A bheil mo chraiceann dehydrated?

Susbaint

• Craiceann dehydrated vs craiceann tioram
• Mar a nì thu deuchainn a bheil do chraiceann sgìth
• Mar a làimhsicheas tu craiceann dehydrated
• Tha e comasach craiceann dehydrated a riaghladh

Sealladh farsaing

Tha craiceann dehydrated a ’ciallachadh gu bheil dìth uisge air do chraiceann. Faodaidh e a bhith tioram agus tachasach agus is dòcha coltas neònach cuideachd. Is dòcha gu bheil an tòn agus an t-suidheachadh iomlan agad a ’nochdadh neo-chòmhnard, agus tha loidhnichean breagha nas nochdte.

Ged a dh ’fhaodadh craiceann dehydrated a bhith na dragh, tha e gu math furasta a làimhseachadh leis na h-atharrachaidhean ceart air dòigh-beatha. Bidh làimhseachadh a ’tòiseachadh bhon taobh a-muigh gus uisgeachadh ath-lìonadh agus a chumail air feadh do bhodhaig.

Faodaidh craiceann dehydrated nochdadh tioram, ach chan eil an aon rud le seòrsa craiceann tioram.

Bu chòir dèiligeadh ri fìor dhì-ghalarachadh agus craiceann tioram le dotair.

Craiceann dehydrated vs craiceann tioram

Aig amannan bidh craiceann dehydrated air a dheasbad gu co-aontach le craiceann tioram. Ach, is e dà rud eadar-dhealaichte a tha seo.

Fhad ‘s nach eil uisge aig craiceann dehydrated, tha ola nàdarra ann an craiceann tioram (ris an canar sebum cuideachd). Cuideachd, tha craiceann tioram na chraiceann seòrsa, fhad ‘s a thathas a’ meas dehydration a staid.

Tha seòrsaichean craiceann air an seòrsachadh mar àbhaist, tioram, measgachadh, agus olach. Mar as trice bidh thu air do bhreith le aon seòrsa craiceann, ach faodaidh e atharrachadh le aois agus seusan. Nuair a tha craiceann tioram ort, cha bhith na fàireagan sebaceous agad a ’dèanamh gu leòr olan nàdurrach.

Mar as trice feumaidh do chraiceann cuideachadh le uisgeachadh a bharrachd tro uachdar emollient gus dìon bho bharrachd taiseachd. Faodaidh craiceann tioram a bhith air adhbhrachadh cuideachd le tinneasan slàinte bunaiteach, leithid hypothyroidism.

Cha bhith suidheachaidhean hormonail mar seo ag adhbhrachadh craiceann dehydrated.

Tha soidhnichean de chraiceann tioram a ’toirt a-steach:

• craiceann lannach
• flagan geal
• deargadh
• irioslachd

Tha craiceann tioram uaireannan co-cheangailte ri galaran craicinn mar psoriasis, eczema, agus eadhon briseadh post-acne. Ach, chan eil iad sin co-ionann ris an t-seòrsa craiceann tioram seo, agus chan eil iad an aon rud ri craiceann dehydrated.

Aig a mhìneachadh, tha dìth uisgeachadh a ’ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ call barrachd uisge na tha e a ’toirt a-steach. A bharrachd air gun a bhith ag òl uisge gu leòr, faodaidh seo a bhith co-cheangailte ri barrachd urination bho chaffeine no diuretics. Faodaidh e cuideachd tachairt bho tòrr sweating bho eacarsaich.

Eu-coltach ri craiceann tioram, faodaidh dìth uisgeachadh na comharraidhean a leanas:

• itchiness
• dullness
• cearcallan nas dorcha fo-shùil
• sùilean fodha
• “Faileas” timcheall air an aghaidh (gu sònraichte fo na sùilean agus timcheall do shròin)
• barrachd tricead no coltas loidhnichean breagha agus wrinkles uachdar

Faodaidh dìth uisgeachadh dona a dhol nas fhaide na do chraiceann agus faodaidh e comharraidhean leithid:

• dizziness
• beul tioram
• faintness
• ceann aotrom
• laigse iomlan
• urination a tha nas dorcha agus nach eil cho tric

Faodaidh dìth uisgeachadh a bhith na èiginn meidigeach anns na cùisean sin. Faic an dotair agad sa bhad mura tig piseach air comharraidhean dìth uisge.

