An urrainn dha asthma a bhrosnachadh?

Susbaint

• Dè an ceangal a th ’ann?
• Dè a th ’ann an asthma?
• Bainne agus a ’chuing
• Aileirdsidh bainne
• Comharraidhean aileirdsidh bainne
• Bainne agus mucus
• Dè a tha ag adhbhrachadh aileirdsidh bainne?
• Biadhan le pròtanan bainne
• Aileirdsidh bainne vs neo-fhulangas lactose
• Diagnosis air aileirdsidh bainne
• Làimhseachadh
• Làimhseachadh aileirdsidh bainne
• Làimhseachadh asthma
• An loidhne bun

Dè an ceangal a th ’ann?

Thathas den bheachd gu bheil bainne ceangailte ri asthma. Chan eil a bhith ag òl bainne no ag ithe stuthan bainne ag adhbhrachadh asthma. Ach, ma tha aileirdsidh bainne ort, dh ’fhaodadh e comharraidhean a tha coltach ri asthma a bhrosnachadh.

Cuideachd, ma tha a ’chuing ort agus aileirdsidh bainne, dh’ fhaodadh bainne na comharraidhean asthma agad a dhèanamh nas miosa. Tha aileardsaidhean bainne agus biadh eile aig clann le asthma cuideachd. Tha clann le aileardsaidhean bìdh nas buailtiche do asthma no tinneasan aileardsaidh eile na clann gun aileirdsidh bìdh.

Tha an dà ath-bhualadh asthma agus biadh air an cuir dheth leis na h-aon ath-bheachdan. Bidh an siostam dìon a ’dol a-steach cus oir tha e a’ mearachdachadh biadh no alergen eile mar neach-ionnsaigh. Seo mar as urrainn dha bainne comharraidhean asthma adhbhrachadh agus cuid de na h-uirsgeulan bainne a tha ann.

Dè a th ’ann an asthma?

Tha asthma na chumha a tha a ’dèanamh na slighean adhair cumhang agus sèidte no iriosal. Bidh na slighean adhair no na tiùban anail agad a ’dol bhon bheul, sròn agus amhach a-steach do na sgamhain.

Tha a ’chuing air cha mhòr 12 sa cheud de dhaoine. Faodaidh an galar sgamhain seo a bhith air clann agus inbhich. Faodaidh asthma a bhith na staid maireannach agus a ’bagairt beatha.

Tha asthma ga dhèanamh duilich anail a tharraing oir tha e a ’toirt air slighean adhair a bhith swollen agus inflamed. Faodaidh iad cuideachd lìonadh le mucus no fluid. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi na fèithean cruinn a tha a ’cuairteachadh do shlighean-adhair a’ teannachadh. Bidh seo a ’dèanamh na tiùban anail agad eadhon nas cumhainge.

Am measg nan comharran de asthma tha:

• cuibhlichean
• giorrad analach
• casadaich
• teann broilleach
• mucus anns na sgamhain

Bainne agus a ’chuing

Cha bhith bainne agus toraidhean bainne eile ag adhbhrachadh asthma. Tha seo fìor a bheil aileirdsidh bainne agad no nach eil. San aon dòigh, ma tha a ’chuing ort ach chan e aileirdsidh bainne, faodaidh tu bainne ithe gu sàbhailte. Cha bhith e ag adhbharachadh do chomharran asthma no gan dèanamh nas miosa.

Tha rannsachadh meidigeach a ’dearbhadh nach eil bainne co-cheangailte ri comharraidhean asthma nas miosa. Sheall sgrùdadh air 30 inbheach le asthma nach do rinn òl bainne na bà na comharran aca nas miosa.

A bharrachd air an sin, lorg sgrùdadh ann an 2015 gu robh màthraichean le cunnart nas ìsle de asthma agus eas-òrdugh aileirdsidh eile, leithid ecsema, aig màthraichean a bhiodh ag ithe mòran de thoraidhean bainne rè torrachas.

