Dè a nì thu gus faighinn seachad air nas luaithe às deidh obair-lannsa

Susbaint

• 1. Cùram èideadh
• 2. Gabh fois
• 3. Ith fallain
• 4. A ’faighinn a-mach às an leabaidh gu ceart
• 5. A ’nighe gu faiceallach
• 6. A ’gabhail cungaidh-leigheis aig na h-amannan ceart
• Cuin a dhol chun dotair

Às deidh obair-lannsa, tha cuid de rabhaidhean cudromach gus an ùine a dh ’fhuiricheas tu san ospadal a lughdachadh, faighinn seachad air ais agus cunnart bho dhuilgheadasan leithid galairean no thrombosis a sheachnadh, mar eisimpleir.

Nuair a thèid ath-bheothachadh a dhèanamh aig an taigh, tha e cudromach fios a bhith agad ciamar agus cuin a nì thu an dreasa, cò ris a bu chòir an daithead, fois agus tilleadh gu obair agus eacarsaich corporra a bhith, oir mar as trice bidh na cùraman sin ag atharrachadh a rèir an lannsaireachd a chaidh a dhèanamh. air a choileanadh.

A bharrachd air an sin, bu chòir an tadhal air ais chun dotair a dhèanamh a rèir an stiùireadh a chaidh a thoirt seachad aig àm an leigeil a-mach agus bu chòir comharraidhean sam bith nach eil a ’leasachadh leis na drogaichean òrdaichte, leithid fiabhras no giorrad analach, innse don dotair cho luath sa ghabhas.

Am measg nam prìomh cheumannan a dh ’fheumar a leantainn às deidh obair-lannsa tha:

1. Cùram èideadh

Bidh an dreasadh a ’dìon gearradh na lèigh-lann bho bhith air a ghalarachadh agus bu chòir a thoirt air falbh no atharrachadh dìreach às deidh don dotair no a’ bhanaltram innse dha. Tha grunn sheòrsaichean èididhean ann agus tha na comharran aca agus tha an ùine a dh ’fheumas iad fuireach air an sgarfa an urra ris an t-seòrsa obair-lannsa, an ìre de leigheas no meud an sgarfa, mar eisimpleir.

San fharsaingeachd, bu chòir dhut do làmhan a nighe gu mionaideach le siabann is uisge mus atharraich thu an dreasadh gus truailleadh a sheachnadh agus cunnart gabhaltachd san sgarfa. A bharrachd air an sin, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh an-còmhnaidh a bheil an dreasa salach, ma tha droch fhàileadh aig an sgarfa no ma tha e a ’leigeil a-mach pus, oir tha iad sin nan comharran air galar agus, mas e seo a’ chùis, bu chòir dhut a dhol don t-seòmar èiginn sa bhad.

2. Gabh fois

Thathas a ’moladh fois às deidh obair-lannsa gus leigeil le slànachadh ceart de na figheagan, a bharrachd air casg a chuir air na puingean gearraidh a thighinn a-mach agus an scar a’ fosgladh. Mar as trice, bidh an dotair a ’nochdadh dè an ùine a bu chòir fois a dhèanamh, oir dh’ fhaodadh e atharrachadh a rèir an seòrsa obair-lannsa. Ann an ionadan-lannsa nach eil cho ionnsaigheach, leithid laparoscopy, tha an ùine ath-bheothachaidh nas luaithe agus is dòcha gun leig an dotair fois mu seach le cuairtean goirid timcheall an taighe, mar eisimpleir.

