilleireachadh na diofar eòlasan beò eadar-roinneil aig daoine le ADHD agus mar as urrainn do bhith dubh buaidh mhòr a thoirt air mar a bhios daoine eile - agus mar a bhios tu eadhon - a ’faicinn do strì ADHD a bharrachd air na dàimhean agad le feadhainn eile taobh a-staigh agus taobh a-muigh do theaghlaich. Thoir sùil orra air Facebook.

3 Dòighean air ADHD a ’toirt ort smaoineachadh mu do dheidhinn fhèin

Bidh am bhidio foghlaim 6-mionaid seo bho eòlaiche-inntinn follaiseach Tracey Marks a ’cleachdadh saidheans sgeamachan gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn mar a tha thu gad fhaicinn fhèin mar chuideigin le ADHD gus an urrainn dhut ceanglaichean a dhèanamh eadar do ghiùlan agus na fìor eòlasan a-staigh agad le ADHD. Thoir sùil oirre air Instagram.

AUTISM agus ADHD: Ag eagrachadh beatha làitheil (le Mar a nì thu ADHD)

Bidh am bhidio 30-mionaid seo bho The Aspie World a ’cuideachadh le bhith a’ toirt stiùireadh practaigeach dhut air mar as urrainn dhut do latha a structaradh agus do bheatha a chaitheamh mar a tha thu ga fhaicinn gun fhios nach bi thu a ’faireachdainn mì-rianail agus air do shàrachadh leis an dòigh sa bheil d’ inntinn ag obair le autism no ADHD. Thoir sùil air barrachd air Instagram.

A bhith nad bhoireannach dubh le ADHD

Cha bhith am bhidio 10-mionaid seo a ’tarraing pungan sam bith. Tha “A bhith nad bhoireannach dubh le ADHD” a ’faighinn a-mach ciamar a dh’ fhaodas eòlas beò le ADHD a bhith gu math eadar-dhealaichte - agus gu tric air a mhì-thuigsinn - do bhoireannaich dhubha na tha mar as trice air a dhearbhadh airson daoine bho chinnidhean agus gnè eile.

ADHD agus Boredom

Tha am bhidio 6-mionaid seo bho Mar a nì thu ADHD a ’còmhdach mar as urrainn dhut dèiligeadh ri dòrainn fhad‘ s a bhios tu a ’dèiligeadh ri comharran cumanta ADHD timcheall air dìth comas fòcas agus mar as urrainn dhut do lùth a sianal cuin agus càite a bheil thu ga iarraidh. Thoir sùil air barrachd air Facebook.

10 Lifehacks ADHD bho Penn

Bheir a ’bhidio seo 10“ hacks beatha ”dhut ann an nas lugha na 6 mionaidean gus do bheatha a dhèanamh beagan nas fhasa air eagal’ s gum bi thu a ’dìochuimhneachadh no a’ call fòcas air rudeigin cudromach mar iuchraichean a ’chàir no am fòn agad. Thoir sùil air barrachd air Instagram.

Stiùireadh sìmplidh air obair / ionnsachadh bhon dachaigh: Mar a nì thu atharrachadh

Faodaidh obair bhon taigh a bhith gu math dùbhlanach (ach an-diugh, gu tur riatanach ann an cuid de chùisean) ma tha ADHD agad. Ach tha Mar a nì thu ADHD a ’toirt beagan mholaidhean dhut gus dèanamh cinnteach gum fuirich thu fòcas agus torach mura h-eil na structaran àbhaisteach timcheall ort gus do bhrosnachadh aig an obair. Ionnsaich tuilleadh air an duilleag Facebook aca.

Gu h-iongantach a ’gabhail fois meòrachadh luath ASMR Whisper airson ADHD agus HUSTLERS

Faodaidh ASMR a bhith cuideachail airson mòran rudan, agus is e ADHD aon dhiubh. Faodaidh a ’bhidio luath-uisge 22-mionaid seo bho Liv Unbound do chuideachadh gus fois a ghabhail agus faighinn air ais ma tha duilgheadas agad, ge bith a bheil ADHD agad, ma tha inntinn neo-ghnìomhach agad, no ma tha tòrr agad air an liosta ri dhèanamh. Thoir sùil air barrachd air Instagram.

Ma tha thu airson bhidio ainmeachadh airson an liosta seo, cuir post-d thugainn aig [email protected].