Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An T-Ògmhios 2024
Anonim
AEROBIC DANCE | Weight Loss 5-7 Kg in 30 Days | Aerobic Workout Everyday for The Best Body Shape
Bhidio: AEROBIC DANCE | Weight Loss 5-7 Kg in 30 Days | Aerobic Workout Everyday for The Best Body Shape

Susbaint

Bidh an daithead seo a ’cleachdadh artichoke mar bhunait airson call cuideim, leis gu bheil e gu math ìosal ann an calaraidhean agus làn beathachaidh. A bharrachd air an sin, tha tòrr snàithleach ann, a tha a ’leasachadh gluasad intestinal, a tha na fhactar eile a tha a’ dèanamh call cuideim duilich.

Bu chòir daithead sam bith a bhith air a dhèanamh fo chomhairle beathachaidh fa leth, gu sònraichte ma tha duilgheadas slàinte co-cheangailte ris, leithid anemia, tinneas an t-siùcair no eas-òrdughan ithe, leithid bulimia no anorexia, mar eisimpleir.

Bidh an daithead artichoke seo a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cellulite agus a ’faochadh gleidheadh ​​uisge oir a bharrachd air a bhith a’ glanadh agus a ’detoxachadh na fala, tha an glasraich seo a’ fàbharachadh metabolism grùthan agus a ’gnìomhachadh cinneasachadh bile.

Clàr call cuideam luath - 3kg ann an 3 latha

Faodaidh an fheadhainn a dh ’fheumas cuideam a chall gu h-èiginneach, an clàr a leanas a leantainn airson 3 latha ann an sreath:

Bracaist

  • 250 ml de sùgh orainds;
  • 2 sliseag de aran làn-ghràin;
  • 2 spàin-tì de puree artichoke;
  • 1 iogart soy

Lòn


  • Rìs donn 50g
  • 50 g de artichoke bruich
  • 1 ubhal

Leth uair a thìde ro lòn

  • 1 flùr artichoke no 2 capsal artichoke
Lòn
  • 350 ml de bhainne sgim

Dinnear

  • 3 artichokes grilled
  • 50g de chàise ùr
  • 1 slice de aran slàn-ghràin

Bu chòir an daithead seo a dhèanamh airson 3 latha a-mhàin, gus nach adhbhraich e easbhaidhean beathachaidh. Rè na 3 latha den daithead tha e cudromach cuideachd gnìomhachd corporra fìor dhian a sheachnadh.

Faodaidh an cuideam a chaidh a chuir às atharrachadh a rèir metabolism agus cuideam tùsail gach fear. Mar as fhaisge a tha thu air do chuideam iomchaidh, is ann as duilghe a tha e cuideam a chall. Faigh a-mach cia mheud not a dh ’fheumas tu a chall aig: Mar a gheibh thu a-mach cia mheud not a dh’ fheumas mi a chall.

Gus an corp a dhì -ocsachadh agus an daithead a thòiseachadh, coimhead air a ’bhidio agus faic na grìtheidean as fheàrr airson brot detox a dhèanamh.

Faic molaidhean eile airson cuideam a chall:

  • Tì Hibiscus airson call cuideam furasta
  • 5 Lusan leigheis airson call cuideam
  • Ionnsaich mar a nì thu an daithead metabolism luath

Foillseachaidhean

Làimhseachadh agus Sgrùdaidhean Airtritis Rheumatoid ùr: An rannsachadh as ùire

Làimhseachadh agus Sgrùdaidhean Airtritis Rheumatoid ùr: An rannsachadh as ùire

Tha arthriti reumatoid (RA) na taid cronail a dh ’adhbhraichea èid còmhla, tiffne , agu pian. Chan eil leighea aithnichte ann air on RA - ach tha leighea an rim faighinn gu faochadh a thoirt...
Buannachdan ruith agus obrachadh a-mach le fèith cuideam

Buannachdan ruith agus obrachadh a-mach le fèith cuideam

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...