Na gabh e!

Susbaint

• Lèirmheas airson

Mar an siostam fuarachaidh togte agad, tha feum air sweating. Ach chan eil cus perspiration, eadhon as t-samhradh. Ged nach eil mìneachadh oifigeil ann de chòrr, seo tomhas math: Ma tha feum agad air atharrachadh preas-aodaich às deidh dhut dad a dhèanamh nas làidire na bhith a ’glacadh lòn timcheall air an oisean, is dòcha gum bi thu airson ath-bheachdachadh a dhèanamh air na ro-innleachdan fuireach-tioram agad. Airson comhairle, thionndaidh sinn gu dermatologist Cathair New York Francesca J. Fusco, M.D.

Na fìrinnean bunaiteach

Lorgar a ’mhòr-chuid de gland fallas 2 millean gu 4 millean nad bhodhaig air na buinn agus na palms agad agus anns na h-armpits agad. Bidh caochlaidhean ann an teòthachd, hormonaichean, agus mood ag adhbhrachadh crìochnachaidhean neoni sa chraiceann gus na fàireagan sin a ghnìomhachadh, agus leanaidh perspiration (am pròiseas a bhios a ’riaghladh iomlaid teas). Bidh thu a ’toirt a-mach fallas, bidh an lionn a’ falamhachadh, agus tha do chraiceann air fhuarachadh.

Dè a choimheadas tu

Am measg nan adhbharan as cumanta airson cus sweating tha:

• Pàrant a sheas mòran
  Dh ’fhaodadh gum bi hyperhidrosis (an teirm meidigeach airson cronachadh leantainneach, anabarrach) ginteil.



• An imcheist
  Faodaidh a bhith a ’faireachdainn cuideam a-mach no an aimsir teannachadh a chuir an gnìomh a bheir ort do chreidsinn.



• An ùine agad
  Faodaidh ìrean àrda de hormonaichean boireann na fàireagan fallas agad a phrìomhadh.
  
  
• Biadhan spìosrach
  Bidh piobair chili agus spìosraidhean teth a ’leigeil a-mach histamines, ceimigean a tha a’ meudachadh sruth fala agus a ’toirt air do dhuine teasachadh, a bheir air adhart fallas follaiseach.

Fuasglaidhean sìmplidh

Gabh fois
Le bhith a ’gabhail anail domhainn, slaodach nuair a tha thu iomagaineach faodaidh e an siostam nearbhach a chumail bho bhith a’ piobrachadh cinneasachadh fallas.


• Dust air pùdar cuirp
  Soak up wetness le foirmle gun talc mar Origins Organics Refreshing Body Powder ($ 23; orig.com), air a bheil fàileadh aotrom, glan.



• Cleachd antiperspirant le neart as motha
  Airson na toraidhean as fheàrr, cuir an gnìomh e air an oidhche agus an uairsin a-rithist sa mhadainn. Feuch aon anns a bheil alùmanum zirconium trichlorohydrex glycine (a bhios a ’blocadh pores agus a’ cur casg air sgaoileadh fallas), mar Dove Clinical Protection Anti-Perspirant / Deodorant ($ 8; aig stòran dhrogaichean). Gu ruige o chionn ghoirid, cha robh an tàthchuid seo ri fhaighinn ach ann am bathar neart cungaidh.

RO-INNLEACHD SÒNRAICHTEMura stad an socrachadh, faighnich don dotair agad mu Drysol no Xerac AC, antiperspirants cungaidh le ceudad nas àirde de luchd-dìon fallas. "No feuch Botox," arsa an dermatologist Francesca Fusco, M.D. Bidh na h-in-steallaidhean a ’gabhail fois air nerves a tha a’ brosnachadh gland airson suas ri sia mìosan. Rach gu botoxseveresweating.com airson mion-fhiosrachadh.

A ’bhun-loidhne Cha leig thu a leas stains underarm dìreach air sgàth nach obraich leigheasan thar-chunntair. Faodaidh leigheasan le rianachd dotair cuideachadh.

Lèirmheas airson