Leabhar ùr airson call cuideam aig an Dr Oz air fhoillseachadh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha gaol agam air an Dr Oz. Tha comas aige tinneasan is cùisean meidigeach iom-fhillte a ghabhail agus an briseadh sìos gu mìneachaidhean a tha sìmplidh, soilleir agus iomadach uair soillsichte. Agus tha e a ’gabhail an aon tòna sin a tha furasta a thuigsinn (le taic bho sgrùdadh cruaidh, gun teagamh!) Agus ga chur an sàs ann an call cuideim anns an leabhar ùr aige ris an canar URRAINN: A ’call cuideam: Leabhar-làimhe an t-sealbhadair gu call cuideam sìmplidh is fallain.

Stèidhichte air a ’bheachd (gu bheil sinn dèidheil air!) Nach eil geàrr-iomraidhean ann nuair a thig e gu call cuideim, tha an leabhar a’ mìneachadh gu bheil e dìreach a ’toirt ùine agus na smarts airson a dhèanamh ceart. Sgrìobh an Dotair Oz an leabhar le neach-stèidheachaidh RealAge.com, Mìcheal F. Roizen, MD, gus na molaidhean agus ro-innleachdan 99 as fheàrr a thoirt do leughadairean airson a bhith a ’faighinn a’ bhodhaig - agus meud na sliasaid - a bha iad a-riamh ag iarraidh.

Le beagan eirmseachd agus tòrr gliocas, tha an dithis ag innse carson nach urrainn dha daithead tubaist obrachadh san fhad-ùine, còmhla ri bhith a ’roinneadh na sàr-bhiadhan call cuideim as fheàrr leotha agus molaidhean eacarsaich air mar as urrainn dhut a’ bhuannachd as fheàrr fhaighinn bho obair sam bith. Le planaichean bìdh, reasabaidhean (a ’toirt a-steach an smoothie bracaist as fheàrr a-riamh!) Agus comhairle mu shaidheans mu bhith ga chall gu math, tha am pàipear-naidheachd beag meud pòcaid seo na phrìomh leughadh dha neach sam bith a tha airson beagan notaichean a leigeil sìos airson samhradh!

Lèirmheas airson