Chan e dìreach sàrachadh a th ’ann: Nuair a bhios pàrantachd ag adhbhrachadh PTSD

Susbaint

• Dè tha dol an seo?
• An ceangal eadar pàrantachd agus PTSD
• A bheil PTSD postpartum agad?
• A ’comharrachadh do luchd-brosnachaidh
• An urrainn dha athair eòlas fhaighinn air PTSD?
• Bun-loidhne: Faigh cuideachadh

Bha mi a ’leughadh o chionn ghoirid mu mhàthair a bha a’ faireachdainn traumatized - gu litearra - le pàrantachd. Thuirt i gu robh bliadhnaichean de bhith a ’toirt cùram do leanabain, ùr-bhreith is pàistean air adhbhrachadh gu robh i a’ faighinn comharraidhean PTSD.

Seo na thachair: Nuair a dh ’iarr caraid oirre a bhith a’ coimhead leanaibh òg, bha i air a lìonadh sa bhad le iomagain, chun na h-ìre far nach b ’urrainn dhi anail a tharraing. Thàinig i gu socrachadh air. Ged a bha a ’chlann aice fhèin beagan na bu shine, bha am beachd a bhith air a giùlan air ais gu clann glè òg a bhith gu leòr airson a cur gu ìre panic a-rithist.

Nuair a smaoinicheas sinn air PTSD, is dòcha gun tig seann shaighdear a ’tilleadh dhachaigh bho raon cogaidh gu inntinn. Faodaidh PTSD, ge-tà, a bhith ann an diofar chruthan. Tha Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn a ’mìneachadh PTSD nas fharsainge: Is e eas-òrdugh a th’ ann a dh ’fhaodadh tachairt às deidh tachartas clisgeadh, eagallach no cunnartach sam bith. Faodaidh e tachairt às deidh aon tachartas clisgeadh no às deidh nochdadh fada air rudeigin a dh ’adhbhraicheas an syndrome itealaich-no-sabaid anns a’ bhodhaig. Chan eil e comasach dha do bhodhaig an eadar-dhealachadh eadar tachartasan neo-chùramach agus bagairtean corporra a phròiseasadh tuilleadh.

Mar sin, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh: Ciamar a dh’ fhaodadh rud brèagha mar bhith a ’pàrantachadh pàiste seòrsa de PTSD adhbhrachadh? Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad.

Dè tha dol an seo?

Dha cuid de mhàthraichean, chan eil bliadhnaichean tràtha pàrantachd idir coltach ris na h-ìomhaighean breagha, eireachdail a chì sinn air Instagram no air an plastadh air irisean. Aig amannan, tha iad truagh. Faodaidh rudan mar dhuilgheadasan meidigeach, lìbhrigeadh cesarean èiginneach, trom-inntinn postpartum, iomallachd, strì ri bainne-cìche, colic, a bhith aonaranach, agus cuideam pàrantachd an latha an-diugh a bhith ag adhbhrachadh èiginn dha-rìribh dha màthraichean.

Is e an rud chudromach a tha a ’tuigsinn ged a tha na cuirp againn tapaidh, nach urrainn dhaibh dealachadh a dhèanamh eadar stòran cuideam. Mar sin, ge bith a bheil an cuideamadair mar fhuaim gunfire no pàisde a ’caoineadh airson uairean a-thìde airson mìosan, tha an ath-bhualadh cuideam taobh a-staigh an aon rud. Is e a ’bhun-loidhne gum faod suidheachadh duilich no cus cuideam adhbhrachadh gu dearbh PTSD. Tha màthraichean postpartum às aonais lìonra taic làidir gu cinnteach ann an cunnart.

An ceangal eadar pàrantachd agus PTSD

Tha grunn shuidheachaidhean agus suidheachaidhean pàrantachd ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu cruth meadhanach, meadhanach no eadhon fìor dhroch PTSD, a ’toirt a-steach:

• colic mòr ann am pàisde a dh ’adhbhraicheas bochdainn cadail agus a bhith a’ gnìomhachadh syndrome “itealaich no sabaid” oidhche às deidh oidhche, latha às deidh latha
• saothair no breith traumatach
• duilgheadasan postpartum mar hemorrhage no leòn perineal
• call torrachas no marbh-bhreith
• torrachas duilich, a ’toirt a-steach duilgheadasan mar fois leabaidh, hyperemesis gravidarum, no ospadal
• Ospadalan NICU no a bhith air dealachadh bho do phàisde
• eachdraidh de dhroch dhìol air a bhrosnachadh le eòlas breith no àm postpartum

A bharrachd air an sin, lorg aon sgrùdadh ann an Iris Comann Cridhe Ameireagaidh gu bheil pàrantan chloinne le duilgheadasan cridhe ann an cunnart airson PTSD. Tha na naidheachdan ris nach robh dùil, clisgeadh, bròn, dreuchdan agus amannan meidigeach fada gan cur ann an suidheachaidhean far a bheil cuideam mòr.

