5 molaidhean gus ìnean lag a neartachadh

Susbaint

• 1. Cleachd moisturizer
• 2. Cleachd neartaichean ìnean
• 3. Na cleachd ach remover snas ingne às aonais acetone
• 4. Dìon do làmhan le miotagan
• 5. Ith daithead cothromach

Gus ìnean lag is brùideil a neartachadh, is urrainn dhut a dhèanamh ach bunait neartachadh ìnean a chleachdadh, do làmhan a dhìon gach latha le miotagan rè obair taighe no àrdachadh caitheamh cuid de bhiadhan, mar eisimpleir.

Faodar ìnean lag a làimhseachadh gu furasta, agus dh ’fhaodadh gum bi an làimhseachadh aca a’ toirt a-steach atharrachaidhean ann an cleachdaidhean ithe, deagh chleachdaidhean slàinteachais agus cùram beag ìnean làitheil, ach dh ’fhaodadh gun toir na toraidhean ris a bheil dùil beagan ùine a choileanadh, ag iarraidh ort aire a thoirt do na h-ìnean agad gach latha.

Faodaidh lagachadh nan ìnean a bhith air adhbhrachadh le diofar fhactaran, gu tric air adhbhrachadh le cleachdaidhean cronail airson an t-ingne, leithid a bhith a ’bìdeadh nan ìnean no a’ cur na h-ìnean ann an conaltradh ri ceimigean, leithid inneal-glanaidh, gun an dìon, no le dìth cuid de bhiotamain . ann am biadh. Thoir sùil air na prìomh adhbharan airson ìnean lag.

Mar sin, gus na h-ìnean agad a dhèanamh nas làidire agus nas bòidhche tha cuid de mholaidhean as urrainn dhut a leantainn mar:

1. Cleachd moisturizer

Le bhith a ’cur uachdar tais math air làmhan is ìnean cuidichidh sin le bhith a’ cumail na h-ingne hydrated, gan dèanamh nas làidire agus nas bòidhche. A bharrachd air an sin, tha cuideachd cuid de chriomagan sònraichte ann gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ìnean lag agus brice, a lorgar ann an stòran dhrogaichean agus stòran toraidhean bòidhchead.

2. Cleachd neartaichean ìnean

Airson a bhith a ’làimhseachadh ìnean lag is brice tha cuideachd cuid de bhunaitean neartachaidh ìnean agus olan sònraichte, a chuidicheas le bhith a’ beathachadh agus a ’neartachadh na h-ìnean. Feumaidh na toraidhean sin a bhith air an cur a-steach gach latha air an t-ingne glan gun cruan.

Tha e cudromach aire a thoirt do shuidheachadh nam bunaitean agus na h-olan sin, thathas a ’moladh roghainn a thoirt do thoraidhean anns a bheil vitimín B5, mèinnirean agus calcium a chuidicheas le bhith a’ neartachadh agus a ’dìon na h-ingne.

3. Na cleachd ach remover snas ingne às aonais acetone

Tha a bhith a ’cleachdadh remover polish nail às aonais acetone cuideachd na chùram cudromach airson a ghabhail nuair a tha ìnean lag agus brisg, oir tha acetone na cheimigeach a dh’ fhaodadh a bhith ionnsaigheach dha ìnean a tha lag mar-thà.

A bharrachd air an sin, bu chòir dhut cuideachd an àireamh de thursan a thèid thu don t-salon a lughdachadh gus na h-ìnean agad a dhèanamh no an àireamh de thursan a bhios tu a ’peantadh d’ ìnean le cruan, oir chan eil seo ach a ’fàgail na h-ìnean agad nas mothachail agus lag.

4. Dìon do làmhan le miotagan

Dìon do làmhan gach latha le miotagan nuair a bhios tu a ’dèanamh obair taighe mar nighe shoithichean no glanadh an taighe, far am feum thu do làmhan a chumail ann an conaltradh le uisge no toraidhean glanaidh, gus an urrainn dhut casg a chuir air na h-ìnean agad a bhith lag no brisg.

5. Ith daithead cothromach

Faodaidh àrdachadh caitheamh cuid de bhiadhan mar gelatin, bainne, ugh, glasraich duilleach dorcha mar càl, germ cruithneachd, spinach, avocado, buntàta milis no grùthan, cuideachadh le bhith a ’neartachadh na h-ìnean agad, gan dèanamh nas làidire, nas bòidhche agus nas brùide, bhon a tha iad tha biadh làn de bhiotamain A, searbhag pantothenic no bhiotamain B5, iarann, calcium agus pròtain.

A bharrachd air an sin, bidh na biadhan sin cuideachd a ’cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh bhiotamain agus beathachadh a dh’ fhaodadh a bhith dìth anns a ’bhodhaig, a tha mar aon de na prìomh adhbharan airson ìnean lag agus brice.