Mar a leasaicheas tu miann an leanaibh le aillse

Susbaint

• Biadhan a bhios a ’leasachadh blas
• Molaidhean gus àrdachadh a thoirt air miann
• Dè a bu chòir a dhèanamh air eagal lotan beul no amhach
• A bharrachd air dìth miann, tha làimhseachadh aillse cuideachd ag adhbhrachadh droch chnàmh agus nausea, mar sin seo mar a chumas tu smachd air cuir a-mach agus a ’bhuineach anns a’ phàiste a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse.

Gus piseach a thoirt air miann an leanaibh a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse, bu chòir dha aon a bhith a’ tabhann biadh a tha beairteach ann an calaraidhean agus blasta, leithid milseagan le beairteas de mheasan agus bainne tiugh, mar eisimpleir. A bharrachd air an sin, tha e cudromach biadh a dhèanamh tarraingeach agus dathte gus cuideachadh le bhith a ’brosnachadh an leanaibh gu bhith ag iarraidh barrachd ithe.

Tha call goile agus coltas lotan sa bheul mar thoradh cumanta air làimhseachadh aillse a dh ’fhaodar a làimhseachadh le cùram sònraichte le biadh gus an leanabh a chuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr agus nas làidire gus aghaidh a thoirt air an ìre seo de bheatha.

Biadhan a bhios a ’leasachadh blas

Gus piseach a thoirt air miann, bu chòir biadh a tha beairteach ann an calaraidhean a thabhann don phàiste, a bheir lùth gu leòr eadhon ged a bhios e ag ithe ann an suimeannan beaga. Seo eisimpleirean de na biadhan sin:

• Feòil, iasg agus uighean;
• Bainne slàn, iogart agus càise;
• Glasraich air a bheairteachadh le uachdaran agus sàsaichean;
• Bàsaichean saidhbhir le measan, uachdar agus bainne tiugh.

Ach, tha e cudromach biadh a sheachnadh a tha ìosal ann am beathachadh agus a tha ìosal ann an calaraidhean, leithid bainne sgim agus toraidhean bainne, saladan glasraich uaine agus amh, sùgh mheasan pùdarrach agus deochan bog.

Molaidhean gus àrdachadh a thoirt air miann

Gus miann an leanaibh a mheudachadh, bu chòir dhut tricead biadh a mheudachadh, biadh a thabhann ann am meudan beaga agus roghainn a thoirt do na biadhan as fheàrr leis a ’phàiste, a’ cruthachadh faireachdainn blàth is beòthail aig àm bìdh.

Is e tip eile a chuidicheas le bhith a ’leasachadh do mhiann a bhith a’ dòrtadh boinneagan de lemon fo do theanga no a ’cagnadh deigh timcheall air 30 gu 60 mionaid ro bhiadh.

Dè a bu chòir a dhèanamh air eagal lotan beul no amhach

A bharrachd air call petite, tha e cumanta gum bi lotan sa bheul agus amhach aig àm làimhseachaidh airson aillse, a ’dèanamh biadhadh duilich.

Anns na cùisean sin, bu chòir dhut am biadh a chòcaireachd gu math gus am bi e pasty agus bog no an inneal-measgachaidh a chleachdadh gus purees a dhèanamh, a ’tabhann biadh sa mhòr-chuid a tha furasta a chagnadh agus a shlugadh, mar:

• Banana, papaya agus avocado mashed, watermelon, apple agus pear shaved;
• Glasraich fìor-ghlan, leithid peas, curranan agus pumpkin;
• Buntàta pronn agus pasta le sàsaichean;
• Uighean air an sgrìobadh, feòil talmhainn no air a rùsgadh;
• Brochan, uachdaran, maragan agus gelatin.

A bharrachd air an sin, bu chòir biadh searbhagach a bhios a ’truailleadh a’ bheul, leithid giuthais, orains, lemon, tangerine, piobar agus glasraich amh. Is e tip eile a bhith a ’seachnadh biadh fìor theth no tioram, leithid toast agus briosgaidean.

A bharrachd air dìth miann, tha làimhseachadh aillse cuideachd ag adhbhrachadh droch chnàmh agus nausea, mar sin seo mar a chumas tu smachd air cuir a-mach agus a ’bhuineach anns a’ phàiste a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse.