An urrainn dha guma cagnaidh casg a chuir air reflux searbhagach?

Susbaint

• Dè na buannachdan a th ’ann an guma cagnaidh?
• Buannachdan
  
• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Cunnartan is rabhaidhean
• Roghainnean làimhseachaidh airson reflux searbhagach
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh a-nis

Guma cagnaidh agus reflux searbhagach

Bidh reflux searbhagach a ’tachairt nuair a thig searbhag stamag suas a-steach don tiùb a tha a’ ceangal an amhach ris an stamag agad. Canar an esophagus ris an tiùb seo. Nuair a thachras seo, dh ’fhaodadh gum bi mothachadh losgaidh ro eòlach, biadh ath-riaghailteach, no blas searbh mar thoradh air.

Dh ’fhaodadh guma cagnaidh sèid a lughdachadh agus do esophagus a mhaothachadh. Tha seo air sgàth gu bheil guma cagnaidh ag adhbhrachadh gum bi an seile agad a ’fàs nas alcaileach. Faodaidh seo an searbhag nad stamag a neodachadh.

Faodaidh na buaidhean sin a bhith eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa guma a tha thu a ’cagnadh, ged-tà.

Dè na buannachdan a th ’ann an guma cagnaidh?

Buannachdan

1. Faodaidh guma cagnaidh do dùmhlachd a mheudachadh.
2. Dh ’fhaodadh gun tig piseach air an ùine cuimhne is freagairt agad.
3. Bidh cagnadh ag adhbhrachadh gum bi barrachd seile a ’cruinneachadh, agus faodaidh sin searbhachd a thoirt a-mach.

Tha grunn bhuannachdan slàinte brìgheil co-cheangailte ri guma cagnaidh. Mar eisimpleir, chaidh a cheangal ri coileanadh inntinn nas motha. Thathas ag ràdh gu bheil guma cagnaidh a ’leasachadh dùmhlachd, cuimhne, agus ùine ath-bhualadh.

Thathas den bheachd gu bheil cagnadh a ’neartachadh sruth fala don eanchainn. Ann an tionndadh, bidh seo a ’meudachadh na tha de ocsaidean ri fhaighinn don eanchainn. Dh ’fhaodadh seo cur ri gnìomhachd inntinneil.

Nuair a thig e gu reflux searbhagach, bidh guma cagnaidh ag obair gus searbhag a lughdachadh anns an esophagus. Faodaidh an gnìomh cagnaidh do chinneas seile àrdachadh, agus adhbhrachadh dhut barrachd a shlugadh. Leigidh seo searbhachd sam bith nad bheul a ghlanadh nas luaithe.

Faodaidh guma cagnaidh barrachd faochadh a thoirt dhut ma tha thu a ’cagnadh guma bicarbonate. Faodaidh bicarbonate an searbhag a tha an làthair anns an esophagus a neodachadh. Tha bicarbonate anns an t-seile agad mu thràth.

Ma tha thu a ’cagnadh guma le bicarbonate, chan e a-mhàin gu bheil thu a’ meudachadh cinneas seile, tha thu cuideachd a ’cur barrachd bicarbonate a-steach don mheasgachadh. Faodaidh seo na buaidhean neodrach aige a mheudachadh.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Tha ioma-sgrùdaidhean, a ’toirt a-steach fear a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Dental Research, a’ nochdadh gum faodadh cagnadh guma gun siùcar airson leth uair a-thìde às deidh ithe lùghdachadh a thoirt air comharraidhean reflux searbhagach. Cha ghabhar ris na co-dhùnaidhean sin ged-tà. Tha beachdan measgaichte mu dheidhinn guma lus an phiobair gu sònraichte. Thathas den bheachd gum faodadh guma minty, mar lus a ’phiobair, a’ bhuaidh eile a thoirt air comharraidhean reflux searbhagach.

Cunnartan is rabhaidhean

Ged a tha lus a ’phiobair ainmeil airson a bhuadhan ciùin, faodaidh lus a’ phiobair fois a ghabhail gu neo-iomchaidh agus an sphincter esophageal as ìsle fhosgladh. Faodaidh seo leigeil le searbhag gastric sruthadh suas don esophagus. Dh ’fhaodadh seo comharraidhean de reflux searbhagach a bhrosnachadh.

Faodaidh cagnadh guma siùcair droch bhuaidh a thoirt air slàinteachas beòil. Faodaidh e cron a dhèanamh air cruan d ’fhiaclan agus àrdachadh do chunnart airson uamhan. Ma cho-dhùnas tu guma cagnadh gus sabaid an aghaidh reflux searbhagach, bi cinnteach gun tagh thu guma gun siùcar.

Roghainnean làimhseachaidh airson reflux searbhagach

Tha mòran dhaoine a ’faighinn a-mach gu bheil dìreach a bhith a’ seachnadh na biadhan a bhrosnaicheas an losgadh cridhe gu leòr gus cur às don duilgheadas. Tha cuid eile a ’faighinn buannachd bho bhith ag àrdachadh an ceann rè cadal.

Ma tha thu a ’smocadh, is dòcha gum bi do dhotair a’ moladh dhut feuchainn ri stad. Faodaidh smocadh èifeachdas fèithean sphincter esophageal a lughdachadh, a ’dèanamh reflux searbhagach nas dualtaiche.

Is dòcha gum faigh thu buannachd bho bhith a ’cleachdadh cungaidhean thar-chunntair (OTC). Tha na cungaidhean sin a ’toirt a-steach:

• Antacids: Ri fhaighinn ann an cruth chewable no liquid, bidh antacids mar as trice ag obair gu sgiobalta le bhith a ’lagachadh searbhag stamag sa bhad. Chan eil iad a ’toirt ach faochadh sealach.
• Antagonists gabhadain H2: Air an gabhail ann an cruth pill, bidh iad sin a ’lughdachadh cinneasachadh searbhag anns an stamag. Cha bhith iad a ’toirt faochadh sa bhad, ach dh’ fhaodadh iad mairsinn suas ri 8 uairean a thìde. Faodaidh cuid de fhoirmean a bhith rim faighinn le òrdugh cuideachd.
• Luchd-bacadh pumpa proton (PPIs): Cuideachd air an gabhail ann an cruth pill, bidh PPIan a ’lughdachadh cinneasachadh searbhag stamaig agus dh’ fhaodadh iad faochadh a thoirt seachad airson suas ri 24 uairean.

Mura h-eil drogaichean OTC agus atharrachaidhean dòigh-beatha gu leòr airson faochadh a thoirt seachad, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis neart cungaidh a mholadh dhut. Ma tha an esophagus agad mu thràth air a mhilleadh le searbhag stamaig, faodaidh do dhotair lannsaireachd a mholadh. Mar as trice is e seo an roghainn mu dheireadh.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh a-nis

Faodaidh reflux searbhagach dragh a chuir air beatha làitheil. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh e milleadh maireannach a dhèanamh air an esophagus agad. Faodaidh guma cagnaidh gun siùcar cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid agus irioslachaidh.

Ma tha thu an dùil guma cagnaidh a chur ris a ’chleachdadh làitheil agad, cuimhnich:

• Tagh guma gun siùcar.
• Seachain guma minty, a dh ’fhaodadh do chomharran àrdachadh.
• Cnuic guma bicarbonate, ma tha sin comasach.

Ma mhaireas na comharraidhean agad, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’cruthachadh am plana leigheis as fheàrr dhut.