Ùghdar: Charles Brown
Ceann-Latha Cruthachadh: 10 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An T-Samhain 2024
Anonim
Mar a gheibh thu seachad air an fèin-bhratach gun a bhith a ’staining do chraiceann - Slàinte
Mar a gheibh thu seachad air an fèin-bhratach gun a bhith a ’staining do chraiceann - Slàinte

Susbaint

Gus claonaidhean craiceann a sheachnadh, tha e cudromach, mus cleachd thu am fèin-bhratach, a h-uile sgeadachadh a thoirt air falbh, a bharrachd air a bhith a ’frasadh agus a’ cur a-steach an toradh le miotag agus a ’dèanamh gluasadan cruinn air feadh a’ chuirp, a ’fàgail na h-àiteachan le pasgain gu deireadh, mar sin mar ghlùinean no corragan, mar eisimpleir.

Tha fèin-tanners nan toraidhean a tha ag obair air a ’chraiceann le gnìomh dihydroxyacetone (DHA), a bhios ag ath-fhreagairt le co-phàirtean de na ceallan a tha an làthair anns an ìre as uachdar den chraiceann, a’ leantainn gu cruthachadh pigment le uallach airson tanachadh a ’chraicinn, melanoidin , ge-tà an pigment seo eu-coltach ri melanin, chan eil e a ’toirt dìon an aghaidh rèididheachd ultraviolet bhon ghrèin, tha e cudromach cuideachd a bhith a’ cur a-steach sealladh grèine.

Chan eil contraindications aig na toraidhean airson tanachadh fuadain agus faodar an reic ann an cruth uachdaran no spraeadh, le fèin-theannachadh math de dhiofar bhrandan agus airson gach seòrsa craiceann, a dh'fhaodar a cheannach ann am bùthan-leigheadaireachd, stòran dhrogaichean no mòr-bhùthan.


Mar a gheibh thu seachad air an fhèin-bhratach

Mus cuir thu an fèin-bhratach an sàs, tha e cudromach a bhith a ’toirt air falbh a h-uile sgeadachadh agus seudaireachd, gabh fras airson salachar cuirp agus fuigheall makeup a thoirt air falbh agus tiormaich do chraiceann gu math le searbhadair glan. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh scròbadh bodhaig a dhèanamh gus neo-chunbhalaidhean agus ceallan marbh a thoirt air falbh, mar sin a’ dèanamh cinnteach à tan èideadh.

Mus tòisich thu a ’cur an uachdar an sàs, bu chòir dhut miotagan a chuir ort gus nach cuir thu dath air do làmhan agus do ìnean salach. Mura h-eil miotagan agad, bu chòir dhut do làmhan a nighe le siabann tlàth grunn thursan tron ​​tagradh agus suathadh do chorragan le bruis.

An dèidh dhut na miotagan a chuir ort, cleachd beagan den fhèin-bhratach agus cuir an sàs e ann an gluasad cruinn, san òrdugh a leanas:


  1. Cuir a-steach do chasan: cuir an toradh suas gu na h-adhbrannan agus air mullach nan casan;
  2. Cuir a-steach do ghàirdeanan: cuir an toradh air do làmhan, bolg agus ciste;
  3. Cuir a-steach air a ’chùl: bu chòir ball fèin-tanachadh a bhith air a dhèanamh le ball den teaghlach gus am bi an toradh air a sgaoileadh gu math agus nach nochd stains;
  4. Cuir a-steach aghaidh: bu chòir don neach teip a chuir air an fhalt gus nach cuir e dragh air tagradh an toraidh agus leigeil leis a bhith air a sgaoileadh gu math, le bhith cudromach gun a bhith a ’dìochuimhneachadh a chuir an sàs air cùl nan cluasan agus amhach;
  5. Cuir a-steach ann an àiteachan le pasgain: leithid glùinean, uilleanan no corragan agus massage an sgìre gu math, gus am bi an toradh air a sgaoileadh gu math.

San fharsaingeachd, bidh an dath a ’nochdadh 1 uair an dèidh tagradh agus a’ fàs nas dorcha thar ùine, leis an toradh deireannach a ’nochdadh às deidh 4 uairean a thìde. Gus am bi craiceann tana air, feumaidh tu an toradh a chuir a-steach airson co-dhiù 2 latha leantainneach, agus faodaidh an dath mairsinn eadar 3 gu 7 latha.


Rabhadh nuair a chuirear an fèin-bhratach an sàs

Rè a bhith a ’cur a-steach fèin-bhratach, feumaidh an neach a bhith faiceallach gus am bi an toradh deireannach mar chraiceann tana agus breagha. Am measg cuid de na ceumannan:

  • Na cuir ort aodach airson 20 mionaid às deidh an tagradh, agus feumaidh e fuireach rùisgte;
  • Na dèan eacarsaich toirt orra fallas suas gu 4 uairean às deidh an tagradh, mar ruith no glanadh an taighe, mar eisimpleir;
  • A ’nighe dìreach 8h às deidh an toradh a chuir an sàs;
  • Seachain epilation no aotromachadh am falt mus cuir thu tagradh fèin-tanachadh air. Bu chòir epilation a dhèanamh dà latha mus bi an craiceann gu math mothachail;
  • Na cuir an toradh air craiceann fliuch no tais.

A bharrachd air na ceumannan sin, ma nochdas spotan beaga air a ’bhodhaig às deidh dhut an fèin-bhratach a chuir an sàs, bu chòir dhut scròbadh bodhaig a dhèanamh agus an fèin-bhratach a chuir an sàs a-rithist.

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Dè cho fada ’s a mhaireas sùilean pinc?

Dè cho fada ’s a mhaireas sùilean pinc?

ealladh far aingBidh cho fada ‘ a mhairea ùil pinc a rèir dè an eòr a a th’ agad agu mar a bhio tu ga làimh eachadh. A ’mhòr-chuid den ùine, bidh ùil pinc a’ g...
A h-uile càil a bu chòir dhut fios a bhith agad mu ghalaran dubhaig

A h-uile càil a bu chòir dhut fios a bhith agad mu ghalaran dubhaig

Dè a th ’ann an galar dubhaig?Mar a trice bidh galairean dubhaig mar thoradh air gabhaltachd ann an t- lighe urinary agad a tha a ’ gaoileadh gu aon no an dà dubhaig. Faodaidh galairean dub...