Mar a nigh thu do fhalt gu ceart

Susbaint

• 1. Nigh do fhalt le seampù
• 2. Cuir conditioner a-mhàin air na h-oirean
• 3. Na suathadh do fhalt le searbhadair
• Earalas cudromach eile
• Dè cho tric bu chòir dhut do fhalt a nighe
• A bheil e dona am falt agad a nighe air an oidhche?
• Mar a thaghas tu an shampoo agus conditioner as fheàrr

Bidh nighe do fhalt san dòigh cheart a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do sgalp agus do fhalt fallain, agus faodaidh e eadhon cuideachadh le bhith a ’seachnadh duilgheadasan mì-chofhurtail, leithid dandruff, falt brisg agus eadhon call fuilt, mar eisimpleir.

Tha na 3 ceumannan as cudromaiche airson do fhalt a nighe aig an taigh anns an dòigh as fheàrr a ’toirt a-steach:

1. Nigh do fhalt le seampù

Tha a bhith a ’nighe do fhalt le seampù glè chudromach gus cuir às don t-salachar a bharrachd a bhios a’ cruinneachadh air sgalp agus sgalp thairis air na làithean.

Gus seo a dhèanamh, fliuch a h-uile falt gu math le uisge agus an uairsin cuir an seampù nad làimh, gabh tro na dualan agus massage gu socair an sgalp le do chorragan, ach chan ann le d ’ìnean, oir bidh ìnean a’ cur ri bhith a ’sgaoileadh fungasan agus bacteria tron ​​sgalp. . A thaobh dhaoine nach bi a ’nighe am falt a h-uile latha no a bhios a’ fallas mòran, thathas a ’moladh gun tèid an seampù a chuir an sàs dà uair, oir san dòigh seo tha e comasach gach salachar is neo-eisimileachd a thoirt air falbh.

An dèidh dhut am falt agus an sgalp a nighe le seampù, sruthlaidh gu math le uisge gus am bi an toradh gu lèir air a thoirt air falbh.

2. Cuir conditioner a-mhàin air na h-oirean

Mus cuir thu an t-inneal-dìona an sàs, a dh ’fhàgas am falt nas buige agus nas socair, tha e cudromach cus uisge a thoirt air falbh le bhith a’ brùthadh na falt le làimh. An uairsin, bu chòir an conditioner a chuir an sàs anns na molaidhean agus gun a bhith a-riamh a ’freumhachadh agus a’ massage na snàithleanan gus dùnadh a ’ghearraidh a bhrosnachadh.

Thathas a ’moladh an toradh fhàgail airson beagan mhionaidean agus an uairsin sruthlaidh am falt gus an toradh gu lèir a thoirt air falbh.

3. Na suathadh do fhalt le searbhadair

An dèidh a bhith a ’toirt air falbh a h-uile uachdar no conditioner, feumar am falt a thiormachadh leis an tuáille, a’ seachnadh suathadh na falt gus nach fosgail na cuticles fuilt a-rithist agus gus nach nochd milleadh sam bith eile air na fuilt.

An dèidh dhut an cus uisge a thoirt air falbh gu tur, cìr gu socair e le bruis leathann farsaing no cìr, a ’taghadh, ma ghabhas e dèanamh, leigeil leis tiormachadh gu nàdarra no a bhith a’ cleachdadh tiormaiche fuilt, fhad ‘s nach bi e nas àirde na 80ºC agus gu bheil e aig astar aig co-dhiù 20 cm bho ar-a-mach adhair.

Earalas cudromach eile

Tha feum air beagan rabhadh aig àm nighe gus am falt a chumail glan agus fallain, leithid:

• Is fheàrr leotha a bhith a ’cleachdadh seampùthan gun stalc, oir bidh iad a’ seachnadh cus ola air a ’chraiceann;
• Seachain falt fliuch fhaighinn, oir tha seo a ’fàbharachadh àrdachadh dandruff agus briseadh nan dualan;
• Cleachd conditioner aig deireadh an nighe gus na uèirichean a ròn;
• Seachain a bhith a ’cleachdadh gels agus creamh greasy, a bhios gu luath a’ meudachadh olaidheachd agus dandruff;
• Cleachd uisge fuar no blàth an-còmhnaidh gus na uèirichean a nighe;
• Na bi a-riamh a ’nighe do fhalt le siabann, siabann amar, inneal-glanaidh nigheadaireachd no leaghan nigheadaireachd oir bidh am falt a’ tiormachadh tòrr.

Bu chòir falt lùbach a bhith air a nighe sa mhadainn, gus an urrainn dha na dualan tiormachadh gu nàdarra tron ​​latha agus an cumadh a chumail suas. Ach, is dòcha gur e roghainn eile na uèirichean a thiormachadh le bhith a ’cur diffuser a-steach don tiormaiche fuilt fhèin, a’ cuimhneachadh gun cuir thu dìonadair teirmeach an-còmhnaidh mus tiormaich e.

Dè cho tric bu chòir dhut do fhalt a nighe

Bu chòir falt a bhith air a nighe, mar as fheàrr a h-uile latha eile no a h-uile latha eile, gus an sgalp a chumail glan agus saor bho dandruff. Ach, chan urrainnear falt glè thioram a nighe ach uair no dhà san t-seachdain, agus bu chòir dualan olach no daoine a bhios a ’fallas tòrr a ghlanadh nas trice.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach massage domhainn a dhèanamh gach cola-deug, le uachdaran tais a bheir air ais na snàithleanan agus a chumas suas an gluasad agus an gluasad nàdarra.

A bheil e dona am falt agad a nighe air an oidhche?

Tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir dhut a bhith a ’nighe do fhalt air an oidhche gus nach bi thu a’ cadal le sgal fliuch, oir bidh seo a ’meudachadh dandruff agus a’ fàgail na falt brisg. Mar sin, ma tha e dha-rìribh riatanach d ’fhalt a nighe mus tèid thu a chadal, bu chòir dhut tiormachadh le bhith a’ cleachdadh an teòthachd fhuar.

Mar a thaghas tu an shampoo agus conditioner as fheàrr

Tha an roghainn de shampoo agus conditioner cuideachd cudromach ann an nighe fuilt, feumar aire a thoirt do 4 taobhan, leithid:

• pH: bu chòir gum biodh pH de 4.5 gu 5.5 aig an shampoo, oir tha susbaint alcalin anns na dualan fuilt, agus mar sin bidh an seampù searbhagach a ’neodachadh na falt;
• Aroma: feumaidh an seampù a bhith neo-chùbhraidh, oir tha deoch làidir ann an seampù le aroma làidir, a dh ’fhaodas am falt a thiormachadh;
• Dath: tha an seampù follaiseach nas fheàrr na am fear gluasaid no bleogach, seach gu bheil am fear follaiseach a ’toirt air falbh a h-uile mì-thoileachas, fhad‘ s nach bi am fear bainne a ’làimhseachadh ach na dualan fuilt;
• Texture: bu chòir an seampù a bhith rèidh, gun a bhith ro thiugh, oir tha salann ann an seampù ro thiugh a dh ’fhàgas am falt air a sgathadh agus tioram.

A bharrachd air an sin, nuair a thaghas tu conditioner, bu chòir gum biodh pH eadar 3.5 agus 4 aige agus gum biodh e beairteach ann am pròtain agus keratin gus am falt a hydradachadh. Mar as trice tha am fiosrachadh seo air bileag an toraidh agus airson fiosrachadh nas sònraichte, faighnich don ghruagaire mus cleachd thu, gu sònraichte ma tha thu air falt a dhath.

Coimhead air a ’bhidio gus ionnsachadh mar a nì thu vitimín ullachadh a nì do fhalt nas làidire: