Dè a tha ag adhbhrachadh taobhan dorcha a-staigh agus ciamar as urrainn dhut an samhla seo a làimhseachadh agus a chasg?

Susbaint

• Adhbharan
• Factaran cunnairt
• 6 leigheasan dachaigh
• 1. Ola cnò-chnò agus sùgh lemon
• 2. Scrub siùcar
• 3. Scrub iogart min-choirce
• 4. Soda bèicearachd agus pas uisge
• 5. Aloe vera
• 6. Suathadh buntàta
• Làimhseachadh thar-an-aghaidh (OTC)
• Modhan agus ointments cungaidh
• Hydroquinone
• Retinoids
• Làimhseachadh laser
• Casg
• Thoir air falbh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Faodaidh duine sam bith eòlas fhaighinn air craiceann dorcha air na sliasaidean a-staigh, ge bith dè an tòn a th ’ann. Bidh e a ’tachairt nuair a bheir an craiceann air an sliasaid a-staigh pailteas melanin, pigment a bheir dath don chraiceann. Canar hyperpigmentation ris an seo. Faodaidh dath nan sliasaidean dorcha a-staigh eadhon sìneadh a-steach don àite bikini no groin.

Adhbharan

Tha grunn adhbharan ann airson gum faodadh neach eòlas fhaighinn air dorchachadh a ’chraicinn air na sliasaidean a-staigh. Faodaidh cuid de na h-adhbharan sin a bhith:

• chafing, a dh ’fhaodas tachairt aig àm eacarsaich no coiseachd, agus a dh’ fhaodadh an craiceann fàs tana, tachasach agus dath dathte
• mì-chothromachadh hormonail, gu sònraichte am measg boireannaich aig àm lactachaidh, torrachas, no menstruation, no am measg an fheadhainn le syndrome polycystic ovarian (PCOS)
• cungaidhean sònraichte, mar frith-bheòil beòil hormonail no cungaidhean chemotherapy sònraichte
• foillseachadh grèine
• craiceann tioram
• suathadh bho aodach teann
• acanthosis nigricans, eas-òrdugh pigmentation craiceann
• tinneas an t-siùcair mellitus

Factaran cunnairt

Dh ’fhaodadh gum bi neach reamhar ann an cunnart nas àirde airson sliasaidean dorcha a-staigh air sgàth sàthadh craiceann. Tha thu cuideachd ann an cunnart nas motha ma tha mì-chothromachadh hormonail no diabetes mellitus ort, no ma tha thu a ’gabhail cungaidhean sònraichte.

6 leigheasan dachaigh

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh leigheasan dachaigh cuideachadh le bhith a’ lasachadh craiceann dorcha air do sliasaidean.

1. Ola cnò-chnò agus sùgh lemon

Tha lemonan làn de bhiotamain C, a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh hyperpigmentation. Faodaidh ola cnò-chnò a bhith na inneal tais, agus dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ cumail do sliasaidean bog agus supple.

Gus sgrìob ola cnò-chnò agus sùgh lemon a dhèanamh:

• Cuir còmhla beagan spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò le sùgh leth lemon.
• Suathadh am measgachadh a-steach don àite air a bheil buaidh agus massage airson 10 mionaidean no nas fhaide.
• Nigh an sgìre glan.

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh cuid de dh’ fhoirmlean anns a bheil vitimín C a bhith nas èifeachdaiche na feadhainn eile, agus mar sin is dòcha nach bi an dòigh seo èifeachdach dhut.

2. Scrub siùcar

Faodaidh siùcar cuideachadh le bhith a ’cuir às don chraiceann. Is dòcha gun cuidich exfoliating an sgìre ma tha an craiceann dorcha air adhbhrachadh le buildup de chraiceann marbh.

• Cuir ri chèile sùgh lemon ùr, teaspoon siùcair, agus spàin-bùird de mil.
• Scrub gu socair am measgachadh a-steach do na sliasaidean a-staigh.
• Rinse an sgìre gus an sgriubha a thoirt air falbh.

Lorg scrubs siùcar premade.

3. Scrub iogart min-choirce

Min-choirce gus dèiligeadh ri eczema agus tinneasan craicinn inflammatory eile. Faodaidh e cuideachd a bhith na exfoliant, agus faodaidh e a bhith nas socair na siùcar. Tha searbhag lactach ann an iogart, a dh ’fhaodadh slàinte craiceann adhartachadh. Dh ’fhaodadh gum bi iogart airson a’ chraicinn nuair a thèid a chleachdadh gu mullach no gu beòil, ach tha rannsachadh cuibhrichte.

Gus an sgriubha min-choirce agad fhèin a chruthachadh:

• Dèan pasgan le pàirtean co-ionnan de mhin-choirce agus iogart plain.
• Cuir am pas air an àite dorcha craiceann, agus scrub gu socair.
• Nigh am pas far do chas.

4. Soda bèicearachd agus pas uisge

Is dòcha gun cuidich soda bèicearachd do chraiceann a lasachadh agus a exfoliate, ach bu chòir a chleachdadh gu faiceallach. Tha sin air sgàth gum faodadh soda bèicearachd a bhith ro chruaidh airson do chraiceann. Dh ’fhaodadh e do chraiceann a thruailleadh agus suidheachadh craiceann sam bith a dhèanamh nas miosa.

Ma tha thu airson feuchainn air scròb soda bèicearachd a chleachdadh:

• Dèan pasgan de phàirtean co-ionnan a ’fuine sòda agus uisge.
• Cuir còmhdach tana ris na sliasaidean a-staigh, mar a dhèanadh tu le masg aghaidh no bodhaig.
• Fàg air airson co-dhiù 15 mionaidean, agus an uairsin ruith sìos.

5. Aloe vera

Faodaidh gel Aloe vera no toradh stèidhichte air aloe vera craiceann irritated, chafed a mhaothachadh. Tha aloin ann an Aloe, a tha mar inneal aotrom craiceann. Cuir a-steach mar lotion, agus leig leis an toradh socrachadh a-steach do do chraiceann. Cha leig thu leas a thoirt a-mach às deidh dhut tagradh a dhèanamh.

Faigh aloe vera.

6. Suathadh buntàta

Tha suathadh buntàta air do chraiceann na leigheas dùthchail airson spotan dorcha air a ’chraiceann. Thathas a ’creidsinn gum faod catecholase, enzyme ann am buntàta, craiceann a lasachadh. Gus an leigheas seo fheuchainn:

• Slice buntàta.
• Suathadh slice buntàta thairis air an àite air a bheil buaidh airson 15 mionaid no nas fhaide.
• Nigh gu socair an sgìre.

Làimhseachadh thar-an-aghaidh (OTC)

Tha mòran de leigheasan OTC ag ràdh gu bheil iad a ’lasachadh a’ chraicinn. Tha cuid dhiubh air an dèanamh le stuthan nàdarra, a tha a ’nochdadh cuid de ghealladh nan comas lughdachadh pigmentation. A rèir Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh, dh ’fhaodadh gum bi na ceithir grìtheidean sin ag obair gus craiceann a lasachadh agus nach eil mòran cunnart ann a bhith a’ cleachdadh ath-bhualadh mothachaidh:

• soy
• niacinamide
• searbhag ellagic
• lignin peroxidase

Tha na grìtheidean a leanas mòr-chòrdte ann an leigheasan OTC agus tha comas aca craiceann a lasachadh, ach dh ’fhaodadh iad ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann an cuid:

• arbutin
• searbhag kojic
• licorice

Bruidhinn ri dermatologist mus cleachd thu toradh OTC airson lasachadh craiceann. Faodaidh iad measadh a dhèanamh air a ’bhun-adhbhar agus do chuideachadh le bhith a’ taghadh toradh iomchaidh.

