Ùghdar: Lewis Jackson
Ceann-Latha Cruthachadh: 8 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
Cholo possom and leg cramps
Bhidio: Cholo possom and leg cramps

Susbaint

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Tha spasm colon na ghiorrachadh gun stad agus gu h-obann de na fèithean anns a ’choloin agad. Tha an colon mar phàirt den bhroinn mhòr. Tha e an urra ri bhith a ’cruthachadh, a’ stòradh agus a ’toirmeasg feces.

Bidh spasms colon gu tric co-cheangailte ri syndrome innidh neo-thorrach (IBS). Faodaidh na spasmain sin a bhith nan comharra no mar chomharradh air a ’chumha. Gu dearbh, tha spasms coloin cho cumanta le IBS gu bheil an t-eas-òrdugh intestinal uaireannan air ainmeachadh mar “colon spastic.” Ach, chan eil a h-uile duine le IBS a ’faighinn barrachd gluasadachd, no gluasadan caolain, mar sin chan eil an teirm a’ buntainn airson a h-uile duine le IBS.

A bharrachd air IBS, faodaidh spasms coloin a bhith mar thoradh air tinneasan no cùisean slàinte bunaiteach eile. Faodaidh spasms colon tachairt cuideachd airson adhbhar sam bith aithneachadh.

Bidh fèithean colon a ’dèanamh cùmhnant gus cuideachadh le bhith a’ gluasad feces air a ’phàirt as ìsle den t-slighe gastrointestinal (GI). Rè spasm coloin, bidh na fèithean a tha a ’lìnigeadh a’ choloin a ’teannachadh no a’ cùmhnantachadh ann an dòigh neo-eagraichte. Tha na criomagan sin gu tric pianail agus follaiseach, ged is ann ainneamh a chithear giorrachadh àbhaisteach.


Faodaidh spasms colon comharraidhean eile a bharrachd air a ’phian. Tha cramping, feum gu h-obann a ’cleachdadh an t-seòmar-fois, agus bloating cumanta le spasms coloin. Faodaidh na tha thu a ’faighinn a bhith an urra ri na tha ag adhbhrachadh na spasms agus dè cho cruaidh sa tha na spasms.

Cò ris a tha spasm colon a ’faireachdainn?

Faodaidh cho dona ‘sa tha comharran spasm coloin a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Seo cuid de na soidhnichean agus na comharraidhean de spasm coloin a dh ’fhaodas tachairt:

  • Pian. Tha pian obann cruaidh bhoilg, gu sònraichte anns an abdomen ìosal agus air an taobh chlì, cumanta le spasms coloin. Faodaidh am pian atharrachadh anns an dian aige le gach spasm.
  • Gas no bloating. Faodaidh na soidhnichean sin tachairt uair sam bith den latha, ge bith dè an daithead a th ’ann.
  • Cuir ìmpidh obann an seòmar-fois a chleachdadh. Faodaidh giorrachadh fèithean spasm coloin gluasadan a ’bhroinn a luathachadh, mar sin nuair a thachras spasm, is dòcha gum feum thu an seòmar-fois a chleachdadh gu sgiobalta.
  • Atharraichean ann an gluasadan caolain. Faodaidh atharrachadh eadar a ’bhuineach agus grèim ann an gluasadan caolain tachairt ann an daoine le spasms coloin.
  • Stòl sgaoilte. Dh ’fhaodadh an gluasad neo-chunbhalach casg a chuir air do bhodhaig bho bhith a’ cruthachadh feces gu tur, agus mar sin faodaidh stòl bho ghluasad innidh a bhith sgaoilte.
  • Mucus ann an stòl. Faodaidh mucus soilleir no geal nochdadh ann an gluasadan caolain ma tha spasms coloin agad. Tha mucus anns an stòl agad cuideachd na chomharradh air IBS.

Adhbharan spasms coloin

Tha spasms coloin mar as trice nan comharra air staid slàinte bunaiteach. Is e IBS an suidheachadh slàinte bunaiteach as cumanta a dh ’fhaodas spasms coloin adhbhrachadh. Faodaidh cumhachan eile cuideachd na brisidhean sin adhbhrachadh. Nam measg tha:


  • colitis ulcerative
  • Galar Crohn
  • colon air a chluinntinn, no air a leudachadh
  • gas glaiste
  • gabhaltachd bacteriach anns an t-sgoltadh
  • cnap-starra am broinn no caolan

Bidh spasms colon a ’roinn mòran de na h-aon chomharran ri IBS. Sin as coireach gu bheil e cudromach coinneamh a chuir air dòigh leis an dotair agad agus obrachadh gus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean agad mar thoradh air spasm no air adhbhrachadh le suidheachadh bunaiteach mar IBS.

Chan eil e soilleir carson a bhios spasms coloin a ’tachairt, eadhon nuair a thèid an adhbhar bunaiteach a chomharrachadh.

Tha comharraidhean IBS air an dèanamh nas miosa nuair a bhios tu a ’faighinn cuideam nas motha na àbhaist agus iomagain no nuair a bhios tu ag ithe biadh làn geir, am measg nithean eile a bhrosnaicheas tu. Dh ’fhaodadh na tachartasan sin leantainn gu spasms coloin, ach chan eil an ceangal gu tur soilleir.

Roghainnean làimhseachaidh

Tha làimhseachadh airson spasms coloin ag amas air na comharraidhean a lughdachadh agus casg a chur air duilgheadasan bho na spasms. An-dràsta, chan eil leigheas no dòigh ann gus casg a chuir air spasms coloin bho bhith a ’tachairt.

