Cofaidh uaine ann an capsalan call cuideim

Susbaint

• Comharran
• Mar a bheir thu
• Prìs
• Fo-bhuaidhean
• Contraindications

Cofaidh uaine, bhon Bheurla cofaidh uaine, a bharrachd air daithead a tha a ’frithealadh cuideam a chall leis gu bheil e a’ meudachadh caitheamh lùtha agus mar sin bidh an corp a ’losgadh barrachd chalaraidhean eadhon aig fois.

Tha an leigheas nàdarra seo beairteach ann an caffeine, aig a bheil gnìomh thermogenic, agus searbhag chlorogenic, a chuireas bacadh air gabhail ri geir. San dòigh seo, faodar cofaidh uaine a chleachdadh gus cuideam a chall oir tha e a ’toirt air a’ bhodhaig barrachd chalaraidhean a chaitheamh agus ga dhèanamh duilich dòsan beaga geir a stòradh, a ’tighinn bho bhiadh. A bharrachd air an sin, thathas a ’meas gu bheil cofaidh uaine cuideachd na antioxidant làidir a chuidicheas le bhith a’ cur casg air a bhith a ’fàs nas sine.

Comharran

Tha an supplement cofaidh uaine air a chomharrachadh airson call cuideim, ach bu chòir a chleachdadh còmhla ri daithead agus eacarsaich corporra gus toradh nas fheàrr fhaighinn. Nuair a thèid thu còmhla ris a ’chùram seo, tha e comasach 2 gu 3 kg a chall gach mìos.

Mar a bheir thu

Thathas a ’comhairleachadh 1 capsal de chofaidh uaine a ghabhail sa mhadainn agus capsal eile fichead mionaid ro lòn, a’ dèanamh 2 capsal gach latha.

Prìs

Faodaidh am botal le 60 capsal de chofaidh uaine a bhith a ’cosg 25 reais, agus 120 capsal timcheall air 50 reais. Faodar an supplement seo a cheannach aig stòran bìdh slàinte, leithid Mundo verde, mar eisimpleir.

Fo-bhuaidhean

Ann an cofaidh uaine tha caffeine agus mar sin cha bu chòir a bhith air ithe às deidh 8f, gu sònraichte dha daoine aig a bheil duilgheadas cadail. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi daoine nach eil eòlach air a bhith ag òl cofaidh a ’faighinn ceann goirt aig toiseach an làimhseachaidh air sgàth na tha de chaffeine anns an t-sruth fala aca.

Contraindications

Cha bu chòir an stuth cofaidh uaine a chleachdadh nuair a tha thu trom, aig ìre beathachaidh a ’bhroilleach, air eagal tachycardia no duilgheadasan cridhe.