Tinneas an t-siùcair - làimhseachadh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Thar ùine, faodaidh ìrean àrda glùcois fala, ris an canar siùcar fuil cuideachd, duilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Tha na duilgheadasan sin a ’toirt a-steach tinneas cridhe, ionnsaighean cridhe, stròcan, galar dubhaig, milleadh neoni, duilgheadasan cnàmhaidh, galar sùla, agus duilgheadasan fiacail is guma. Faodaidh tu cuideachadh gus casg a chuir air duilgheadasan slàinte le bhith a ’cumail do ìrean glùcois fala air an targaid.

Feumaidh a h-uile duine le tinneas an t-siùcair biadh a thaghadh gu ciallach agus a bhith gnìomhach gu corporra. Mura h-urrainn dhut na h-ìrean glùcois fala targaid agad a ruighinn le roghainnean bìdh glic agus gnìomhachd chorporra, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis. Tha an seòrsa cungaidh-leigheis a bheir thu an urra ris an t-seòrsa tinneas an t-siùcair agad, an clàr-ama agad, agus na cumhaichean slàinte eile agad.

Bidh cungaidhean tinneas an t-siùcair a ’cuideachadh le bhith a’ cumail glùcois fala anns an raon targaid agad. Tha an raon targaid air a mholadh le eòlaichean tinneas an t-siùcair agus do dhotair no neach-foghlaim tinneas an t-siùcair. Tha làimhseachadh airson tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt shots insulin no a ’cleachdadh pumpa insulin, a’ dèanamh roghainnean bìdh glic, a ’dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, a’ cumail smachd air cuideam fala agus cholesterol, agus a ’gabhail aspirin gach latha - airson cuid.

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith a’ gabhail cungaidhean tinneas an t-siùcair, a ’dèanamh roghainnean bìdh glic, a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, a ’cumail smachd air cuideam fala agus cholesterol, agus a’ gabhail aspirin gach latha - airson cuid.

Targaidean air am moladh airson ìrean glùcois fala

Bidh ìrean glùcois fala a ’dol suas is sìos tron ​​latha agus tron ​​oidhche ann an daoine le tinneas an t-siùcair. Faodaidh ìrean glùcois fuil àrd thar ùine leantainn gu tinneas cridhe agus duilgheadasan slàinte eile. Faodaidh ìrean glùcois fuil ìosal toirt ort a bhith a ’faireachdainn critheanach no a’ dol seachad. Ach faodaidh tu ionnsachadh mar a nì thu cinnteach gu bheil na h-ìrean glùcois fala agad a ’fuireach air targaid - gun a bhith ro àrd agus gun a bhith ro ìosal.

Bidh am Prògram Nàiseanta Foghlam Tinneas an t-Siùcair a ’cleachdadh targaidean glùcois fala a shuidhich Comann Diabetes Ameireagaidh (ADA) airson a’ mhòr-chuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair. Gus na h-àireamhan glùcois fala làitheil agad ionnsachadh, nì thu sgrùdadh air na h-ìrean glùcois fala agad leat fhèin a ’cleachdadh meatair glùcois fala. Targaid ìrean glùcois fala airson a ’mhòr-chuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair: Ro bhiadh 70 gu 130 mg / dL; uair no dhà às deidh tòiseachadh biadh nas lugha na 180 mg / dL.

Cuideachd, bu chòir dhut deuchainn fala iarraidh air an dotair agad ris an canar an A1C co-dhiù dà uair sa bhliadhna. Bheir an A1C dhut do ghlucas fala cuibheasach airson na 3 mìosan a dh ’fhalbh agus bu chòir dha a bhith nas ìsle na 7 sa cheud. Faighnich don dotair agad dè a tha ceart dhutsa.

Faodaidh toraidhean an deuchainn A1C agad agus na sgrùdaidhean glùcois fala làitheil agad do chuideachadh agus do dhotair gus co-dhùnaidhean a dhèanamh mu na cungaidhean tinneas an t-siùcair agad, roghainnean bìdh, agus gnìomhachd chorporra.