Ach, tha e an-còmhnaidh cudromach urram a thoirt don ùine ath-bheothachaidh agus gun a bhith a ’dèanamh oidhirpean, leithid togail cuideaman, streap staidhrichean, dràibheadh, feise no eacarsaich gus an leig an dotair ma sgaoil e. Air eagal ‘s gum feumar fuireach barrachd air 3 latha de làn fhois san leabaidh, tha e cudromach eacarsaichean analach a dhèanamh, gus casg a chuir air duilgheadasan anns an sgamhan agus an cuairteachadh. Thoir sùil air cuid de dh ’eacarsaichean analach ri dhèanamh às deidh obair-lannsa.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean tha e comasach tilleadh gu cuid de ghnìomhachdan làitheil, leithid a bhith ag obair, a’ draibheadh ​​agus a ’dèanamh eacarsaichean aotrom, leithid coiseachd às deidh 1 mìos. A thaobh a bhith ag ath-thòiseachadh eacarsaichean nas dèine, leithid a bhith a ’cluich ball-coise, baidhsagal, snàmh no trèanadh cuideam, thathas a’ moladh sa chumantas ùine 3 mìosan às deidh obair-lannsa, ach is e an dotair am fear a bu chòir innse cuin a bu chòir tilleadh gu gnìomhan a dhèanamh.

3. Ith fallain

San fharsaingeachd, às deidh lannsaireachd sam bith, bu chòir daithead leaghaidh a dhèanamh anns a ’chiad 24 uair, air sgàth buaidh anesthesia, agus às deidh na h-ùine sin, bu chòir daithead bog, fiber ìosal a dhèanamh gus cnàmhadh agus biadh nas fheàrr fhulang. Is e roghainn math a bhith ag ithe brot glasraich air a bhualadh ann an co-mheasgaiche no sùgh mheasan nàdarra le uisge sgàinte agus briosgaidean salainn, mar eisimpleir.

Rè a ’chiad sheachdainean den ùine postoperative, bu chòir aon a bhith a’ tasgadh ann am biadh slànachaidh agus anti-inflammatory gus faighinn air ais, leithid feòil lean, broccoli agus measan a tha beairteach ann an vitimín C mar orains, connlach, giuthais no kiwi, mar eisimpleir. Thoir sùil air an làn liosta de bhiadhan slànachaidh.

Às deidh lannsaireachd, bu chòir cuid de bhiadhan a sheachnadh, leithid biadh friogais, biadh geir, condiments, isbeanan, biadh ann an canastairean, porc, siùcairean, cofaidh, sòda, deochan deoch làidir, oir bidh iad a ’cur bacadh air cuairteachadh fala agus a’ cur dàil air a ’phròiseas slànachaidh.

Is e moladh fìor chudromach eile a bhith ag òl uisge gu leòr, nuair a bheir an dotair a-mach e, oir bidh e a ’leasachadh gnìomhachd a’ chuirp, a ’cuideachadh le faighinn seachad air agus a’ lughdachadh an t-sèid a dh ’fhaodas tachairt às deidh obair-lannsa.

4. A ’faighinn a-mach às an leabaidh gu ceart

Bidh an dòigh cheart air faighinn a-mach às an leabaidh a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart leòn, a ’faochadh pian, pian agus cuideachd a’ seachnadh cus oidhirpean a dh ’fhaodadh fosgladh nan claisean, a thig gu crìch a’ toirt droch bhuaidh air slànachadh agus faighinn seachad às deidh obair-lannsa.

Gus faighinn a-mach às an leabaidh anns na ciad làithean tha e ciallach cuideachadh iarraidh bho neach eile, ma tha sin comasach, agus, le cùram mòr, bu chòir dhut tionndadh air do thaobh agus do ghàirdeanan a chleachdadh gus taic a thoirt dhut fhèin agus suidhe air an leabaidh airson 5 mionaidean mus èirich thu agus coiseachd. Tha e cudromach suidhe air an leabaidh airson timcheall air 5 mionaidean mus èirich e, oir dh ’fhaodadh lathadh nochdadh, rud a tha àbhaisteach nuair a tha e na laighe airson amannan fada.

5. A ’nighe gu faiceallach

Bu chòir nighe an dèidh obair-lannsa a bhith air a dhèanamh le cùram oir ann an cuid de chùisean, chan eil e comasach an sgeadachadh a thoirt air falbh no a fhliuchadh gus truailleadh na leòn a sheachnadh, a dh ’fhaodadh galairean adhbhrachadh agus bacadh a chuir air slànachadh.

