Mar a chleachdas tu am brace postpartum, 7 buannachdan agus na seòrsaichean as motha a chleachdar

Susbaint

• Mar a chleachdas tu
• Buannachdan Brace
• Na seòrsaichean strap as freagarraiche
• 1. Strap àrd gun chas
• 2. Strap broilleach le broilleach
• 3. Strap le casan agus cromagan
• 4. Strap velcro

Thathas a ’moladh am brace postpartum gus barrachd comhfhurtachd agus sàbhailteachd a thoirt don bhoireannach gluasad timcheall ann an gnìomhan làitheil, gu sònraichte às deidh roinn cesarean, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh sèid agus a ’toirt postachd nas fheàrr don bhodhaig.

Mus cleachd thu brace no còmhlan postpartum sam bith, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agus co-dhùnadh a dhèanamh mun fheum agad, oir ann an cuid de chùisean gun a bhith a ’cleachdadh am brace faodaidh seo cruthachadh seroma, is e sin cruinneachadh de lionn aig an sgìre cesarean. Ionnsaich tuilleadh mu seroma.

Faodar am brace postpartum a chleachdadh dìreach às deidh lìbhrigeadh nàdarra no cesarean, tron ​​latha agus tron ​​oidhche, gun a bhith ga thoirt air falbh airson cadal. Ach, is e am moladh gum bu chòir a chleachdadh airson ùine 3 mìosan aig a ’char as àirde oir bhon ìre sin faodaidh am boireannach eacarsaichean a chleachdadh mar-thà gus na fèithean bhoilg a neartachadh, agus dh’ fhaodadh cleachdadh na brace bacadh a chur air neartachadh na musculature sin.

Mar a chleachdas tu

Faodar am brace postpartum a chleachdadh dìreach às deidh don leanabh a bhreith, fhathast san ospadal, fhad ‘s a tha am boireannach a’ faireachdainn seasmhach agus comasach air seasamh leatha fhèin. Faodaidh an ùine a bhith a ’cleachdadh a’ brace eadar-dhealaichte bho bhoireannach gu boireannach agus a rèir a ’mholaidh mheidigeach, agus dh’ fhaodadh gum bi e co-dhiù 1 mìos às deidh an lìbhrigeadh agus 3 mìosan aig a ’char as àirde.

Bu chòir am brace a chleachdadh fad an latha agus fad na h-oidhche, gan toirt air falbh a-mhàin airson amar agus airson eacarsaich, mar eisimpleir. Thoir sùil air na h-eacarsaichean as fheàrr gus postpartum bolg a chall.

Buannachdan Brace

Chan eil cleachdadh na brace postpartum èigneachail, ach tha cuid de bhuannachdan ann mar:

1. A ’lughdachadh pian postpartum: bidh an crios airson a bhith a ’teannachadh an abdomen a’ cuideachadh le pian a lughdachadh;

2. A ’cuideachadh le casg a chuir air pian cùil: bidh cleachdadh na brace a ’brosnachadh barrachd sàbhailteachd agus suidheachadh nas fheàrr, a tha a’ seachnadh pian cùil a thachras leis gu bheil na fèithean bhoilg gu math lag, agus a bharrachd air sin, droch staid ann an gnìomhan làitheil às deidh lìbhrigeadh mar bainne-cìche, a ’cumail an leanaibh agus a’ cur an leanaibh sa chreathail faodaidh e cur ri toiseach pian;

3. A ’cur ri tilleadh an uterus gu a shuidheachadh: às deidh an lìbhrigeadh, tha an uterus fhathast gu math mòr agus tha cleachdadh na brace a ’cuideachadh le bhith a’ tilleadh an uterus chun t-suidheachadh fiosaigeach, a ’comasachadh tilleadh gu meud àbhaisteach;

   
   

4. A ’cuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air diastasis bhoilg: faodaidh diastasis bhoilg tachairt nuair a bhios na fèithean bolg a ’dealachadh ri linn torrachas mar a bhios am bolg a’ fàs agus a ’fuireach air leth às deidh an leanabh a bhreith. Faodaidh am brace postpartum luathachadh fhaighinn air ais diastasis le bhith a ’teannachadh fèithean an abdomen. Ionnsaich tuilleadh mu diastasis bhoilg;

5. A ’cur casg air cruthachadh seroma: bidh am brace a ’brosnachadh slànachadh nas luaithe agus a’ cur casg air coltas an t-seroma, a tha na chruinneachadh de lionn fon chraiceann, ann an sgìre an scar, a bhith nas cumanta ann am boireannaich aig an robh roinn cesarean, ach faodar am brace a mholadh cuideachd dhaibhsan a tha air breith àbhaisteach;

6. A ’fàgail an sgàil-dhealbh as brèagha: is e aon de na prìomh dhraghan postpartum an cumadh corporra agus faodaidh cleachdadh na brace cur ri fèin-spèis agus sunnd, oir tha e a ’cumadh a’ chuirp a ’fàgail sgàil-dhealbh nas fheàrr airson a’ chuirp;

7. A ’cuideachadh na tòcail: seach gu bheil i a ’faireachdainn nas daingne agus nas sàbhailte, tha cleachdadh na brace a’ dèanamh am boireannach nas misneachaile airson gnìomhan làitheil.