Aileirdsidh bainne

Tha an àireamh sa cheud de dhaoine le aileirdsidh bainne ìosal. Tha aileirdsidh bainne aig timcheall air 5 sa cheud de chloinn. Bidh faisg air 80 sa cheud de chloinn a ’fàs a-mach às an aileirdsidh bìdh seo rè leanabachd no deugaire. Faodaidh inbhich cuideachd aileirdsidh bainne a leasachadh.

Comharraidhean aileirdsidh bainne

Faodaidh aileirdsidh bainne ath-bhualadh anail, stamag agus craiceann adhbhrachadh. Tha cuid dhiubh sin coltach ri comharran asthma, agus nam measg tha:

• cuibhlichean
• casadaich
• giorrad analach
• sèididh bilean, teanga, no amhach
• itch no tingling timcheall air na bilean no beul
• sròn runny
• sùilean uisgeach

Ma thachras na comharran aileirdsidh sin aig an aon àm ri ionnsaigh asthma, bidh iad ga dhèanamh nas duilghe anail a tharraing. Tha comharraidhean aileirdsidh bainne cuideachd a ’toirt a-steach:

• hives
• vomiting
• stamag troimh-chèile
• cramps stamag
• gluasad amhach sgaoilte no a ’bhuineach
• colic ann an leanabain
• gluasad fuilteach am broinn, mar as trice ann an naoidheanan a-mhàin

Ann an droch chùisean, faodaidh ath-bhualadh mothachaidh do bhainne anaphylaxis adhbhrachadh. Bidh seo a ’leantainn gu sèid san amhach agus caolachadh nan tiùban analach. Faodaidh anaphylaxis leantainn gu bruthadh-fala ìosal agus clisgeadh agus feumar aire mheidigeach sa bhad.

Bainne agus mucus

Is e aon adhbhar gum faodadh bainne a bhith ceangailte ri asthma air sgàth gu bheilear den bheachd gu bheil e ag adhbhrachadh barrachd mucus anns a ’bhodhaig agad. Faodaidh daoine le asthma cus mucus fhaighinn anns na sgamhain aca.

Tha Comhairle Nàiseanta Asthma Astràilia ag innse nach bi bainne is bainne ag adhbhrachadh gum bi do bhodhaig a ’toirt a-mach barrachd mucus. Ann an cuid de dhaoine le aileirdsidh bainne no cugallachd, faodaidh bainne tiugh seile sa bheul.

Dè a tha ag adhbhrachadh aileirdsidh bainne?

Bidh aileirdsidh bainne no bainne a ’tachairt nuair a thèid an siostam dìon agad a-steach agus a’ smaoineachadh gu bheil bainne agus toraidhean bainne cronail. Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine le aileirdsidh bainne aileirgeach do bhainne na bà. Faodaidh cuid de dhaoine buaidh a thoirt air bainne bho bheathaichean eile leithid gobhair, caoraich agus buabhall.

Ma tha aileirdsidh bainne agad, tha do bhodhaig ag ath-fhreagairt an aghaidh nam pròtanan a lorgar ann am bainne. Tha dà sheòrsa de phròtainean ann an bainne:

• Tha Casein a ’dèanamh suas 80 sa cheud de phròtain bainne. Tha e ri lorg anns a ’phàirt chruaidh de bhainne.
• Tha pròtain cuibhleach a ’dèanamh suas 20 sa cheud de bhainne. Tha e ri lorg anns a ’phàirt leaghaidh.

Is dòcha gu bheil thu aileirgeach don dà sheòrsa pròtain bainne no dìreach aon. Faodar antibiotaicean a bheirear do chrodh-bainne a cheangal ri alergidhean bainne.

Biadhan le pròtanan bainne

Seachain a h-uile bainne agus toradh bainne ma tha aileirdsidh bainne ort. Leugh bileagan bìdh gu faiceallach. Tha proteinichean bainne air an cur ri àireamh iongantach de bhiadhan pacaichte is giullachd, nam measg:

• measgachadh deoch
• deochan lùth agus pròtain
• tuna à tiona
• isbeanan
• feòil ceapaire
• guma cagnaidh

Am measg roghainnean bainne eile tha:

• bainne coconut
• bainne soy
• bainne almond
• bainne coirce

Aileirdsidh bainne vs neo-fhulangas lactose

Chan eil aileirdsidh bainne no bainne an aon rud ri neo-fhulangas lactose. Tha neo-fhulangas lactose na chugallachd bìdh no neo-fhulangas bìdh. Eu-coltach ri aileardsaidhean bainne no biadh, chan eil e ceangailte ris an t-siostam dìon agad.

