Beatha no Bàs: Dleastanas Doulas ann a bhith a ’leasachadh slàinte màthaireil dubh

Susbaint

• An fhìrinn mu choinneimh moms dubha
• Tha cùram Doula a ’tabhann fuasgladh
• Ullaich thu fhèin

Tha boireannaich dubha nas motha ann an cunnart bho dhuilgheadasan nuair a tha iad trom agus le leanabh. Faodaidh neach taic cuideachadh.

Bidh mi tric a ’faireachdainn cus mu na fìrinnean mu shlàinte màthaireil dubh. Tha nithean mar gràin-cinnidh, gràin-gnè, neo-ionannachd a thaobh teachd-a-steach, agus dìth ruigsinneachd air goireasan a ’toirt buaidh gun teagamh air eòlas breith màthair. Bidh an fhìrinn seo a-mhàin a ’cur mo bhruthadh-fala tron ​​mhullach.

Tha mi air mo chaitheamh le bhith a ’lorg dhòighean air toraidhean breith a leasachadh anns a’ choimhearsnachd agam. Mar as trice bidh bruidhinn ri luchd-tagraidh slàinte màthaireil is leanaibh mun dòigh as fheàrr air na duilgheadasan sin fhuasgladh mar as trice a ’leantainn sìos toll coineanach gun chrìoch far am bu chòir tòiseachadh.

Tha farsaingeachd an staitistig iongantach. Ach chan eil dad - agus chan eil mi a ’ciallachadh dad - a’ toirt orm a bhith a ’tagradh airson atharrachadh nas motha na na dh’ fhiosraich mi fhìn.

An fhìrinn mu choinneimh moms dubha

Mar mhàthair le triùir chloinne, tha mi air trì breith san ospadal. Bha gach torrachas agus lìbhrigeadh às deidh sin cho eadar-dhealaichte ris an oidhche agus an latha, ach b ’e aon chuspair cumanta an dìth sàbhailteachd agam.

Mu 7 seachdainean a-steach don chiad torrachas agam, chaidh mi airson sgrùdadh aig an ionad slàinte ionadail agam, draghail mu ghalar gabhaltach. Às aonais deuchainn no suathadh corporra sam bith, sgrìobh an dotair òrdugh-leigheis agus chuir e dhachaigh mi.

Latha no dhà às deidh sin bha mi air a ’fòn le mo mhàthair, lighiche, a dh’ fhaighnich ciamar a dh ’fhalbh mo chuairt. Nuair a roinn mi ainm a ’chungaidh-leigheis a chaidh òrdachadh dhomh chuir i stad orm gu sgiobalta gus a choimhead. Mar a bha amharas aice, cha bu chòir a-riamh a bhith air òrdachadh.

Nam biodh mi air a ’chungaidh-leigheis a ghabhail, bhiodh e air casg a chuir air spontaneous anns a’ chiad tritheamh agam. Chan eil faclan ann airson cunntas a thoirt air cho taingeil ‘s a bha mi gun robh mi a’ feitheamh ris an òrdugh sin a lìonadh. Agus chan eil faclan ann airson cunntas a thoirt air an uamhas a thug tuil air mo chridhe nuair a bha mi a ’smaoineachadh mu na dh’ fhaodadh a bhith air tachairt.

Roimhe seo, bha spèis fallain agam dha “na h-eòlaichean” agus cha robh mòran adhbhar agam a bhith a ’faireachdainn a chaochladh. Chan eil cuimhne agam gu robh earbsa bunaiteach agam airson ospadalan no dotairean ron eòlas sin. Gu duilich, sheall an dìth cùraim agus neo-spèis a thachair mi nuair a bha mi trom le leanabh cuideachd.

Rè an dàrna torrachas agam, nuair a nochd mi aig an ospadal draghail mu dheidhinn pian bhoilg, chaidh mo chuir dhachaigh a-rithist. Bha e coltach gu robh an luchd-obrach a ’creidsinn gu robh mi a’ dèanamh cus obair, agus mar sin ghairm mo OB an ospadal às mo leth airson a bhith cinnteach gun gabh iad a-steach mi.

Às deidh dhaibh a bhith air an leigeil a-steach, fhuair iad a-mach gu robh mi sgìth agus a ’faighinn saothair ro-làimh. Às aonais eadar-theachd, bhithinn air breith ro-luath. Thug an turas sin 3 mìosan de chòrr leabaidh.

Mu dheireadh, ach gu cinnteach chan e as ìsle, chaidh an treas eòlas breith agam a làimhseachadh gu dona cuideachd. Fhad ‘s a bha mi a’ còrdadh ri torrachas anabarrach fallain, làn lùth, b ’e sgeulachd eile a bh’ ann an saothair agus lìbhrigeadh. Ghabh mi iongnadh leis a ’chùram agam.

Eadar an sgrùdadh làidir air ceirbheacs agus an anesthesiologist a dh ’innis dhomh gum b’ urrainn dha epidural a thoirt dhomh leis na solais a-mach (agus gu dearbh dh ’fheuch mi ris), bha eagal orm airson mo shàbhailteachd a-rithist. A dh ’aindeoin na seallaidhean uamhasach air aghaidhean nan uile san t-seòmar, cha deach mothachadh dhomh. Chaidh mo chuimhneachadh mar a chaidh aire a thoirt dhomh san àm a dh ’fhalbh.

A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), tha boireannaich dubha a ’bàsachadh aig ìre an ìre de bhoireannaich gheala ann am bàsan co-cheangailte ri breith. Bidh an staitistig sin a ’fàs nas dìriche le aois. Tha boireannaich dubha nas sine na 30, nas dualtaiche bàsachadh ann am breith chloinne na boireannaich geal.

Tha sinn cuideachd nas dualtaiche eòlas fhaighinn air barrachd dhuilgheadasan tro chùrsa ar torrachas agus cho dualtach cothrom fhaighinn air cùram ceart rè na h-ùine postpartum againn. Tha Preeclampsia, fibroids, beathachadh mì-chothromach, agus cùram màthaireil de chàileachd ìosal a ’cur dragh air na coimhearsnachdan againn.

Feumar aideachadh, tha e comasach casg a chuir air mòran de na factaran a tha a ’toirt buaidh air na staitistig sin. Gu mì-fhortanach, thairis air an dà fhichead bliadhna a dh ’fhalbh, a dh’ aindeoin adhartasan meidigeach agus dàta a ’sealltainn nan eadar-dhealachaidhean mòra, chan eil mòran air atharrachadh.

A rèir rannsachadh a rinn Ionad airson Adhartas Ameireagaidh, tha nàbachdan gu ìre mhòr dubh fhathast fo chuideam cruaidh airson stòran grosaireachd càileachd, ionadan slàinte agus ospadalan le deagh mhaoineachadh, agus craoladh slàinte cunbhalach.

Is dòcha gu bheil mòran a ’gabhail ris gu bheil an eadar-dhealachadh a tha romhainn mar phrìomh chuspair eaconamach. Chan eil sin fìor. A rèir an CDC, tha màthraichean dubha le ceum colaiste nas dualtaiche bàsachadh ann am pàisde na an co-aoisean geal.

Tha dìth sàbhailteachd ann am breith a ’toirt buaidh air a h-uile màthair dubh, bhon churaidh Oiliompaiceach Serena Williams chun bhoireannach òg foghlaimichte àrd-sgoile a tha a’ breith an-dràsta.

Tha boireannaich dubha de gach cùl-raon sòisio-eaconamach a ’coinneachadh ri dùbhlain beatha no bàis. Tha e coltach gur e dubh an aon rud cumanta a lùghdaicheas cothrom neach breith aig torrachas agus lìbhrigeadh fallain. Ma tha i dubh agus breith, is dòcha gum bi i ann an sabaid a beatha.

Tha cùram Doula a ’tabhann fuasgladh

Gach turas a rugadh mi, rinn mi cinnteach gu robh mo mhàthair ann. Ged a dh ’fhaodadh cuid de bhoireannaich an co-dhùnadh sin a dhèanamh le roghainn, rinn mi an co-dhùnadh sin gun fheum. Is e an fhìrinn, tha mi a ’creidsinn às aonais cuideigin an sin gus tagradh a dhèanamh air mo shon bhiodh mi air cron a dhèanamh no air a bhith mu choinneimh bàis.Rinn neach fiosrachail san t-seòmar le m ’ùidh as fheàrr nam chridhe diofar mòr.

Bliadhnaichean às deidh sin, thairg mi a bhith nam neach taic saothair dha mo charaid nuair a bha i trom, agus fios agam dè a chuidich e mi. Às deidh dhi a bhith a ’faicinn a h-uile dòigh a chaidh a dhèanamh do-fhaicsinneach air a slighe breith, tha ceistean mar“ Dè as urrainn dhomh a dhèanamh? ” agus “Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air seo tachairt a-rithist” thionndaidh mo cheann.

Cho-dhùin mi an uairsin gum biodh cuideigin an sin aig mo theaghlach, mo charaidean agus a ’choimhearsnachd airson taic agus tagradh a dhèanamh dhaibh nuair a tha iad trom. Cho-dhùin mi a bhith nam doula.

Bha sin 17 bliadhna air ais. Tha mo thuras doula air mo thoirt a-steach do iomadh seòmar ospadail, ionadan breith agus seòmraichean-còmhnaidh gus taic a thoirt don àm breith naomh. Tha mi air coiseachd le teaghlaichean tron ​​turas trom aca agus dh ’ionnsaich mi bhon phian, an gaol, an trauma agus an cruaidh-chàs aca.