Seòrsaichean cungaidhean tinneas an t-siùcair

Insulin

Mura dèan do bhodhaig insulin gu leòr tuilleadh, feumaidh tu a ghabhail. Tha insulin air a chleachdadh airson gach seòrsa tinneas an t-siùcair. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail ìrean glùcois fala air an targaid le bhith a ’gluasad glucose bhon fhuil a-steach do cheallan do bhodhaig. Bidh na ceallan agad an uairsin a ’cleachdadh glucose airson lùth. Ann an daoine aig nach eil tinneas an t-siùcair, bidh an corp a ’dèanamh an ìre cheart de insulin leis fhèin. Ach nuair a tha tinneas an t-siùcair ort, feumaidh tu fhèin agus an dotair agad co-dhùnadh dè an ìre de insulin a dh ’fheumas tu tron ​​latha agus air an oidhche agus dè an dòigh air a ghabhail as fheàrr dhutsa.

• Injections. Tha seo a ’toirt a-steach seallaidhean a thoirt dhut fhèin a’ cleachdadh snàthad agus steallaire. Is e tiùb falamh a th ’anns an syringe le plunger a lìonas tu leis an dòs de insulin agad. Bidh cuid de dhaoine a ’cleachdadh peann insulin, aig a bheil snàthad airson a phuing.
• Pumpa insulin. Is e pumpa insulin inneal beag mu mheud fòn cealla, air a chaitheamh taobh a-muigh do bhodhaig air crios no ann am pòcaid no pouch. Bidh am pumpa a ’ceangal ri tiùb plastaig beag agus snàthad glè bheag. Tha an t-snàthad ga chuir a-steach fon chraiceann far am fuirich e airson grunn làithean. Tha insulin air a phumpadh bhon inneal tron ​​tiùb a-steach don bhodhaig agad.
• In-stealladh jet insulin. Bidh an injector jet, a tha coltach ri peann mòr, a ’cur spraeadh grinn de insulin tron ​​chraiceann le èadhar àrd-bhruthadh an àite snàthad.

Feumaidh cuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair a bhios a ’cleachdadh insulin a thoirt dhà, trì, no ceithir tursan san latha gus na targaidean glùcois fala aca a ruighinn. Faodaidh feadhainn eile aon dhealbh a ghabhail. Bidh gach seòrsa insulin ag obair aig astar eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, bidh insulin luath-ghnìomhach a ’tòiseachadh ag obair ceart às deidh dhut a ghabhail. Bidh insulin fad-ùine ag obair airson mòran uairean a thìde. Feumaidh a ’mhòr-chuid de dhaoine dà sheòrsa insulin no barrachd gus na targaidean glùcois fala aca a ruighinn.

Tha fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach: glùcois fala ìosal agus buannachd cuideam.

Pills tinneas an t-siùcair

Còmhla ri dealbhadh bìdh agus gnìomhachd chorporra, bidh pills tinneas an t-siùcair a ’cuideachadh dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 no tinneas an t-siùcair gestational gus na h-ìrean glùcois fala aca a chumail air an targaid. Tha grunn sheòrsaichean pills rim faighinn. Bidh gach fear ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte. Bidh mòran dhaoine a ’gabhail dhà no trì sheòrsaichean pills. Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail pills measgachadh anns a bheil dà sheòrsa de leigheas tinneas an t-siùcair ann an aon chlàr. Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail pills agus insulin.

Ma tha do dhotair a ’moladh gun gabh thu insulin no cungaidh eile le stealladh, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an tinneas an t-siùcair agad a ’fàs nas miosa. An àite sin, tha e a ’ciallachadh gum feum thu insulin no seòrsa leigheis eile gus na targaidean glùcois fala agad a ruighinn. Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte. Bidh na bhios ag obair dhutsa an urra ris a ’chleachdadh làitheil àbhaisteach agad, cleachdaidhean ithe, agus gnìomhan, agus na cumhaichean slàinte eile agad.

In-stealladh ach insulin

A bharrachd air insulin, tha dà sheòrsa cungaidh eile ann an-dràsta. Bidh an dithis ag obair le insulin - an dara cuid an corp fhèin no an-stealladh - gus cuideachadh le bhith a ’cumail do ghlucas fala bho bhith a’ dol ro àrd às deidh dhut ithe. Chan eil e an àite insulin.

Lèirmheas airson