A bheil PTSD postpartum agad?

Mura h-eil thu air cluinntinn mu PTSD postpartum, chan eil thu nad aonar. Ged nach eilear a ’bruidhinn mu dheidhinn cho mòr ri trom-inntinn postpartum, tha e fhathast na fhìor fhìrinn a dh’ fhaodas tachairt. Is dòcha gu bheil na comharraidhean a leanas a ’sealltainn gu bheil thu a’ faighinn PTSD postpartum:

• a ’cur fòcas beothail air tachartas duilich san àm a dh’ fhalbh (leithid breith)
• flashbacks
• trom-laighe
• seachnadh rud sam bith a bheir suas cuimhneachain air an tachartas (leithid an OB agad no oifis dotair sam bith)
• irioslachd
• insomnia
• imcheist
• ionnsaighean panic
• detachment, a ’faireachdainn mar nach eil cùisean“ fìor ”
• duilgheadas le ceangal ri do phàisde
• obsessing thairis air rud sam bith a ’buntainn ri do phàiste

A ’comharrachadh do luchd-brosnachaidh

Cha bhithinn ag ràdh gu robh PTSD agam às deidh clann a bhith agam. Ach canaidh mi chun an latha an-diugh, tha a bhith a ’cluinntinn pàisde a’ caoineadh no a ’faicinn pàisde a’ sgoltadh suas ag adhbhrachadh ath-bhualadh corporra annam. Bha nighean againn le fìor reflux colic agus acid, agus chuir i seachad mìosan a ’caoineadh gu neo-stad agus a’ spadadh suas gu fòirneartach.

B ’e àm gu math duilich a bh’ ann nam bheatha. Fiù ‘s bliadhnaichean às deidh sin feumaidh mi mo bhodhaig a bhruidhinn sìos nuair a thig cuideam orm a’ smaoineachadh air ais chun àm sin. Tha e air mo chuideachadh gu mòr a bhith a ’tuigsinn na rudan a bhrosnaich mi mar mhàthair. Tha cuid de rudan bhon àm a dh ’fhalbh a tha fhathast a’ toirt buaidh air mo phàrantachadh an-diugh.

Mar eisimpleir, chuir mi seachad uimhir de bhliadhnaichean iomallach agus air chall ann an trom-inntinn is urrainn dhomh clisgeadh gu math furasta nuair a tha mi nam aonar le mo chlann. Tha e mar gum biodh mo bhodhaig a ’clàradh“ modh panic ”eadhon ged a tha m’ eanchainn làn mhothachail chan eil mi tuilleadh mar mhàthair pàisde is pàisde. Is e a ’phuing, tha na h-eòlasan pàrantachd tràth againn a’ cumadh mar a bhios sinn nam pàrantan nas fhaide air adhart. Tha e cudromach sin aithneachadh agus bruidhinn mu dheidhinn.

An urrainn dha athair eòlas fhaighinn air PTSD?

Ged a dh ’fhaodadh gum bi barrachd chothroman ann dha boireannaich a bhith a’ tighinn tarsainn air suidheachaidhean duilich às deidh dhaibh a dhol tro shaothair, breith, agus slànachadh, faodaidh PTSD tachairt dha fir cuideachd. Tha e cudromach a bhith mothachail mu na comharraidhean agus cùm loidhne conaltraidh fosgailte leis a ’chom-pàirtiche agad ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil rudeigin dheth.

Bun-loidhne: Faigh cuideachadh

Na biodh nàire ort no smaoinich nach fhaodadh PTSD tachairt dhut “dìreach” bho phàrantachadh. Chan eil pàrantachd an-còmhnaidh breagha. A bharrachd air an sin, mar as motha a bhios sinn a ’bruidhinn mu shlàinte inntinn agus na dòighean a dh’ fhaodadh ar slàinte inntinn a bhith air a chuir an cunnart, is ann as motha as urrainn dhuinn uile ceumannan a ghabhail a dh ’ionnsaigh beatha nas fhallaine.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil feum agad air cuideachadh, bruidhinn ris an dotair agad no lorg barrachd ghoireasan tro Loidhne Taic Postpartum aig 800-944-4773.

Tha Chaunie Brusie, BSN, na banaltram clàraichte ann an saothair agus lìbhrigeadh, cùram breithneachail agus nursadh cùram fad-ùine. Tha i a ’fuireach ann am Michigan còmhla ris an duine aice agus ceathrar chloinne òg agus is i ùghdar an leabhair“ Tiny Blue Lines. ”