Nuair a bheachdaicheas mi air a h-uile eòlas a dh ’fhuiling mo choimhearsnachd dhubh - na h-àirean cultarail, cùisean earbsa, trauma gun mhothachadh, agus an cuideam a choinnicheas sinn nar beatha - tha e duilich aon fhuasgladh a mholadh. Tha eadar-dhealachaidhean ann an cùram slàinte mar thoradh air cùisean sòisealta mòra. Ach tha aon rud ann a bheir toraidhean nas fheàrr anns a ’chumantas.

Dh ’fhaodadh gum bi cùram doula ri fhaighinn gu furasta a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh slàinte màthaireil dubh ann an leatrom agus lìbhrigeadh.

Tha boireannaich dubha 36 sa cheud nas dualtaiche roinn-C a bhith aca na boireannaich de rèis sam bith eile, thuirt aon. Tha cùram doula prenatal a ’toirt taic a bharrachd ro-bhreith do bhoireannaich, a’ toirt seachad tagraiche seòmar lìbhrigidh, agus, a rèir sgrùdadh 2016 air sgrùdaidhean, thathas air sealltainn gun lughdaich e ìrean C-roinn.

Thug Ionad airson Adhartas Ameireagaidh cunntas air sgrùdadh cùise o chionn ghoirid bho aon bhuidheann neo-phrothaid ann an Washington D.C. a tha ag amas air taic a thoirt do mhàthraichean dath. Fhuair iad a-mach, nuair a bha boireannaich le teachd-a-steach ìosal agus mion-chànanan a ’faighinn cùram stèidhichte air teaghlach bho bhean-ghlùine, doula, agus speisealaiche lactachaidh, bha bàsan neoni aig naoidheanan is màthraichean, agus bha e comasach dha 89 sa cheud tòiseachadh air broilleach.

Tha e soilleir gu bheil a bhith a ’toirt taic do bhoireannaich dubha ann an torrachas agus postpartum a’ meudachadh an cothrom gum bi iad a ’breith fallain airson gach cuid màthair is pàisde.

Ullaich thu fhèin

Is e an fhìrinn nach urrainn dhut smachd a chumail air na nì no oidhirp air cuideigin eile, ach faodaidh tu ullachadh. Tha e cudromach gum faigh thu fiosrachadh mu chultar an àite a thaghas tu airson breith. Tha a bhith a ’tuigsinn phoileasaidhean agus mhodhan-obrach gad dhèanamh nad euslainteach fiosrachail. Le bhith a ’faighinn eòlas air an eachdraidh mheidigeach agad agus contraindications sam bith faodaidh e deagh inntinn a thoirt seachad.

Le bhith a ’neartachadh agus a’ daingneachadh do shiostaman taic a ’tabhann faireachdainn de bhunait. Co-dhiù a tha thu a ’fastadh doula no bean-ghlùine no a’ toirt ball teaghlaich no caraid gu lìbhrigeadh, dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus an siostam taic agad air an aon duilleag. Tha sgrùdadh a-steach tron ​​torrachas a ’dèanamh eadar-dhealachadh!

Mu dheireadh, bi comhfhurtail a ’tagradh dhut fhèin. Chan urrainn dha duine bruidhinn air do shon mar as urrainn dhut. Aig amannan bidh sinn ga fhàgail suas le feadhainn eile gus ar oideachadh mu na tha a ’dol mun cuairt oirnn. Ach feumaidh sinn ceistean fhaighneachd agus crìochan fallain a chumail nuair a thig e gu ar cuirp agus eòlasan breith.

Tha mòran fhactaran a ’toirt buaidh air slàinte màthaireil is dubh. Tha e deatamach gum bi sgioba taic breith làidir agad a tha air a thasgadh ann am builean adhartach don teaghlach agad. Feumar dèiligeadh ri claonadh siostamach agus neo-chomasachd cultarach. Feumaidh e bhith na phrìomhachas gum bi cothrom aig màthraichean de gach cùl-raon air cùram smaoineachail, coileanta.

Tha mi a ’guidhe gum biodh mo sgeulachd tearc, gum biodh boireannaich a tha coltach rium air an làimhseachadh le urram, urram agus cùram nuair a bha iad a’ breith. Ach chan eil sinn. Dhuinne, tha breith na chùis beatha no bàs.

Tha Jacquelyn Clemmons na doula breith eòlach, doula traidiseanta postpartum, sgrìobhadair, neach-ealain, agus aoigheachd podcast. Tha i dìoghrasach mu bhith a ’toirt taic dha teaghlaichean tron ​​chompanaidh aice stèidhichte ann an Maryland, De La Luz Wellness.