   
   

Chan eil cuid de dhotairean a ’moladh gun cleachd thu am brace postpartum oir tha iad den bheachd gum faod cleachdadh seasmhach na brace bacadh a chur air cuairteachadh fala agus lughdachadh fionnarachadh a’ chraicinn a tha a ’cur bacadh air slànachadh, a bharrachd air an sin, faodaidh cleachdadh fada lagachadh fèithean an abdomen. Mar sin, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair gus co-dhùnadh am bu chòir a chleachdadh.

Na seòrsaichean strap as freagarraiche

Mus tagh thu dè an strap airson a cheannach tha e ciallach diofar mhodalan a chaitheamh gus faighinn a-mach dè am fear as comhfhurtail airson gach cùis. San fharsaingeachd, is e an fheadhainn as comhfhurtail an fheadhainn a leigeas leat an strap fhosgladh ann am pàirtean, mar sin cha leig thu leas a h-uile càil a thoirt dheth, a tha ga dhèanamh gu math furasta nuair a thèid thu don t-seòmar-ionnlaid.

Tha meud na brace airson a chleachdadh ag atharrachadh a rèir structar corporra a ’bhoireannaich. Ach, tha e cudromach gu bheil e comhfhurtail agus nach bi e a ’teannachadh cus air a’ bhroinn. Is e an dòigh as fheàrr a bhith a ’dol don bhùth gus feuchainn ri fear a thaghadh a tha comhfhurtail agus nach cuir bacadh air anail, no a bhith a’ toirt air a ’bhoireannach a bhith mì-chofhurtail às deidh ithe. Is e deagh mholadh a bhith a ’cur air a’ chrios, suidhe sìos agus ithe measan no briosgaid gus faicinn mar a tha thu a ’faireachdainn.

A bharrachd air an sin, cha bu chòir dhut strapan a chleachdadh a tha ro theann leis an rùn a bhith a ’tanachadh a’ chom, oir tha iad sin gu dearbh a ’cur casg air giorrachadh nàdarra nam fèithean bhoilg agus a’ tighinn gu crìch ag adhbhrachadh laigse agus flaccidity bhoilg. Faic stiùireadh airson a bhith a ’cleachdadh an strap cumadh gus an sliasaid a chaolachadh.

Ge bith dè am modail a chaidh a thaghadh, is e am moladh gum bi an strap air a nighe le làimh gus nach dèan e cron air elasticity agus comas teannachaidh an strap.

1. Strap àrd gun chas

Is e strap beag a th ’anns an strap gun chas àrd-waisted a tha coltach ri panties àrd-waisted a ruigeas suas chun navel no aig àirde a’ bhroilleach. San fharsaingeachd, tha fosgladh taobh aca gus a dhèanamh nas fhasa a chaitheamh agus fosgladh aig a ’bhonn le camagan gus turasan don t-seòmar-ionnlaid a dhèanamh nas fhasa.

Buannachd: tha buannachd aig a ’mhodail seo a bhith beag agus furasta a chuir air agus a thoirt dheth.

Eas-bhuannachd: faodaidh boireannaich le sliasaid tiugh mì-chofhurtachd fhaighinn le bhith a ’brùthadh air an sgìre sin.

2. Strap broilleach le broilleach

Tha an strap broilleach na mhodail a dh ’fhaodadh a bhith coltach ri swimsuit no muncaidh le casan, le fosgladh ann an sgìre a’ bhroilleach gus bainne-cìche a chomasachadh agus aig a ’bhonn airson turasan don t-seòmar-ionnlaid.

Buannachd: chan eil an crios seo a ’dol sìos no a’ lùbadh oir faodaidh e tachairt le modalan eile.

Eas-bhuannachd: gus am bra atharrachadh, feumaidh tu an strap gu lèir a thoirt air falbh, agus feumar cuideachd a nighe gu tric.

3. Strap le casan agus cromagan

Faodaidh am brace le casan is cromagan ruighinn suas chun na boglach no aig an àirde fo na h-uchd agus anns an roinn os cionn no fo na glùinean. Tha camagan fosglaidh cliathaich aig a ’mhodail seo agus fosgladh aig a’ bhonn, ga dhèanamh nas fhasa a chleachdadh.

Buannachd: tha buannachd aig a ’mhodail seo a bhith nas comhfhurtail dha boireannaich le sliasaidean tiugh agus cnapan nas fharsainge, leis nach eil e a’ teannachadh no a ’comharrachadh na roinne.

Eas-bhuannachd: is e ana-cothrom a ’mhodail seo gu bheil e nas blàithe agus, ann am bailtean-mòra far a bheil an teòthachd nas àirde, faodaidh e mì-chofhurtachd adhbhrachadh, a bharrachd air sin, dha boireannaich aig a bheil gleidheadh ​​fluid, faodaidh an strap na casan a chomharrachadh, agus sa chùis sin tha e ciallach a chleachdadh an strap le casan fo na glùinean.

4. Strap velcro

Tha an strap velcro coltach ri còmhlan tiugh a ghabhas atharrachadh timcheall a ’chuirp a tha a’ cuairteachadh an abdomen gu lèir.

Buannachd: tha barrachd elasticity aig a ’chrios seo, a’ ceadachadh atharrachadh nas fheàrr air a ’bhodhaig, gun a bhith a’ teannachadh cus agus tha an velcro a ’toirt barrachd practaigeach agus a’ comasachadh a chleachdadh. A bharrachd air an sin, tha e nas fhallaine oir chan eil am pàirt fosglaidh de na panties no am bra.