Leigheasan sàbhailte gus faochadh a thoirt air nausea ann an torrachas

Susbaint

• 1. Leigheasan bùth-chungaidhean
• 2. Stuthan bìdh
• 3. Leigheasan dachaigh

Tha grunn leigheasan ann airson cur na mara ann an torrachas, ge-tà, chan urrainnear an fheadhainn nach eil nàdarra a chleachdadh ach fo chomharradh an obstetrician, leis nach eil mòran dhiubh gu bhith air an cleachdadh nuair a tha thu trom le leanabh mar thoradh air na cunnartan airson an leanabh agus an leanabh.

Mar sin, chan eil e reusanta na leigheasan sin a ghabhail ach ann an cùisean far a bheil na buannachdan nas motha na na cunnartan, leithid ann an suidheachaidhean far a bheil am boireannach trom a ’faireachdainn tòrr mì-chofhurtachd, no eadhon ann an suidheachaidhean de hyperemesis gravidarum.

1. Leigheasan bùth-chungaidhean

Is e na drogaichean a tha rim faighinn aig a ’bhùth-chungaidhean as motha a thathas a’ cleachdadh gus faochadh a thoirt do nausea agus vomiting ann an torrachas Dramin, Dramin B6 agus Meclin, a dh ’aindeoin a bhith fo smachd cungaidh agus nach gabh an toirt ach ma tha an obstetrician a’ comhairleachadh, an fheadhainn aig a bheil nas lugha de bhuaidhean taobh airson a ’bhoireannach a tha trom le leanabh.

A bharrachd air an sin, ann an cuid de chùisean, faodaidh an dotair comhairle a thoirt do Plasil, nach bu chòir a chleachdadh ach ma tha na buannachdan nas motha na na cunnartan.

2. Stuthan bìdh

Tha stuthan daithead ann cuideachd aig a bheil ginger anns an t-susbaint aca a chuidicheas cuideachd le bhith a ’lughdachadh nausea agus vomiting. Is e na stuthan ginger a ghabhas cleachdadh capsalan ginger bho Biovea no Solgar, mar eisimpleir a ghabhas toirt aon no trì tursan san latha.

A bharrachd air an sin, tha ginger cuideachd ri fhaighinn ann am pùdar agus tì, ge-tà, chan eil e cho èifeachdach ri capsalan. Seo mar a nì thu tì ginger.

3. Leigheasan dachaigh

Boireannach trom a tha a ’taghadh leigheas dachaigh, is e deagh roghainn a bhith a’ deoghal popsicle lemon. Gus seo a dhèanamh, dìreach lemonade a dhèanamh le 3 lemonan airson 1 liotair uisge agus milis gus blas fhaighinn, a ’cur anns na cruthan ceart de popsicle anns an reothadair. Ach, mar as lugha de shiùcar a bhios aig an popsicle, is ann as èifeachdaiche a bhios e ann a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh tinneas gluasaid nuair a tha thu trom.

Bidh caitheamh làitheil de bhiadhan sònraichte beairteach ann an magnesium, leithid pònairean dubha, chickpeas, olives, zucchini, sìol pumpkin, tofu no iogart le geir ìosal cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh amannan de nausea ann an torrachas, leis gu bheil magnesium a ’lughdachadh giorrachadh fèithe. Faic barrachd leigheasan dachaigh airson cur na mara ann an torrachas

Coimhead cuideachd air a ’bhidio a leanas agus ionnsaich mar a bheir thu faochadh bho chomharran trom eile: