Tha barrachd iarann ​​agus nas lugha de chalaraidhean ann am feòil each na feòil-mart

Susbaint

• Buannachdan feòil each
• Cunnartan bho bhith ag ithe feòil eich

Chan eil caitheamh feòil each cronail do shlàinte, agus tha ceannach den t-seòrsa feòil seo laghail anns a ’mhòr-chuid de dhùthchannan, Brazil nam measg.

Gu dearbh, tha grunn dhùthchannan ann a tha nan luchd-ceannach mòr de dh'fheòil each, leithid an Fhraing, a ’Ghearmailt no an Eadailt, ga ithe ann an cruth steak no ga chleachdadh gus isbeanan, isbeanan, lasagna, bologna no hamburgers ullachadh, mar eisimpleir.

Buannachdan feòil each

Tha feòil eich glè choltach ri feòil-mart, leis gu bheil dath soilleir dearg oirre, ge-tà, an taca ri seòrsachan eile de dh'fheòil dhearg, leithid muc no feòil-mart, tha e eadhon nas beathachail, le:

• Barrachd uisge;
• Barrachd iarann;
• Nas lugha de gheir: timcheall air 2 gu 3 gram gach 100g;
• Nas lugha de chalaraidhean.

A bharrachd air an sin, tha an seòrsa feòil seo nas fhasa a chagnadh agus tha blas nas binne aige, agus airson ùine chaidh a chleachdadh le mòran riochdairean de bhiadh tionnsgalach, a chruthaich beagan connspaid san Roinn Eòrpa ann an 2013.

Cunnartan bho bhith ag ithe feòil eich

Faodaidh feòil each a bhith cronail nuair a tha am beathach air dòsan mòra de chungaidh-leigheis no steroids anabolach a ghabhail gus a bhith nas làidire no gus barrachd feòil a dhèanamh. Tha seo air sgàth gum faod lorgan de na cungaidhean sin a bhith an làthair anns an fheòil agad, cuideachd a ’tighinn gu crìch le bhith gan ithe agus a’ dèanamh cron air do shlàinte.

Mar sin, cha bu chòir ach feòil a chaidh a thoirt a-mach le neach-briodaidh creideas ithe, agus cha bu chòir eich a chleachdar ann an rèisean, mar eisimpleir, a bhith nan stòr feòil.