Modhan agus ointments cungaidh

Mura h-eil leigheasan dachaigh agus leigheasan OTC a ’cuideachadh, is dòcha gum bi thu airson bruidhinn ris an dermatologist agad mu thoraidhean a tha rim faighinn le cungaidh no modhan meidigeach a chuidicheas le bhith a’ lasachadh do chraiceann. Seo cuid de na leigheasan a bharrachd a dh ’fhaodadh do dhotair a mholadh.

Hydroquinone

Is e uachdar anns a bheil hydroquinone an làimhseachadh dermatologic àbhaisteach a thathas a ’cleachdadh airson craiceann“ bleach ”. Tha e ri fhaighinn ann an cruinneachaidhean beaga ann am bathar OTC, ach bidh dermatologist comasach air hydroquinone òrdachadh ann an dùmhlachdan nas àirde airson toraidhean a bharrachd. Tha beachd air a bhith ann gum faodadh hydroquinone a bhith na charcinogen, a ’ciallachadh gum faodadh e aillse adhbhrachadh. Thathas gu tric ga mholadh airson cleachdadh geàrr-ùine a-mhàin. Cleachd e mar a tha air a stiùireadh leis an dermatologist agad.

Retinoids

Tha toraidhean retinoid stèidhichte air vitimín A rim faighinn OTC cuideachd, ach faodaidh dermatologist co-chruinneachaidhean nas làidire òrdachadh. Bidh retinoids, leithid searbhag retinoic, a ’riaghladh fàs cealla craiceann agus tha iad nan roghainn a dh’ fhaodadh a bhith a ’làimhseachadh hyperpigmentation craiceann.

Is dòcha gum feum thu toradh retinoid a chleachdadh airson grunn mhìosan mus faic thu toraidhean. Faodaidh toraidhean retinoid do chraiceann a dhèanamh tioram agus nas mothachail don ghrèin.

Làimhseachadh laser

Tha lasachadh craiceann laser na dhòigh-obrach èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh pigmentation craiceann gun scarring. Faodaidh an dermatologist agad beachdachadh a bheil leigheasan laser iomchaidh airson na feumalachdan agad. Is dòcha gum bi am pròiseas slànachaidh mì-chofhurtail nuair a bhios tu a ’làimhseachadh na sliasaidean a-staigh, gu sònraichte ma bhios na sliasaidean agad gu tric a’ suathadh ri chèile.

Casg

Ma tha thu ann an cunnart nas motha airson tàirnean dorcha a-staigh, tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air a ’chraiceann bho bhith a’ fàs dorcha:

• Cuir casg air ruith bho bhith a ’caitheamh briogais baidhsagal no stocainnean nylon fo sgiortaichean no dreasaichean.
• Cùm an raon sliasaid a-staigh glan agus làn exfoliated gus casg a chuir air togail craiceann marbh.
• Cuir ort aodach sgaoilte, breathable gus casg a chuir air cus fallas agus suathadh.
• Seachain a bhith a ’crathadh no a’ luadhadh na sgìre ro thric gus casg a chuir air irioslachaidh.
• Cuir an-còmhnaidh SPF de 30 no nas àirde nuair a bhios e fosgailte don ghrèin, agus seachain cus de ghrian fhaicinn nuair a ghabhas e dèanamh.

Thoir air falbh

Tha hyperpigmentation de na sliasaidean a-staigh cumanta agus chan eil e cronail air do shlàinte. Tha mòran leigheasan dachaigh, toraidhean OTC, agus leigheasan meidigeach as urrainn dhut a chleachdadh gus feuchainn ris a ’chraiceann dorcha a lasachadh. A bharrachd air an sin, le bhith a ’cumail na sgìre glan, a’ seachnadh rùsgadh, agus a ’cuingealachadh nochd na grèine cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh a ’chunnart a bhith a’ leasachadh tàirnean dorcha a-staigh san àm ri teachd.