Diet ann an èiginn bladder gall: dè a dh'itheas tu agus dè a sheachnadh
Susbaint
Bu chòir an daithead airson èiginn bladder gall, a dh ’fhaodadh tachairt nuair a tha clachan gall ann, a bhith sa mhòr-chuid de bhiadh le geir ìosal, agus mar sin, bu chòir caitheamh biadhan is isbeanan friogais a lughdachadh.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd an ìre uisge a tha thu a ’faighinn a mheudachadh, ge bith an ann an cruth deochan no biadh, oir leigidh e dhut na comharran as cumanta den èiginn a lughdachadh, leithid pian bhoilg agus mì-chofhurtachd.
Tha biadh na phàirt bunaiteach de làimhseachadh aig àm èiginn bladder gall, ach cha bu chòir dha a dhol an àite an làimhseachadh clionaigeach a dh ’òrdaich an dotair, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach cleachdadh cungaidhean.
Biadh ceadaichte rè an èiginn
Aig àm bladder gall tha e ciallach biadh ithe làn uisge agus le glè bheag de gheir, mar:
- Fruits, mar ubhal, pear, peach, giuthais, watermelon, connlach, orains, kiwi, fig, cherry, blackberry, melon no sùbh-craoibhe;
- Glasraich, gu sònraichte air am bruich;
- Coirce agus gràinnean slàn, leithid rus donn, pasta no aran;
- Tiùbairean, leithid buntàta, yams, buntàta milis no cassava;
- Bainne sgim agus toraidhean bainne, a rèir fulangas gach neach;
- Deochan glasraich, leithid rus, bainne almond no coirce;
- Feòil lean, mar cearc gun chraiceann, iasg agus turcaidh;
- Uisge, sùgh agus sùgh mheasan.
A bharrachd air biadh, feumaidh tu aire a thoirt don t-seòrsa ullachadh bìdh, a ’toirt roghainn do bhlasan bruich, steamed agus grilled, oir is iad sin na cruthan nach eil feumach air geir a bharrachd. Seo mar a nì thu leigheas dachaigh airson clachan gallst.
Dè nach ithear ann an èiginn bladder gall
Is e biadh a tha air a thoirmeasg ann an èiginn bladder gall na biadhan as geir mar:
- Toraidhean greasy mar coconut, avocado no açaí;
- L.bainne slàn agus iogart;
- Càiseagan buidhe mar mhèinnean parmesan agus àbhaisteach;
- Ìm agus geir beathach sam bith eile;
- Feòil reamhar mar chops, isbean, feòil lachan no feòil gèadh;
- Clann leithid grùthan, cridhe, dubhaig no giseag;
- Leabachadh, leithid ham, isbeanan no bologna;
- Sìol-ola, leithid cnothan, castan, almoin no cnòthan-talmhainn;
- Iasg reamhar, leithid tuna, bradan agus sardines;
- Biadhan air an giullachd, leithid seoclaid, briosgaidean, pastraidh puff, broth no sàsaichean deiseil.
A bharrachd air an sin, bu chòir caitheamh biadh reòta agus ro-ullaichte, leithid pizzas agus lasagna, a sheachnadh. Biadh sgiobalta agus deochan làidir.
Clàr sampall 3-latha
| Biadh beag | Latha 1 | Latha 2 | Latha 3 |
| Bracaist | 2 sliseag arain le ugh air a sgrìobadh + 1 glainne de sùgh orainds | 2 pancake meadhanach le jam measan + ½ banana | 1 cupa cofaidh + 1 min-choirce |
| Snack madainn | 1 cupa gelatin | 1 glainne de sùgh watermelon | 1 cupa gelatin |
| Dinnear lòn | 1 fillet cearc grilled le 4 spàin-bùird de rus + 1 cupa de ghlasraich bruich, leithid curranan agus pònairean uaine + 1 ubhal | 1 fillet èisg le buntàta pronn + salad lettu, tomato agus oinniún le beagan fìon-dhearcan balsamic + 2 sliseag de phineapple | Nòtan zucchini le feòil turcaidh talmhainn le sauce tomato nàdarra + 1 cupa sùbh-làir |
| Snack feasgar | 1 melon cupa air a ghearradh ann am pìosan | 1 cupa de popcorn fallain air ullachadh anns a ’mhicrowave gun geir | 1 ubhal sliseag air ullachadh san àmhainn le beagan cinnamon |
Faodaidh na suimean a tha air an toirt a-steach don chlàr seo atharrachadh a rèir aois, gnè, eachdraidh slàinte agus ìre gnìomhachd corporra an neach. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri neach-beathachaidh gus measadh iomlan a dhèanamh agus plana beathachaidh a leasachadh a tha nas freagarraiche do fheumalachdan gach neach.
Gus faighinn a-mach mar as urrainn dha ithe faochadh a thoirt do chomharran bladder gall, coimhead air a ’bhidio a leanas:
Ar Comhairle
Deuchainn fala corda