Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 25 An Lùnastal 2025
Anonim
Tha Emily Skye ag aideachadh nach eil i a ’faireachdainn mar a bhith ag obair a-mach a’ mhòr-chuid den ùine - Dòigh-Beatha
Tha Emily Skye ag aideachadh nach eil i a ’faireachdainn mar a bhith ag obair a-mach a’ mhòr-chuid den ùine - Dòigh-Beatha

Susbaint

Nuair a fhuair an trèanair agus neach-buaidh fallaineachd Emily Skye an nighean aice, Mia an toiseach, faisg air seachd mìosan air ais, bha lèirsinn aice air mar a bhiodh a fallaineachd postpartum a ’coimhead. Ach mar a gheibh a ’mhòr-chuid de phàrantan ùra a-mach, chan eil eadhon na planaichean as fheàrr a’ mairsinn fada. "Gu h-onarach, bha mi a’ smaoineachadh gur dòcha gun till mi beagan nas luaithe [na an àbhaist], "tha i ag innse Cumadh. "Tha mi air a bhith a’ trèanadh airson uimhir de bhliadhnaichean, agus bha abs làidir agam roimhe seo. Shaoil ​​mi aon uair ‘s gum biodh mo phàisde a-muigh, gun deidheadh ​​mo abs air ais!" (Agus an fhìrinn innse, tha mòran de luchd-trèanaidh agus docaichean a ’brosnachadh barrachd bhoireannaich gus obrachadh a-mach gus“ ullachadh ”airson a bhith trom le leanabh - agus gus an cuideachadh“ breabadh air ais ”nas luaithe.)

Mar a tha fios aig a luchd-leanmhainn dìleas (2.4 millean dhiubh uile), cha deach cùisean mar a bha i an dùil. Ach is e sin aon de na rudan as fheàrr mun Eilean Sgitheanach - cha do chuir i am falach e no leig i air gu robh cùisean foirfe nuair nach robh iad.

“Bha mi a-riamh dha-rìribh leis na dreuchdan agam," tha i ag ràdh. "Ach nuair a fhuair mi a-mach gu robh mi trom bha e na amas agam gun a bhith a’ bruidhinn mu na rudan adhartach a-mhàin. " Mar thoradh air an sin, tha i air freagairtean mòra fhaicinn air na puist aice a tha a ’sealltainn na tha dha-rìribh ag obair a-mach às deidh dhi a bhith coltach ri pàisde gur e uaireannan an aon uair as urrainn dhi a dhol tro obair-obrach aig meadhan oidhche. Air neo, fhios agad, craiceann sìnte a-mach.


“Bha eagal mòr orm an toiseach mu bhith a’ cur suas rudan mar sin, "tha i ag ràdh mun dealbh craiceann sìnte a roinn i o chionn ghoirid. "Bha mi a’ smaoineachadh gu robh daoine a ’dol a thoirt breith orm. Ach a-nis tha mi dèidheil air a dhèanamh. Tha am freagairt 99 sa cheud deimhinneach, mura h-eil barrachd air sin. Tha boireannaich agus fir agam! - a’ faighneachd cho mòr ‘s a tha iad dha-rìribh. Tha mi toilichte anns a ’cho-dhùnadh agam a roinneadh; tha e a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn gu bheil daoine eile a’ faighinn rudeigin adhartach às. "

Tha sin a ’toirt a-steach an nighean aice Mia, a tha an t-Eilean Sgitheanach an dòchas a bhrosnachadh leis an fhìor dhealas aice a thaobh fallaineachd agus sùbailteachd. "Mus robh i agam, bha mi [ag obair a-mach] chan ann a-mhàin dhomhsa ach airson daoine eile a bhrosnachadh gu bhith a’ fuireach ann an stoidhle gnìomhach. Tha sin eadhon nas cudromaiche a-nis, "tha i ag ràdh. "Tha mi a’ feuchainn ris na rudan ceart a theagasg dha Mia. Bidh mi gu mòr a ’feuchainn ri gràdh agus gabhail rium a shealltainn dhomh fhèin, eadhon mura h-eil mi toilichte le mo bhodhaig aig an àm."

Tha i ag innse gu bheil i air ionnsachadh gu bheil nighean a ’ciallachadh a bhith a’ cumadh ìomhaigh bodhaig fallain agus gun a bhith a ’dèanamh eacarsaich coltach ri peanas. (Gu dearbh, uaireannan tagaichean Mia còmhla ris an Eilean Sgitheanach chun talla-spòrs gus an urrainn don Eilean Sgitheanach sealltainn dhi fhèin.) Dè tha i airson gun toir Mia air falbh? “Tha gaol agam orm fhìn, agus bidh mi a’ trèanadh oir Tha gaol agam orm fhìn, "tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: Clasaichean Workout Mammy-and-Me a chumas do shunnd mar an ionad aire)


Tha an sealladh sin air a bhith na draibhear mòr air làithean nuair a tha i, mar phàrant ùr sam bith, ìosal air cadal agus togradh. “Chan eil mi a’ faireachdainn mar a bhith ag obair a-mach a ’mhòr-chuid den ùine," tha i ag aideachadh. "Bidh mi a’ feuchainn ri dhol a-steach gu modh robot - bidh mi dìreach ga dhèanamh, cha bhith mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn cus. Tha fios agam ma nì mi e, cha bhith mi duilich mu dheidhinn," tha i ag ràdh. "An dèidh sin a ràdh, cha bhith mi a’ putadh cus orm fhèin. Shuidh mi timcheall air mòran nuair a bha Mia agam an toiseach agus bha fios agam nam faighinn a-mach airson eadhon dìreach cuairt bheag gum bithinn a ’faireachdainn nas fheàrr - tha e nam inntinn, sa mhòr-chuid. " (Co-cheangailte: Tha teachdaireachd aig a ’mhàthair seo airson daoine a tha ga nàire airson a bhith ag obair a-mach)

Gu h-iomlan, tha e coltach gu bheil an t-Eilean Sgitheanach a ’faighinn a-mach nach eil fèin-chùram dìreach mu bhith a’ lorg ùine airson eacarsaich. "Aig amannan bidh mi a’ taghadh cadal! " thuirt i le gàire. "Bidh mi a’ dèanamh roghainn gach latha air mar a tha mi a ’faireachdainn. Tha fios agam ma dh’ obraicheas mi a-mach, is urrainn dhomh dèiligeadh nas fheàrr ri beatha agus a h-uile càil eile - ach mura h-eil Mia a ’dol a chadal leatha fhèin, feumaidh mi cadal a thaghadh . "


Lèirmheas airson

Sanas

Taghadh Làraich

Coinnich ri Halal Makeup, am fear as ùire ann an cungaidhean nàdurrach

Coinnich ri Halal Makeup, am fear as ùire ann an cungaidhean nàdurrach

Tha Halal, am facal Arabai a ’ciallachadh“ ceadaichte ”no“ ceadaichte, ”air a chleachdadh a chumanta gu cunnta a thoirt air biadh a tha a’ cumail ri lagh daithead Io lamach. Tha an lagh eo a ’toirmea ...
An Workout Ball Leigheas Core-Killing le Lacey Stone

An Workout Ball Leigheas Core-Killing le Lacey Stone

A bheil thu a ’coimhead air on dòigh-obrach èifeachdach a leigea leat giobadh dòighean-obrach cardio traidi eanta (leugh: tolladh)? An trèanair Celeb Lacey tone a chòmhdaich t...