Buaidh tinneas an t-siùcair air do bhodhaig

Susbaint

• Seòrsan tinneas an t-siùcair
• Siostaman endocrine, excretory, agus cnàmhaidh
• Milleadh dubhaig
• Siostam cuairteachaidh
• Siostam eadar-ghnìomhach
• Siostam nearbhach meadhanach
• Siostam gintinn

Nuair a chluinneas tu am facal “tinneas an t-siùcair,” tha a ’chiad smaoineachadh agad mu dheidhinn siùcar fuil àrd. Tha siùcar fala gu tric na phàirt de do shlàinte. Nuair a thig e a-mach à whack thar ùine mhòr, dh ’fhaodadh e fàs gu bhith na thinneas an t-siùcair. Bidh tinneas an t-siùcair a ’toirt buaidh air comas do bhodhaig insulin a dhèanamh no a chleachdadh, hormone a leigeas le do bhodhaig glucose (siùcar) a thionndadh gu lùth. Seo na comharran a dh ’fhaodadh tachairt air do bhodhaig nuair a thig tinneas an t-siùcair gu buil.

Faodar tinneas an t-siùcair a riaghladh gu h-èifeachdach nuair a thèid a ghlacadh tràth. Ach, nuair a dh ’fhàgas e gun làimhseachadh, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach tinneas cridhe, stròc, milleadh dubhaig, agus milleadh neoni.

Mar as trice às deidh dhut ithe no òl, bidh do bhodhaig a ’briseadh sìos siùcar bhon bhiadh agad agus gan cleachdadh airson lùth anns na ceallan agad. Gus seo a choileanadh, feumaidh do pancreas hormona ris an canar insulin a thoirt gu buil. Is e insulin a tha a ’comasachadh pròiseas siùcar a tharraing bhon fhuil agus a chuir anns na ceallan airson a chleachdadh, no lùth.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bidh an pancreas agad an dàrna cuid a ’toirt a-mach ro bheag de insulin no gun dad idir. Chan urrainnear an insulin a chleachdadh gu h-èifeachdach. Leigidh seo le ìrean glùcois fala èirigh fhad ‘s a tha an còrr de na ceallan agad a’ faighinn lùth mòr air a bheil feum. Faodaidh seo leantainn gu raon farsaing de dhuilgheadasan a ’toirt buaidh air cha mhòr a h-uile prìomh shiostam bodhaig.

Seòrsan tinneas an t-siùcair

Tha buaidh tinneas an t-siùcair air do bhodhaig cuideachd an urra ris an t-seòrsa a th ’agad.Tha dà phrìomh sheòrsa tinneas an t-siùcair ann: seòrsa 1 agus seòrsa 2.

Tha seòrsa 1, ris an canar cuideachd tinneas an t-siùcair òganach no tinneas an t-siùcair a tha an urra ri insulin, na eas-òrdugh siostam dìon. Bidh an siostam dìon agad fhèin a ’toirt ionnsaigh air na ceallan a tha a’ dèanamh insulin sa pancreas, a ’sgrios comas do bhodhaig insulin a dhèanamh. Le tinneas an t-siùcair seòrsa 1, feumaidh tu insulin a thoirt beò. Thathas a ’dèanamh a-mach a’ mhòr-chuid de dhaoine mar phàiste no inbheach òg.

Tha seòrsa 2 co-cheangailte ri strì an aghaidh insulin. B ’àbhaist dha a bhith ann an seann daoine, ach a-nis tha barrachd is barrachd àireamhan nas òige a’ faighinn eòlas air tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha seo mar thoradh air droch dhòigh-beatha, daithead agus cleachdaidhean eacarsaich.

Le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, bidh am pancreas agad a ’stad bho bhith a’ cleachdadh insulin gu h-èifeachdach. Tha seo ag adhbhrachadh chùisean le bhith comasach air siùcar a tharraing bhon fhuil agus a chuir anns na ceallan airson lùth. Mu dheireadh, faodaidh seo leantainn gu feum cungaidh-leigheis insulin.

Faodar ìrean nas tràithe mar prediabetes a riaghladh gu h-èifeachdach le daithead, eacarsaich, agus cumail sùil chùramach air siùcar fuil. Faodaidh seo cuideachd casg a chuir air làn leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Faodar smachd a chumail air tinneas an t-siùcair. Ann an cuid de chùisean faodaidh e eadhon a dhol a-steach gu maitheanas ma thèid atharrachaidhean ceart a dhèanamh air dòigh-beatha.

Is e siùcar fuil àrd siùcar fuil a bhios a ’leasachadh nuair a tha thu trom. A ’mhòr-chuid den ùine, faodaidh tu smachd a chumail air tinneas an t-siùcair gestational tro dhaithead agus eacarsaich. Bidh e cuideachd mar as trice a ’fuasgladh às deidh an leanabh a lìbhrigeadh. Faodaidh tinneas an t-siùcair gestational do chunnart a mheudachadh airson duilgheadasan rè torrachas. Faodaidh e cuideachd cunnart leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a mheudachadh nas fhaide air adhart nam beatha airson an dà chuid màthair agus pàiste.

