Pian spine cervical: dè as urrainn dha a bhith agus mar a dhèiligeas tu ris

Susbaint

• 1. Teannachadh fèithean
• 2. Buillean agus tubaistean
• 3. Caith joints
• 4. Disc diosc
• 5. gob Parrot
• Dè na leigheasan a ghabhas cleachdadh
• Cuin a dhol chun dotair

Tha pian anns an spine cervical, ris an canar cuideachd cervicalgia, na dhuilgheadas gu math cumanta agus ath-chuairteachaidh, a dh ’fhaodadh èirigh aig aois sam bith, ach a tha nas trice aig àm inbheach agus seann aois.

Ged a tha e sealach pian sealach, air adhbhrachadh le teannachadh fèithe agus chan ann le cuideam mòr, ann an cùisean eile dh ’fhaodadh e a bhith air adhbhrachadh le duilgheadas nas miosa leithid airtritis no eadhon teannachadh nerves, a dh’ adhbhraicheas pian nas seasmhaiche agus nas dian.

Mar sin, gach uair a bheir pian anns an sgìre cervical barrachd air 3 latha airson leasachadh, tha e cudromach bruidhinn ri eòlaiche-cuirp, orthopedeist no eadhon dotair-teaghlaich, gus feuchainn ri faighinn a-mach a bheil adhbhar sam bith ann a dh ’fheumas làimhseachadh.

Tha cuid de na h-adhbharan as cumanta airson pian spine cervical a ’toirt a-steach:

1. Teannachadh fèithean

Is e teannachadh fèithean a ’chiad adhbhar pian as cumanta ann an roinn an spine cervical a tha mar as trice air adhbhrachadh le gnìomhan làitheil no giùlan leithid droch dhreuchd, ag obair na shuidhe airson ùine mhòr, a’ cadal anns an t-suidheachadh cheàrr no a ’giorrachadh fèithean na amhach rè eacarsaich corporra.

Faodaidh an seòrsa adhbhar seo tachairt cuideachd aig amannan fo uallach mòr, oir mar as trice bidh teannachadh ag adhbhrachadh coltas cùmhnantan anns an sgìre cervical.

Dè a nì thu: is e dòigh furasta air faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd a bhith a ’sìneadh do mhuineal 2 gu 3 tursan san latha airson co-dhiù 5 mionaidean. Ach, faodaidh a bhith a ’cur compresses teth air an làrach airson 10 gu 15 mionaidean cuideachadh cuideachd. Faic eisimpleirean de shìneadh a ghabhas dèanamh.

2. Buillean agus tubaistean

Is e trauma an dàrna prìomh adhbhar airson pian amhach, is e sin, nuair a tha buille làidir don amhach, air adhbhrachadh le tubaist trafaic no leòn spòrs, mar eisimpleir. Leis gu bheil e na sgìre a tha furasta a nochdadh agus mothachail, faodaidh an amhach diofar sheòrsaichean trauma fhulang, a thig gu crìch a ’gineadh pian.

Dè a nì thu: mar as trice, bidh am pian an ìre mhath tlàth agus bidh e a ’fuasgladh às deidh beagan làithean le bhith a’ cur a-steach compresses blàth 15 mionaid gach latha. Ach, ma tha am pian gu math dona no ma tha comharraidhean eile a ’nochdadh, leithid duilgheadas ann a bhith a’ gluasad an amhach no tingling, tha e cudromach dotair fhaicinn.

3. Caith joints

Is e caitheamh co-phàirteach prìomh adhbhar pian cervical ann an seann daoine agus mar as trice tha e co-cheangailte ri galar leantainneach mar arthrosis ceirbheacsach, mar eisimpleir, a dh ’adhbhraicheas sèid eadar na vertebrae, a’ gineadh pian.

Ann an cùis osteoarthritis, a bharrachd air pian, dh ’fhaodadh comharran eile èirigh cuideachd, leithid duilgheadas ann a bhith a’ gluasad an amhach, ceann goirt agus cinneasachadh cliogan beaga.

Dè a nì thu: mar as trice feumar leigheas corporra gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd a tha osteoarthritis ag adhbhrachadh, ge-tà, is dòcha gum bi an orthopedist cuideachd a ’moladh cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis gus sèid a lughdachadh agus faochadh a thoirt air pian. Tuig nas fheàrr mar a thathar a ’làimhseachadh arthrosis cervical.

4. Disc diosc

Ged nach eil iad cho cumanta, thathas a ’meas gu bheil diosgan herniated mar phrìomh adhbhar pian anns an spine cervical. Tha seo air sgàth, tha an diosc a ’tòiseachadh a’ cur cuideam air na nearbhan a tha a ’dol seachad san spine, a’ gineadh pian seasmhach agus eadhon comharran eile leithid tingling ann an aon de na gàirdeanan, mar eisimpleir.

Tha diosgan dubhach nas cumanta an dèidh aois 40, ach faodaidh iad tachairt nas tràithe, gu sònraichte ann an daoine le droch staid no a dh ’fheumas a bhith ag obair ann an dreuchdan nach eil cho comhfhurtail, leithid peantairean, maighdeannan no bèicearan.

Dè a nì thu: faodar faochadh a thoirt air a ’phian a dh’ adhbhraich an hernia le bhith a ’cur a-steach compresses teth air an làrach, a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach drogaichean anti-inflammatory agus analgesics a mhol an orthopedist. A bharrachd air an sin, mar as trice feumar cuideachd eacarsaich corporra agus eacarsaichean cluich-ròl a dhèanamh. Ionnsaich tuilleadh mu dhiosg herniated anns a ’bhidio:

5. gob Parrot

Bidh gob a ’phitheid, ris an canar osteophytosis gu saidheansail, a’ tachairt nuair a dh ’fhàsas pàirt den vertebra nas motha na an àbhaist, ag adhbhrachadh brùthadh cnàimh a tha coltach ri gob a’ phitheid. Ged nach eil an protrusion seo ag adhbhrachadh pian, faodaidh e cuideam a chuir air na nearbhan droma, a ghineas comharraidhean leithid pian, tingling agus eadhon call neart.

Dè a nì thu: bu chòir do ghob a ’phitheid an-còmhnaidh a bhith air a dhearbhadh le orthopedist agus, mar as trice, thathas a’ làimhseachadh le leigheas-cuirp agus leigheasan anti-inflammatory. Faic barrachd mu ghob a ’phitheid agus mar a làimhsicheas tu e.

Dè na leigheasan a ghabhas cleachdadh

Gus faochadh a thoirt air pian agus dèanamh cinnteach gu bheilear a ’dèanamh an làimhseachadh as iomchaidh, tha e glè chudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair, an adhbhar a dhearbhadh agus, mar sin, fios a bhith agad dè an làimhseachadh as fheàrr.

Ach, nuair a dh ’fheumar cungaidh-leigheis a ghabhail, mar as trice bidh an dotair a’ nochdadh:

• Faochadh pian, leithid Paracetamol;
• Anti-inflammatories, leithid Diclofenac no Ibuprofen;
• Luchd-fois fèithean, leithid Cyclobenzaprine no Orphenadrine Citrate.

Mus cleachd thu cungaidh-leigheis, tha e cudromach dòighean làimhseachaidh eile, nas nàdarra, fheuchainn, leithid a bhith a ’sìneadh gu tric air an amhach agus a’ cur teannachadh teth air làrach a ’phian.

Cuin a dhol chun dotair

Bidh a ’mhòr-chuid de chùisean pian anns an roinn cervical a’ leasachadh le fois, a ’sìneadh agus a’ cur a-steach compresses teth taobh a-staigh seachdain, ge-tà, mura h-eil leasachadh ann, tha e glè chudromach co-chomhairle a chumail ri orthopedist no co-dhiù dotair-teaghlaich.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd a dhol chun dotair nuair a nochdas comharran eile, leithid:

• Glè dhoirbh an amhach a ghluasad;
• Tingling anns na gàirdeanan;
• A ’faireachdainn dìth neart anns na gàirdeanan;
• Meadhrachadh no faochadh;
• Fiabhras;
• A ’faireachdainn gainmhich ann an joints an amhaich.

Tha na comharraidhean sin mar as trice a ’nochdadh nach e dìreach cùmhnant fèithe a th’ anns a ’phian agus, mar sin, bu chòir an orthopedist a mheasadh.