Mar a chleachdas tu broth uisge gus sabaid an triuthach

Susbaint

• Tì uisge
• Siorup watercress

A bharrachd air a bhith air ithe ann an saladan agus brot, faodar broth uisge a chleachdadh cuideachd airson a bhith a ’sabaid casadaich, cnatan mòr agus fuachd oir tha e làn de bhiotamain C, A, iarann ​​agus potasium, a tha cudromach airson an siostam dìon a neartachadh.

A bharrachd air an sin, tha stuth aige ris an canar gluconasturcoside, a bhios a ’sabaid an aghaidh bacteria a dh’ adhbhraicheas galairean anns a ’bhodhaig, ach nach toir buaidh air na lusan intestinal, a’ cumail an siostam cnàmhaidh fallain.

Gus nach caill an glasraich seo na feartan aige, feumar a chleachdadh às ùr, oir bidh an cruth dehydrated a ’call cumhachdan slànachaidh a’ phlannt seo.

Tì uisge

Bu chòir an tì seo a chaitheamh 2 gu 3 tursan san latha, ma tha e blàth, gus cuideachadh le bhith a ’cur às do rùintean bho na slighean adhair.

Tàthchuid

• ½ cupa de dhuilleagan tì agus stalc de chrann uisge
• 1 spàin-bùird de mil (roghainneil)
• 100 ml uisge

Modh ullachaidh

Cuir an uisge gu teas agus nuair a bhios e a ’goil, cuir dheth an teas. Cuir ris a ’chrann uisge agus còmhdaich, a’ leigeil leis a ’mheasgachadh fois airson timcheall air 15 mionaidean. Strain, milis le mil agus deoch blàth. Faic cuideachd mar a chleachdas tu thyme gus sabaid casadaich agus bronchitis.

Siorup watercress

Bu chòir dhut 1 spàin-bùird den syrup seo a ghabhail 3 tursan san latha, a ’cuimhneachadh gum feum clann agus boireannaich a tha trom bruidhinn ris an dotair an toiseach mus cleachd thu an leigheas dachaigh seo.

Tàthchuid

• Tha dòrlach de dhuilleagan uisge air an nighe agus stallan
• 1 cupa uisge tì
• 1 cupa tì siùcar
• 1 spàin-bùird de mil

Modh ullachaidh

Thoir uisge gu boil, cuir dheth an teas nuair a bhios e a ’goil agus cuir ris a’ chrann uisge, a ’leigeil leis a’ mheasgachadh fois airson 15 mionaidean. Strain am measgachadh agus cuir an siùcar ris an leaghan teann, a ’toirt air bruich thairis air teas ìosal gus an cruthaich e siorup tiugh. Cuir a-mach an teine ​​agus leig leis fois airson 2 uair a thìde, an uairsin cuir mil agus cùm an siorup ann am jar glainne glan agus glan.

Gus glanadh ceart a dhèanamh air a ’bhotal glainne agus gus truailleadh an t-siorup a sheachnadh le meanbh-fhàs-bheairtean a dh’ adhbhraicheas e gu sgiobalta, bu chòir am botal fhàgail ann an uisge goileach airson 5 mionaidean, a ’leigeil leis tiormachadh gu nàdarra leis a’ bheul a ’coimhead sìos air clò glan.

Faic barrachd reasabaidhean gus sabaid casadaich anns a ’bhidio a leanas: