Ola sìol dubh airson tinneas an t-siùcair: A bheil e èifeachdach?

Susbaint

• Ola sìl dubh
• An urrainnear ola sìol dubh a chleachdadh airson tinneas an t-siùcair a làimhseachadh?
• Co-phàirtean ola sìol dubh
• Thoir air falbh

Ola sìl dubh

Ola sìl dubh - ris an canar cuideachd N. sativa ola agus ola cumin dubh - air a bhrosnachadh le luchd-slànachaidh nàdurrach airson na diofar bhuannachdan slàinte a tha ann. Tha an ola air a thoirt a-mach à sìol an Nigella sativa lus, ris an canar cuideachd kalonji.

Tha an dà chuid an ola agus na sìol air an cleachdadh ann an còcaireachd Innseanach agus an Ear Mheadhanach.

An urrainnear ola sìol dubh a chleachdadh airson tinneas an t-siùcair a làimhseachadh?

Tha tinneas an t-siùcair na ghalar cumanta a bheir buaidh air comas na buidhne insulin a dhèanamh agus freagairt a thoirt dha. Am measg rudan eile, tha an suidheachadh seo a ’leantainn gu siùcar fuil àrdaichte (glucose). Bidh làimhseachadh gu tric a ’toirt a-steach cungaidh-leigheis gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh siùcar fala. Tha dà phrìomh sheòrsa tinneas an t-siùcair ann: Seòrsa 1 agus Seòrsa 2.

Tha rannsachadh a ’dol air adhart gus cungaidhean eile agus co-phàirteach a lorg a chuidicheas le bhith a’ ceartachadh ìrean siùcar fala. Is e ola sìol dubh fòcas cuid den rannsachadh sin. Tha e air deagh thoraidhean a nochdadh, nam measg:

• Sheall tar-shealladh 2016 ann an British Journal of Pharmaceutical Research, gu bheil àite aig N. sativa tha sìol ann a bhith a ’làimhseachadh tinneas an t-siùcair gu math cudromach (ag adhartachadh cinneasachadh insulin, fulangas glucose, agus iomadachadh cealla beta). Cho-dhùin an ath-shealladh gum faod pàirt chudromach a bhith aig na sìol cuideachd ann an làimhseachadh duilgheadasan tinneas an t-siùcair leithid nephropathy, neuropathy, agus atherosclerosis.
• Cho-dhùin sgrùdadh ann an 2013 gu robh dòsan àrd de N. sativa dh ’àrdaich ola ìrean insulin serum gu mòr ann am radain diabetic, a’ toirt buaidh therapach.
• Cho-dhùin sgrùdadh ann an 2017 gun lùghdaich ola sìol cumin dubh thar ùine HbA1c - ìrean cuibheasach glùcois fala - le bhith a ’meudachadh cinneasachadh insulin, a’ lughdachadh strì an aghaidh insulin, a ’brosnachadh gnìomhachd cealla, agus a’ lughdachadh gabhail a-steach insulin intestinal.
• Cho-dhùin sgrùdadh ann an 2014 le bhith a ’cur sìol turmeric agus dubh ri daithead radain diabetic a’ lughdachadh glùcois fala, uisge, agus toirt a-steach biadh.
• Cho-dhùin ath-sgrùdadh de dheuchainnean clionaigeach ann an 2017, còmhla ri buaidhean eile, buaidh hypoglycemic de N. sativa air a bhith air a sgrùdadh agus air a thuigsinn gu leòr gus leigeil leis an ath ìre de dheuchainnean clionaigeach no leasachadh dhrogaichean.

Co-phàirtean ola sìol dubh

A rèir sgrùdadh iris meidigeach ann an 2015, is dòcha gur e thymoquinone aon de na pàirtean as cumhachdaiche de bhuaidh hypoglycemic ola sìol dubh. Dh ’iarr an ath-bhreithneachadh air sgrùdaidhean moileciuil agus puinnseanta gus tàthchuid èifeachdach agus sàbhailte den t-sìol a chomharrachadh airson an cleachdadh air euslaintich diabetic ann an deuchainnean clionaigeach.

Am measg stuthan gnìomhach ola sìol dubh tha na antioxidants:

• thymoquinone
• beta-sisterol
• nigellone

Tha amino-aigéid anns an ola cuideachd leithid:

• linoleic
• oleic
• palmitic
• stearic

Gheibhear cuideachd ann an ola sìol dubh:

• selenium
• calcium
• iarann
• potasium
• carotene
• arginine

Thoir air falbh

Tha sgrùdaidhean air toraidhean gealltanach a nochdadh air ola sìol dubh mar làimhseachadh a dh ’fhaodadh a bhith ann airson tinneas an t-siùcair. Ach, tha feum fhathast air deuchainnean clionaigeach air sgèile mhòr gus làn thuigse a dhèanamh air a shàbhailteachd do dhaoine aig a bheil cùisean slàinte eile (a bharrachd air tinneas an t-siùcair), agus gus dearbhadh mar a bhios ola sìol dubh ag eadar-obrachadh le cungaidhean eile.

Ma tha thu a ’beachdachadh air ola sìol dubh a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh an tinneas an t-siùcair agad, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach. Faodaidh iad buannachdan agus ana-cothroman a thoirt seachad airson mar a bheir ola sìol dubh buaidh air do shlàinte gnàthach. Faodaidh iad cuideachd molaidhean a dhèanamh a thaobh dè cho tric sa bu chòir dhut sùil a chumail air an t-siùcar fala agad mar a thòisicheas tu.

Às deidh còmhradh leis an dotair agad, ma cho-dhùnas tu feuchainn air ola sìol dubh, dèan cinnteach gun deach deuchainn a dhèanamh air a ’bhrand a tha thu a’ cleachdadh airson èifeachdas agus sàbhailteachd. Chan eil an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA), a ’cumail sùil air reic nan stuthan sin anns na Stàitean Aonaichte.