Mar a nì thu deuchainn a bheil do chraiceann sgìth

Faodaidh tu deuchainn pinch sìmplidh a dhèanamh aig an taigh gus ìrean uisgeachadh do chraiceann a dhearbhadh.

Gabh pìos beag de do chraiceann timcheall air a ’cheic agus fàisg gu aotrom. Ma chì thu wrinkling sam bith agus mura bi an craiceann a ’breabadh air ais às deidh dhut a leigeil air falbh, faodaidh do chraiceann a bhith air a chuir dheth.

Faodaidh an dermatologist no esthetician agad do chuideachadh cuideachd gus faighinn a-mach a bheil do chraiceann dehydrated no tioram.

Mar a làimhsicheas tu craiceann dehydrated

Eu-coltach ri craiceann tioram, tha e comasach dèiligeadh ri dìth uisge le atharrachaidhean dòigh-beatha. Is e ath-lìonadh do hydradachadh a ’chiad cheum mòr, agus mar sin tha e cudromach gu leòr uisge a òl. Faodaidh tu tòiseachadh leis an t-seann riaghailt de ochd glainneachan uisge gach latha mura h-òl thu uisge gu leòr mar-thà.

A rèir cuideam do bhodhaig agus ìrean gnìomhachd, is dòcha gum feum thu barrachd a òl na seo. Faighnich don dotair agad dè an t-sùim a tha iomchaidh dhut.

Tha e cuideachd cudromach gun a bhith ag òl cuideachd tòrr uisge, oir faodaidh seo leantainn gu call ann am mèinnirean. Faodaidh ithe glasraich agus measan làn uisge cuideachd cuideachadh le bhith a ’meudachadh na tha thu a’ faighinn a-steach (smaoinich soilire, watermelon, agus an leithid).

Faodaidh tu cuideachd craiceann dehydrated a làimhseachadh leis na h-atharrachaidhean daithead agus dòigh-beatha a leanas:

• Deoch deoch làidir ann am modar a-mhàin (ma tha idir idir).
• Deoch nas lugha de chofaidh agus stòran eile de chaffeine.
• Stad a smocadh.
• Eacarsaich gu cunbhalach.
• Deoch uisge fhad ‘s a tha thu ag obair a-mach (tha Bunait Nemours a’ moladh gun toir thu beagan sips gach 20 mionaid aig a ’char as lugha).
• Ath-lìonadh criathragan às deidh dhut obrachadh a-mach.
• Faigh gu leòr cadal.
• Ith barrachd bhiadhan stèidhichte air planntrais, leithid measan, glasraich agus legumes.

Ma tha tinneas ort o chionn ghoirid, dh ’fhaodadh dìth uisge a bhith co-cheangailte ri call lionntan bho bhith tinn. Dèan cinnteach gu bheil thu ag òl tòrr uisge, deochan electrolyte, agus brot stèidhichte air broth.

Faodar droch dhì-ghalarachadh a làimhseachadh tro lionntan intravenous ann an oifis an dotair no an ospadal.

Tha craiceann tioram, air an làimh eile, nas duilghe a làimhseachadh. Ma tha do chraiceann an-còmhnaidh air a bhith air an taobh tioram, tha coltas ann gum feum thu a bhith air leth faiceallach gus a chumail tais ann an aimsir fhuar is thioram.

Tha inneal taise a tha air a dhèanamh airson craiceann tioram deatamach ann a bhith a ’uisgeachadh do chraiceann gun a bhith ga dhèanamh ro olach. Cha bhith inneal taise olach a ’làimhseachadh craiceann tioram - gu dearbh, faodaidh e toirt ort briseadh a-mach. Cha bhith ag òl barrachd uisge a ’socrachadh craiceann tioram, ach tha e fhathast math airson do shlàinte iomlan.

Tha e comasach craiceann dehydrated a riaghladh

Faodaidh craiceann dehydrated a bhith iom-fhillte, ach faodar a làimhseachadh aon uair 's gu bheil thu ga dhearbhadh ceart. Tha an aon seòrsa comharran air craiceann tioram, ach chan urrainnear a làimhseachadh tro atharrachaidhean daithead agus dòigh-beatha.

Mura tig piseach air dìth uisge do chraiceann às deidh dhut na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh, is dòcha gu bheil craiceann tioram ort. Faic an dermatologist agad airson tuilleadh comhairle air mar a làimhsicheas tu craiceann tioram gu ceart.