Chan urrainn dha inbhich agus clann a tha neo-fhulangach lactose a bhith a ’cnàmh lactose, no siùcar bainne, mar bu chòir. Bidh seo a ’tachairt leis nach eil gu leòr de enzym aca ris an canar lactase.

Chan urrainnear lactose a bhriseadh sìos le lactase. Tha neo-fhulangas lactose sa mhòr-chuid ag adhbhrachadh buaidhean cnàmhaidh, chan e feadhainn analach. Tha cuid de chomharran coltach ris an fheadhainn a tha a ’tachairt ann an aileirdsidh bainne:

• cramps stamag
• pian bhoilg
• bloating agus gassiness
• a ’bhuineach

Diagnosis air aileirdsidh bainne

Faic an dotair agad ma tha comharraidhean de sheòrsa sam bith ort às deidh dhut bainne òl no ithe biadh bainne. Faodaidh eòlaiche aileirdsidh deuchainn craiceann agus deuchainn eile a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil aileirdsidh no neo-fhulangas bainne agad. Faodaidh deuchainnean fala cuideachd sealltainn a bheil aileardsaidhean bìdh eile agad.

Coimheadaidh an dotair agad cuideachd air an eachdraidh mheidigeach agad agus na comharraidhean agad. Uaireannan is dòcha nach bi deuchainn a ’sealltainn gu bheil aileirdsidh bìdh ort. Is dòcha gum bi e feumail leabhar-latha bìdh a chumail.

Is e roghainn eile feuchainn air daithead cuir às. Bidh an daithead seo a ’toirt air falbh bainne airson beagan sheachdainean agus an uairsin ga chuir air ais gu slaodach.Clàraich a h-uile comharra agus leig fios don dotair agad.

Làimhseachadh

Làimhseachadh aileirdsidh bainne

Thathas a ’làimhseachadh bainne agus aileardsaidhean bìdh eile le bhith a’ seachnadh a ’bhidhe gu tur. Cùm peann stealladh epinephrine anns an dachaigh agad, san sgoil, no far a bheil thu ag obair. Tha seo glè chudromach ma tha thu ann an cunnart anaphylaxis.

Làimhseachadh asthma

Thathas a ’làimhseachadh asthma le cungaidhean cungaidh. Tha coltas ann gum feum thu barrachd air aon seòrsa de dhroga. Nam measg tha:

• Bronchodilators. Bidh iad sin a ’fosgladh nan slighean adhair gus casg no làimhseachadh ionnsaigh asthma.
• Stuthan. Bidh na cungaidhean sin a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh an t-siostam dìon agus a ’casg comharraidhean asthma.

Gheibh thu roghainnean blasta eile an àite bainne. Seo na naoi luchd-ionaid neo-bainne as fheàrr airson bainne.

An loidhne bun

Faodaidh asthma a bhith na chunnart do bheatha. Faic an dotair agad ma tha comharraidhean asthma no aileirdsidh ort. Frithealadh a h-uile coinneamh leanmhainn agus leig fios don dotair agad ma tha atharrachadh sam bith anns na comharraidhean agad.

Chan eil coltas ann gu bheil toraidhean bainne a ’dèanamh asthma nas miosa anns an fheadhainn gun aileardsaidh bainne. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil bainne-bainne no aileirdsidh bìdh eile agad, innis don dotair agad sa bhad. Faodaidh ath-bhualaidhean alergidh comharraidhean asthma adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.

Bruidhinn ris an dotair no neach-beathachaidh agad mun phlana daithead as fheàrr airson a ’chuing agus aileardsaidhean agad. Thoir cungaidh-leigheis agus cungaidhean a bharrachd leat an-còmhnaidh. Faodaidh inhaladair bronchodilator no peann stealladh epinephrine do bheatha a shàbhaladh ma tha fìor dhroch bhuaidh agad.