A bheil eas-òrdugh ithe aig do leannan?

Susbaint

• Lèirmheas airson

"A bheil mi a’ coimhead reamhar ann an seo? "

Is e seo ceist stereotypical a tha thu mar as trice a ’smaoineachadh air boireannach a’ faighneachd dha leannan, ceart? Ach chan eil sin cho luath - tha barrachd dhaoine ga iarraidh, a rèir sgrùdadh ùr. A ’tionndadh a-mach, tha barrachd dhaoine draghail mu ìomhaigh a’ chuirp aca - agus chan ann ann an dòigh fallain. A rèir rannsachadh, tha eas-òrdughan ithe fireann a ’sìor fhàs agus a-nis tha iad a’ dèanamh suas co-dhiù 10 sa cheud de gach cùis eas-òrdugh ithe. Dìreach mar a tha cuideam air boireannaich a bhith a ’coimhead ann an dòigh sònraichte, na làithean seo, tha fir cuideachd air am bomadh le beachdan neo-fhìor a thaobh mar a bu chòir dha fireannach tarraingeach coimhead: làidir le sia-phasgan abs. Seo cuid de na soidhnichean rabhaidh a dh ’fhaodadh gum bi do leannan a’ dol sìos slighe ithe mì-rianail.

5 Soidhnichean de mhì-rian ithe fireann

1. obsession leis an àireamh air an sgèile. Ma tha an fhaireachdainn iomlan aige airson an latha air a dhearbhadh leis an àireamh air an sgèile, is dòcha gu bheil cùisean ìomhaigh bodhaig aige.

2. Lùghdachadh ùidh ann an gnè. Ma tha cion draibhidh feise aige - no dìth misneachd anns a ’bhodhaig aige a bheir air an seòmar-cadail a sheachnadh a dh’ aindeoin gu bheil e aig cuideam fallain - faodaidh e comharrachadh gu bheil ìomhaigh a chuirp nas lugha na fallain.

3. Chan eil e ag ithe air beulaibh chàich. A bheil an duine agad ag ithe ann an dìomhaireachd? No a bheil duilgheadasan aige ag ithe air beulaibh chàich? Tha an dà chuid nan comharran de ithe mì-rianail.

4. Eagal dian mu bhith a ’fàs reamhar. A bheil eagal mòr air mar a bheir call eacarsaich no ithe biadh trom buaidh air a chuideam? A-rithist, soidhne eile gu bheil cùisean amiss.

5. A bheil e na fhear-foirfeachd? Chan eil leithid de rud ann ri "corp foirfe." Ma tha an duine agad an-còmhnaidh anns an gym, a ’feuchainn ris an“ corp foirfe, ”fhaighinn agus nach bi e toilichte gus am bi e agad, is dòcha gu bheil duilgheadas aige.

Ma tha thu an amharas gu bheil eas-òrdugh ithe aig fear nad bheatha, faigh cuideachadh bhon Chomann Nàiseanta Eas-òrdugh Ithe.

Lèirmheas airson