Siostaman endocrine, excretory, agus cnàmhaidh

Ma tha an pancreas agad a ’toirt a-mach glè bheag de insulin - no mura h-urrainn do bhodhaig a chleachdadh - thèid hormonaichean eile a chleachdadh gus geir a thionndadh gu lùth. Faodaidh seo ìrean àrda de cheimigean puinnseanta a chruthachadh, a ’toirt a-steach searbhagan agus cuirp ketone, a dh’ fhaodadh leantainn gu suidheachadh ris an canar ketoacidosis diabetic. Is e fìor dhroch dhuilgheadas a tha seo den ghalar. Am measg nan comharran tha fìor tart, cus urination, agus sgìths.

Dh ’fhaodadh gum bi fàileadh cùbhraidh aig d’ anail a tha air adhbhrachadh leis na h-ìrean àrda de chuirp ketone san fhuil. Faodaidh ìrean siùcar fuil àrd agus cus ketones anns an urine agad dearbhadh a dhèanamh air ketoacidosis diabetic. Mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh an suidheachadh seo call mothachaidh no eadhon bàs adhbhrachadh.

Tha syndrome hyperglymmic hyperglycemic diabetic (HHS) a ’tachairt ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha e a ’toirt a-steach ìrean glùcois fala glè àrd ach gun ketones. Dh ’fhaodadh tu a bhith sgìth leis a’ chumha seo. Is dòcha gu bheil thu eadhon a ’call mothachadh. Tha HHS nas cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair no nach d ’fhuair smachd air an tinneas an t-siùcair aca. Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le ionnsaigh cridhe, stròc, no gabhaltachd.

Dh ’fhaodadh ìrean glùcois fuil àrd gastroparesis adhbhrachadh - nuair a tha e duilich dha do stamag falamh gu tur. Faodaidh an dàil seo adhbhrachadh gu bheil ìrean glùcois fala ag èirigh. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faighinn eòlas air nausea, vomiting, bloating, agus losgadh cridhe.

Milleadh dubhaig

Faodaidh tinneas an t-siùcair cuideachd cron a dhèanamh air na dubhagan agad agus buaidh a thoirt air an comas aca toraidhean sgudail a shìoladh às do fhuil. Ma lorgas do dhotair microalbuminuria, no ìrean àrda de phròtain anns an fhual agad, dh ’fhaodadh sin a bhith na chomharra nach eil na dubhagan agad ag obair mar bu chòir.

Canar nephropathy diabetic ri galar dubhaig co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair. Cha bhith an suidheachadh seo a ’nochdadh comharraidhean gus na h-ìrean as fhaide air adhart. Ma tha tinneas an t-siùcair ort, nì an dotair agad measadh ort airson nephropathy gus cuideachadh le casg a chuir air milleadh dubhaig neo-sheasmhach no fàilligeadh nan dubhagan.

Siostam cuairteachaidh

Bidh tinneas an t-siùcair a ’togail do chunnart a bhith a’ leasachadh bruthadh-fala àrd, a chuireas barrachd cuideam air do chridhe. Nuair a tha ìrean glùcois fuil àrd agad, faodaidh seo cur ri cruthachadh tasgaidhean geir ann am ballachan soithichean fuil. Thar ùine, faodaidh e sruthadh fala a chuingealachadh agus cunnart atherosclerosis, no cruadhachadh nam soithichean fala a mheudachadh.

A rèir an Institiud Nàiseanta Tinneas an t-Siùcair agus Galairean cnàmhaidh agus dubhaig, tha tinneas an t-siùcair a ’dùblachadh do chunnart bho thinneas cridhe agus stròc. A bharrachd air a bhith a ’cumail sùil air agus a’ cumail smachd air do ghlucas fala, faodaidh deagh chleachdaidhean ithe agus eacarsaich cunbhalach cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cunnart bruthadh-fala àrd agus ìrean àrda cholesterol.

Bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air stad a smocadh ma tha thu ann an cunnart airson tinneas an t-siùcair. Tha tinneas an t-siùcair agus smocadh na mheasgachadh fìor dhona. Bidh e a ’meudachadh do chunnart airson duilgheadasan cardiovascular agus sruthadh fala cuibhrichte.

Na h-aplacaidean as fheàrr airson stad a smocadh »

Faodaidh cion sruthadh fala buaidh a thoirt air do làmhan agus do chasan agus pian adhbhrachadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd. Canar claudication eadar-amail ris an seo. Dh ’fhaodadh gum bi na soithichean fala cumhang nad chasan agus do chasan ag adhbhrachadh dhuilgheadasan anns na raointean sin cuideachd. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi do chasan a ’faireachdainn fuar no is dòcha nach urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn teas air sgàth dìth mothachaidh. Canar neuropathy peripheral ris a ’chumha seo, a tha na sheòrsa de neuropathy diabetic a dh’ adhbhraicheas mothachadh nas ìsle anns na h-iomaill. Tha e gu sònraichte cunnartach oir dh ’fhaodadh e casg a chuir ort bho bhith air dochann no galar fhaicinn.

