5 reasabaidhean tì ginger airson casadaich

Susbaint

• 1. Ginger le sinamon
• 2. Ginger le echinacea
• 3. Ginger le oinniún agus mil
• 4. Ginger le mint
• 5. Ginger le lemon

Tha tì ginger na dheagh leigheas dachaigh airson faochadh a thoirt do casadaich, gu sònraichte air sgàth na gnìomh anti-inflammatory agus expectorant aige, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a ’phlegm a chaidh a thoirt a-mach tron ​​chnatan mhòr, ge-tà, faodaidh an casadaich a bhith an cois comharraidhean eile leithid ceann goirt. Tinneas cinn, sgìth corporra. agus fiabhras uaireannan agus ma thachras seo tha e cudromach dotair-teaghlaich fhaicinn.

A bharrachd air an sin, eadhon a ’toirt tì ginger airson casadaich, thathas a’ moladh uisge gu leòr òl, gus an corp a chumail hydrated gu math, uisgeachadh secretion sam bith bhon amhach, ga dhèanamh nas fhasa a leigeil ma sgaoil. Faodaidh tu cuideachd an nighe nasal a dhèanamh gus an t-sròin a tha a ’ruith a lughdachadh agus an sròn a unclog. Faic barrachd mar a nì thu an nighe nasal.

1. Ginger le sinamon

Tha blas fìor thlachdmhor aig tì ginger agus sinamon agus faodaidh iad a bhith air an deoch fuar no teth. A bhith na dheagh ùrachadh airson an t-samhraidh.

Tàthchuid

• 5 cm de ginger;
• 1 maide cinnamon;
• 1 liotair uisge.

Modh ullachaidh

Boil an uisge agus an uairsin leis an teine ​​dheth, an uairsin feumar sinamon agus ginger a chur ris. Feumaidh an tì a bhith air a shìoladh agus chan fheumar a dhèanamh milis. Bu chòir dhut 2 chupa tì a òl gach latha.

2. Ginger le echinacea

Tha tì math airson casadaich alergeach ginger le echinacea. Tha Echinacea na lus leigheis le togalaichean antihistamine a chuidicheas le bhith a ’socrachadh casadaich. Thoir sùil air barrachd mu na buannachdan bho echinacea.

Tàthchuid

• 1 cm de ginger;
• 1 teaspoon de dhuilleagan echinacea;
• 1 cupa uisge.

Modh ullachaidh

Cuir ris an ginger agus na duilleagan echinacea anns a ’chupa uisge ghoileach, còmhdaich agus leig iad blàth. An uairsin, sìoladh agus deoch.

3. Ginger le oinniún agus mil

Is e tì casadaich math eile le phlegm craiceann oinniún oir tha feartan expectorant aige a chuidicheas le bhith a ’cur às do phlegm, a’ socairachadh an casadaich.

Tàthchuid

• 1 cm de ginger;
• Peels de 1 oinniún mòr;
• 1 cupan uisge;
• 1 spàin-bùird de mil.

Modh ullachaidh

Cuir an ginger, craiceann oinniún agus uisge ann am pana agus goil e airson 3 mionaidean. An uairsin cuir dheth an teas, còmhdaich am pana agus leig leis an tì blàthachadh. An dèidh blàth, sìoladh, milis le mil agus deoch an ath rud. Bu chòir dhut an tì seo òl 3 gu 4 tursan san latha. Faic reasabaidh eile airson siorup oinniún le mil casadaich.

4. Ginger le mint

Is e leigheas nàdarra sàr-mhath gus casg a chuir air casadaich le phlegm an syrup ginger seo le mint, seach gu bheil e air ullachadh le grìtheidean anti-inflammatory agus expectorant.

Tàthchuid

• 3 curran rùsg (meadhanach);
• 1 spàin de ginger slisnichte;
• 2 sprigs de mint;
• 1 glainne uisge;
• 1 spàin-bùird de mil.

Modh ullachaidh

Buille na grìtheidean ann am measgadair, strain agus milis le mil. Glèidh an siorup seo ann an soitheach dorcha dùinte gu teann agus gabh 1 spàin co-dhiù 3 tursan san latha, eadar biadh.

5. Ginger le lemon

Tha an tì seo blasta agus a ’neartachadh an t-siostam dìon, a bharrachd air a bhith beairteach ann an vitimín C, bidh e a’ sabaid an cnatan mòr agus fuachd, oir tha e na dheagh chur-ris nàdarra an aghaidh casadaich.

Tàthchuid

• 1 cm de ginger;
• 150 mL de dh'uisge;
• 1 lemon brùite (beag);
• 1 teaspoon de mil.

Modh ullachaidh

Cuir an uisge agus an ginger ann am pana agus thoir dhan teine ​​e, an dèidh 5 mionaidean cuir am mil is an lemon, leig leis fuarachadh beagan agus an uairsin gabh e, nuair a tha e blàth.

Thoir sùil air teathaichean eile, siorupan agus sùgh casadaich anns a ’bhidio a leanas: