Comharran entrosis ankle agus ciamar a tha an làimhseachadh

Susbaint

• Comharraidhean sprain ankle
• Ciamar a tha an làimhseachadh

Tha sprain ankle na shuidheachadh gu math mì-chofhurtail a bhios a ’tachairt nuair a bhios duine“ ag ionndrainn a ’cheum” le bhith a ’tionndadh a chas a-mach, air talamh neo-chòmhnard no air ceum, a dh’ fhaodas tachairt nas trice ann an daoine a bhios a ’caitheamh shàilean àrda no rè ruith, mar eisimpleir.

Mar sin, às deidh dhut a ’chas a thionndadh, tha e cumanta gum bi a’ chas a ’fàs swollen anns na ciad làithean agus tha duilgheadas ann coiseachd, ge-tà, sa mhòr-chuid, dìreach cuir teannachadh fuar agus gabh fois leis na casan nas àirde na a’ bhodhaig gus smachd a chumail air na comharraidhean sin. . agus a ’faireachdainn nas fheàrr. Ach, nuair nach eil am pian agus an mì-chofhurtachd anns a ’chas a’ falbh, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an orthopedist, oir dh ’fhaodadh gum bi feum air a’ chas a ghluasad.

Comharraidhean sprain ankle

Mar as trice bidh comharran ankle sprained a ’nochdadh mar thoradh air ligament an làraich a shìneadh, leis na prìomh fheadhainn:

• Pian ankle agus duilgheadas a ’coiseachd no eadhon a’ cur do chas air an làr;
• Sèid air taobh na coise;
• Dh ’fhaodadh gum bi an sgìre swollen agus purplish, agus tha e cumanta gum bi an deargadh a’ nochdadh dìreach 48 uair às deidh an toinneamh;
• Mothalachd nuair a thathar a ’suathadh ri sgìre taobhach an ankle agus a’ chas;
• Dh ’fhaodadh gum bi àrdachadh beag ann an teòthachd san sgìre air a bheil buaidh.

Mar as trice, tha fios aig an neach fhèin gun do spìon e a chas fhad ‘s a bha e a’ coiseachd no a ’ruith, ach faodaidh an orthopedist X-ray den chas a chomharrachadh, gus faighinn a-mach an robh briseadh ann, no scan MRI gus faighinn a-mach an robh briseadh ann. de na ligaments, agus thathar ag iarraidh an sgrùdadh seo air eagal ‘s gum mair na comharraidhean airson còrr air 3 mìosan.

Ciamar a tha an làimhseachadh

Bu chòir làimhseachadh sprain ankle a bhith air a stiùireadh leis an orthopedist a rèir cho dona agus cho fad ‘sa tha na comharraidhean. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha an sprain sìmplidh, le dìreach a’ sìneadh an ligament agus bidh na comharraidhean a ’sìoladh taobh a-staigh nas lugha na 5 latha, agus sa chùis sin chan eilear a’ moladh ach pasgan deighe a chuir air an adhbrann fhad ‘s a bhios tu nad shuidhe no nan laighe, ach leis an troighean àrdaichte.

Air an làimh eile, nuair a thèid a dhearbhadh gu bheil an sprain air dochann gu ìre no gu h-iomlan air an ligament, faodaidh an orthopedist seiseanan lùth-leigheas a mholadh, anns am feumar innealan a chuidicheas le bhith a ’milleadh na sgìre a chleachdadh, a bharrachd air a bhith a’ dèanamh eacarsaichean sìneadh. agus neartachadh fèithean gus casg a chuir air tuilleadh sprain.

Ann an cuid de chùisean is dòcha gum feumar a ’chas a ghluasad le bhith a’ cur splint no plàstair airson beagan làithean agus rè na h-ùine seo, agus is dòcha gun tèid cleachdadh bagannan-coiseachd airson coiseachd aig an àm seo a chomharrachadh. Faodaidh an lighiche-leigheis cuideachd teip kinesio a chleachdadh gus an adhbrann a dhìon, a ’cur casg air a’ chas tionndadh a-mach.

A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi an eòlaiche-cuirp no orthopedeist a ’comharrachadh cleachdadh insole airson a chleachdadh taobh a-staigh na brògan gus ceartachadh a dhèanamh air an dòigh anns a bheil an neach a’ ceumadh agus gus cuideachadh le bhith a ’cruthachadh bogha plantar, a’ seachnadh a ’chas chòmhnard, mar eisimpleir, a bharrachd air a bhith cuideachd chomharraich e cleachdadh ointment anti-inflammatory anns a bheil diclofenac gus faochadh a thoirt air pian agus mì-chofhurtachd.