Bidh tinneas an t-siùcair cuideachd a ’meudachadh do chunnart a bhith a’ leasachadh ghalaran no ulcers na coise. Tha droch shruth fala agus milleadh nearbh a ’meudachadh an coltas gun tèid cas no cas a ghearradh. Ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha e deatamach gun toir thu deagh aire do do chasan agus an sgrùdadh gu tric.

Siostam eadar-ghnìomhach

Faodaidh tinneas an t-siùcair cuideachd buaidh a thoirt air do chraiceann, an organ as motha den bhodhaig agad. Còmhla ri dìth uisge, faodaidh dìth taiseachd do bhodhaig mar thoradh air siùcar fuil àrd adhbhrachadh gum bi an craiceann air do chasan a ’tiormachadh agus a’ sgàineadh. Tha e cudromach gun tiormaich do chasan gu tur an dèidh amar no snàmh. Faodaidh tu jelly petroleum no uachdaran socair a chleachdadh, ach seachain leigeil leis na raointean sin a bhith ro tais.

Tha buaidhean taise, blàth sa chraiceann buailteach do ghalaran fungach, bacterial no beirm. Bidh iad sin buailteach a bhith a ’leasachadh eadar corragan is òrdagan, an groin, armpits, no ann an oiseanan do bheul. Am measg nan comharran tha deargadh, blistering, agus itchiness.

Faodaidh spotan bruthadh àrd fo do chas leantainn gu calluses. Faodaidh iad seo a bhith air an galar no ulcers a leasachadh. Ma gheibh thu ulcer, faic an dotair agad sa bhad gus an cunnart bho bhith a ’call do chas a lughdachadh. Dh ’fhaodadh tu cuideachd a bhith nas dualtaiche do ghoil, folliculitis (gabhaltachd nam follicles fuilt), sties, agus ìnean gabhaltach.

Faodaidh tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh leantainn gu trì suidheachaidhean craiceann:

• xanthomatosis eruptive, a dh ’adhbhraicheas buidhe cruaidh
  chnapan le fàinne dearg
• sglerosis didseatach, a dh ’adhbhraicheas craiceann tiugh, a’ mhòr-chuid
  gu tric air na làmhan no na casan
• dermopathy diabetic, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh donn
  pasgain air a ’chraiceann

Airson dermopathy diabetic, chan eil adhbhar dragh ann agus chan eil làimhseachadh riatanach.

Mar as trice bidh na suidheachaidhean craiceann sin a ’glanadh nuair a gheibh thu smachd air do shiùcair fala.

Siostam nearbhach meadhanach

Bidh tinneas an t-siùcair ag adhbhrachadh neuropathy diabetic, no milleadh air na nearbhan. Faodaidh seo buaidh a thoirt air do bheachd air teas, fuachd agus pian. Faodaidh e cuideachd do dhèanamh nas buailtiche do leòn. Tha teans nach bi thu a ’toirt fa-near dha na leòntan sin agus a’ leigeil leotha fàs gu bhith nan droch ghalaran no nan suidheachaidhean cuideachd.

Faodaidh tinneas an t-siùcair cuideachd a bhith a ’leantainn gu soithichean fala swollen, leaky san t-sùil, ris an canar retinopathy diabetic. Faodaidh seo cron a dhèanamh air do lèirsinn. Dh ’fhaodadh eadhon leantainn gu dall. Faodaidh comharran trioblaid sùla a bhith meadhanach an toiseach, agus mar sin tha e cudromach gum faic thu do dhotair sùla gu cunbhalach.

Siostam gintinn

Faodaidh na h-hormonaichean caochlaideach rè torrachas tinneas an t-siùcair gestational adhbhrachadh agus, an uair sin, bidh e a ’meudachadh do chunnart bruthadh-fala àrd. Tha dà sheòrsa de staid bruthadh-fala àrd ann airson boireannaich a tha trom le bhith a ’cumail sùil a-mach airson, preeclampsia no eclampsia.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha smachd furasta air tinneas an t-siùcair gestational agus bidh ìrean glùcois a’ tilleadh gu àbhaisteach às deidh an leanabh a bhreith. Tha na comharran coltach ri seòrsachan eile de thinneas an t-siùcair, ach dh ’fhaodadh iad cuideachd galairean a ghabhail a-steach a tha a’ toirt buaidh air a ’bhànag agus a’ chriathrag.

Ma leasaicheas tu tinneas an t-siùcair gestational, is dòcha gum bi cuideam breith nas àirde aig do phàisde. Faodaidh seo lìbhrigeadh a dhèanamh nas iom-fhillte. Tha thu cuideachd ann an cunnart nas motha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh grunn bhliadhnaichean às deidh lìbhrigeadh do phàisde.

Gus barrachd ionnsachadh mu thinneas an t-siùcair, tadhal air an ionad cuspair againn.

Faodaidh e cuideachd a bhith cuideachail ceangal a dhèanamh le daoine eile a thuigeas na tha thu a ’dol troimhe. Bidh an app an-asgaidh againn, T2D Healthline, gad cheangal le daoine fìor a tha a ’fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Faighnich ceistean, thoir comhairle, agus tog dàimhean le daoine a gheibh e. Luchdaich sìos an app airson iPhone no Android.