Craiceann tioram vs dehydrated: Mar a dh ’innseas tu an eadar-dhealachadh - agus carson a tha e cudromach

Susbaint

• Feuch an deuchainn pinch
  
• Feumaidh craiceann dehydrated agus craiceann tioram diofar leigheasan
• Molaidhean a bharrachd airson a bhith a ’dèanamh slàinte do chraiceann

Agus mar a tha sin a ’toirt buaidh air do chùram craiceann

Aon Google a-steach do thoraidhean agus is dòcha gun tòisich thu a ’faighneachd: A bheil uisgeachadh agus taiseachd dà rud eadar-dhealaichte? Is e am freagairt tha - ach ciamar a tha fios agad dè am fear as fheàrr airson do shuidheachadh? Gus faighinn a-mach, tha e cudromach an eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar craiceann dehydrated agus craiceann tioram.

Is e suidheachadh craiceann a th ’ann an craiceann dehydrated a bhios a’ tachairt nuair a tha dìth uisge sa chraiceann. Faodaidh seo tachairt do dhuine sam bith, ge bith dè an seòrsa craiceann a th ’ann - faodaidh daoine le craiceann olach no measgachadh fhathast dìth uisge fhaighinn. Mar as trice bidh craiceann dehydrated a ’coimhead dull agus faodaidh e comharran ro-luath de bhith a’ fàs nas sine, leithid wrinkles uachdar agus call elasticity.

Is e deagh dhòigh innse a bheil do chraiceann dehydrated an deuchainn pinch. Ged nach eil an deuchainn seo deimhinnte, tha e na dhòigh math air smaoineachadh mu do chraiceann bhon taobh a-muigh. Le craiceann dehydrated, is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh:

• cearcallan dorcha fo-shùil, no coltas sùla sgìth
• itchiness
• dullness craiceann
• loidhnichean breagha nas cugallaiche agus wrinkles

Feuch an deuchainn pinch

1. Pinch beagan craiceann air do ghruaidh, abdomen, ciste, no cùl do làmh agus cùm airson beagan dhiog.
2. Ma bhuaileas do chraiceann air ais, tha coltas ann nach bi thu sgìth.
3. Ma bheir e beagan mhionaidean breabadh air ais, tha coltas ann gu bheil thu sgìth.
4. Dèan a-rithist ann an raointean eile ma thogras tu.

Ann an craiceann tioram, air an làimh eile, chan e uisge an duilgheadas a th ’ann. Is e seòrsa craiceann a th ’ann an craiceann tioram, mar chraiceann olach no measgachadh, far nach eil olan, no lipidean anns an fhàsas, agus mar sin bidh e a’ gabhail coltas nas slaodaiche, tioram.

Is dòcha gum faic thu cuideachd:

• coltas lannach
• flagan geal
• deargadh no irioslachd
• barrachd tricead psoriasis, eczema, no dermatitis

Feumaidh craiceann dehydrated agus craiceann tioram diofar leigheasan

Ma tha thu airson gum bi do chraiceann a ’coimhead agus a’ faireachdainn cho math, feumaidh tu an dà chuid uisgeachadh agus taiseachd. Ach, dh ’fhaodadh gum bi an fheadhainn le craiceann dehydrated comasach air moisturizers a sgiobadh fhad‘ s a dh ’fhaodadh gum bi seòrsaichean craiceann tioram a’ fàs nas miosa le dìreach uisgeachadh.

Ma tha thu a ’uisgeachadh agus a’ taiseachd, cleachd grìtheidean hydrating an toiseach agus an uairsin gabh na ceumannan a dh ’fheumar gus an taiseachd sin a ròn a-steach.

Thoir sùil air a ’chlàr againn gu h-ìosal airson briseadh tàthchuid a rèir seòrsa craiceann no suidheachadh.

Molaidhean a bharrachd airson a bhith a ’dèanamh slàinte do chraiceann

Airson craiceann le dìth uisge, tha uisgeachadh beòil riatanach oir tha e a ’cur uisge a-steach do fhàs bhon taobh a-staigh. Faodaidh tu cuideachd biadh làn uisge a thoirt a-steach don daithead agad, leithid watermelon, connlaich, cucumar, agus soilire. Tip furasta eile? Gabh timcheall ceò uisge, mar uisge ròis.

Airson craiceann tioram, cum air tais. Bidh am pròiseas seo a ’cuideachadh craiceann tioram le uisge a chumail nas fheàrr agus ìre uisgeachaidh ceart a chumail suas. Is e an iuchair airson dèiligeadh ri craiceann tioram a bhith a ’lorg thoraidhean a chuidicheas tu ann a bhith a’ glasadh ann an taiseachd, gu sònraichte thar oidhche. Feuch ri humidifier a chleachdadh, gu sònraichte tro mhìosan a ’gheamhraidh, agus caith masg cadail gel airson àrdachadh a bharrachd.

Tha Deanna deBara na sgrìobhadair neo-cheangailte a rinn an gluasad o chionn ghoirid bho Los Angeles grianach gu Portland, Oregon. Nuair nach eil i a ’gabhail cus dragh mu a cù, a waffles, no a h-uile càil Harry Potter, faodaidh tu a turasan a leantainn air Instagram.