Bu chòir nighe aig an taigh, nuair a thèid a leigeil ma sgaoil leis an dotair, a dhèanamh le fras, le uisge blàth agus, gu fìrinneach, ann an suidheachadh suidhe gus cunnart bho lathadh no tuiteam a sheachnadh. Anns a ’chiad beagan sheachdainean, is dòcha gum feum thu cuideachadh bho neach eile airson fras a ghabhail, oir is dòcha gu feum nigheadaireachd do fhalt no an sgìre dhlùth agad oidhirp agus toirt air stiallan fosgladh, mar eisimpleir, nach bu chòir tachairt gus am faigh thu seachad air gu rèidh.

An dèidh amar a mholadh thathar a ’cleachdadh searbhadair glan, bog agus tuáille a chleachdadh a-mhàin don sgìre timcheall air an làrach a tha ag obair, ag atharrachadh an tuáille seo às deidh gach amar gus an cunnart bho thruailleadh agus gabhaltachd san sgarfa a lughdachadh. Tha e cudromach gun a bhith a ’suathadh làrach an lannsaireachd agus, mar sin, cha bu chòir a bhith air a thiormachadh ach beagan.

6. A ’gabhail cungaidh-leigheis aig na h-amannan ceart

Às deidh lannsaireachd, tha e cumanta cuid de chungaidh-leigheis a ghabhail, leithid faochadh pian, anti-inflammatories no antibiotics, gus smachd a chumail air comharraidhean pian no gus duilgheadasan leithid galairean a sheachnadh a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air faighinn seachad air. Bu chòir na drogaichean sin a ghabhail an-còmhnaidh aig na h-amannan a tha an dotair ag ràdh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad èifeachdach.

Mar as trice tha na cungaidhean pian a dh ’òrduicheas an dotair mar analgesics, leithid paracetamol no dipyrone, no drogaichean anti-inflammatory leithid ibuprofen no diclofenac, mar eisimpleir. A rèir dè cho dian ‘sa tha na comharraidhean, faodaidh cungaidhean nas làidire leithid tramadol, codeine no morphine a bhith air an òrdachadh leis an dotair. Tha smachd pian glè chudromach oir tha e a ’lughdachadh fad fuireach san ospadal agus a’ ceadachadh gluasad nas fheàrr air a ’bhodhaig, a tha a’ comasachadh agus a ’lughdachadh na h-ùine ath-bheothachaidh.

A bharrachd air an sin, ann an cuid de chùisean, faodaidh an dotair antibiotaicean òrdachadh gus casg a chuir air galairean a dh ’fhaodadh bacadh a chuir air faighinn seachad air. Bu chòir antibiotaicean a ghabhail an-còmhnaidh aig na h-amannan a tha an dotair ag òrdachadh agus le glainne uisge.

Cuin a dhol chun dotair

Tha e cudromach cuideachadh meidigeach a shireadh sa bhad no an roinn èiginn as fhaisge ma tha comharraidhean agad a tha a ’toirt a-steach:

• Pian nach eil a ’falbh le cungaidh-leigheis;
• Fiabhras os cionn 38ºC;
• Chill;
• Buinneach;
• Malaise;
• Giorrachadh anail;
• Pian trom no deargadh anns na casan;
• Nausea agus vomiting nach eil a ’falbh;
• Fosgladh na claisean no an leòn;
• Stains de fhuil no lionn eile air an sgeadachadh.

A bharrachd air an sin, bu chòir dha aon a bhith mothachail air comharran leithid bloating no fìor phian anns an abdomen no faireachdainn pian no losgadh nuair a tha e a ’maoladh. Ma gheibh thu na comharraidhean sin, bu chòir dhut fios a chuir chun dotair agad sa bhad no a dhol don t-seòmar èiginn cho luath ‘s a ghabhas.