Ma fhuair thu breithneachadh air spasms coloin bhon dotair agad, is dòcha gum bruidhinn iad riut mu na roinnean de leigheasan spasm coloin:


Atharraichean dòigh-beatha

  • Stiùirich cuideam. Ionnsaich mar a stiùireas tu cuideam agus lughdaich a bhuaidh air do shlàinte inntinn is corporra nuair a thachras e. Is dòcha gun cuidich seo gus casg a chuir air spasms coloin san àm ri teachd.
  • Gluais barrachd. Is dòcha gun cuidich àrdachadh do ghnìomhachd corporra agus eacarsaich nas trice le bhith a ’cumail do shlighe GI ag obair aig a’ char as fheàrr.
  • Ith barrachd snàithleach. Bidh fiber a ’cur mòr-chuid ris an stòl agad. Faodaidh seo lùghdachadh a dhèanamh air na cothroman airson stòl sgaoilte no cunbhalachd gluasad gluasadach taobh eile. Gheibhear fiber ann am measan, glasraich, gràinnean slàn, pònairean agus legumes. Le bhith a ’gearradh air ais air geir dh’ fhaodadh sin lùghdachadh a dhèanamh air truailleadh coloin. Dh ’fhaodadh na h-atharrachaidhean sin faochadh a thoirt do spasms coloin agus casg a chuir air giorrachadh san àm ri teachd.
  • Cuir crìoch air no cuir às do dheoch làidir agus tombaca. Faodaidh an dà thoraidhean sin casg a chuir air gnìomhachd GI fallain, agus mar sin is dòcha gun cuidich gearradh air ais no cuir às dhiubh gu tur stad air spasms san àm ri teachd.

Roghainnean meidigeach

  • Cungaidh-leigheis an-aghaidh a ’bhuineach. Is dòcha gun cuidich cungaidh an-aghaidh a ’bhuineach thar-chunntair agus cungaidh cuid de chomharran spasms coloin agus stad a’ bhuineach.
  • Cungaidh-leigheis antispasmodic. Tha na cungaidhean sin air an dealbhadh gus fèithean a shocrachadh agus lughdachadh na droch ghiorrachadh bho spasms coloin.
Bùth airson cungaidh-leigheis an-aghaidh a ’bhuineach.

Duilgheadasan agus cuin a chì thu do dhotair

Faodaidh spasms colon a bhith gu math dona aon turas agus cha mhòr gum faicear iad an ath thuras. Chan eil e soilleir carson a tha iad eadar-dhealaichte ann an doimhneachd, ach is ann ainneamh a tha iad nan comharra de dhuilgheadas mòr.

Is e an aon uair a dh ’fhaodadh gum feum thu aire mheidigeach fhaighinn sa bhad ma tha spasm colon ort ma tha thu a’ sealltainn comharran de bhroinn no bacadh intestinal. Am measg nan comharran de bhacadh tha:

  • fìor stamag no pian bhoilg
  • nausea
  • vomiting
  • neo-chomas a dhol seachad air stòl

Faodaidh builgean siùbhlach agus stòl nad bhroinn a bhith cunnartach do bheatha mura tèid a làimhseachadh gu ceart agus gu sgiobalta.

Ach, ma tha thu a ’faighinn spasms coloin gu tric no comharraidhean eile, faigh sùil air an dotair agad. Faodaidh iad coimhead airson mìneachadh a dh ’fhaodadh a bhith ann. Ma thèid breithneachadh a dhèanamh, faodaidh tu fhèin agus an dotair agad tòiseachadh air làimhseachadh a tha an dòchas a chuireas casg air spasms san àm ri teachd. Ma chumas na spasms air adhart, faodaidh tu fhèin agus an dotair agad plana a chruthachadh airson a bhith a ’làimhseachadh frith-bhuaidhean sam bith bhon spasm.

Dè an sealladh a th ’ann?

Tha spasms colon cumanta. Tha iad gu tric co-cheangailte ri IBS, ach faodaidh iad tachairt cuideachd gun adhbhar bunaiteach sam bith. Faodaidh iad pian no mì-chofhurtachd sealach adhbhrachadh, ach is ann ainneamh a bhios iad nan adhbhar dragh.

Faodaidh obair le do dhotair do chuideachadh le bhith ag aithneachadh cùisean slàinte sam bith a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh na spasms. Faodaidh tu cuideachd làimhseachadh a lorg a dh ’fhaodadh casg a chuir air na spasms no lughdachadh nan duilgheadasan a thig bho chuid de chomharran.

Tagh Rianachd

Is e a ’chosgais ùr aig Fitbit 3 a tha so-ruigsinneach dha daoine nach urrainn co-dhùnadh eadar neach-leantainn agus smartwatch

Is e a ’chosgais ùr aig Fitbit 3 a tha so-ruigsinneach dha daoine nach urrainn co-dhùnadh eadar neach-leantainn agus smartwatch

Bha buff tech-tech den bheachd gun do chuir Fitbit a cha a fheàrr air adhart na bu thràithe am-bliadhna a Ghiblean nuair a chuir e air bhog am Fitbit Ver a drùidhteach. Thug an wearable...
An dòigh cheart air Ramen ithe (gun a bhith a ’coimhead coltach ri slob)

An dòigh cheart air Ramen ithe (gun a bhith a ’coimhead coltach ri slob)

Biodh inn fìor, chan eil fio aig duine gu cinnteach ciamar a dh ’ithea iad ramen - gun a bhith a’ coimhead coltach ri bùrach, i.e. Chlàr inn Eden Grin hpan aig Cooking Channel agu a piu...