Dè a bu chòir a dhèanamh gus sabaid pimples ann an torrachas

Susbaint

• Mar a sheachnadh
• Mar a dhèiligeas tu
• Dè na leigheasan nach bu chòir a chleachdadh

Nuair a tha thu trom tha atharrachaidhean ann an ìrean hormona, leithid progesterone agus estrogen, a bharrachd air atharrachaidhean ann an dìonachd, cuairteachadh fala agus metabolism bodhaig, a tha a ’leantainn gu cruthachadh pimples, a bharrachd air grunn sheòrsaichean eile de dh’ atharrachaidhean craiceann, leithid sèid agus stains.

Mar sin, tha e àbhaisteach dha pimples ùra nochdadh air a ’bhodhaig, a bhios a’ nochdadh nas trice air an aghaidh, amhach agus air ais, oir tha iad nan àiteachan far a bheil dùmhlachd nas motha de ghland sebaceous, agus gus sabaid riutha thathar a ’moladh an cruinneachadh geir air a ’chraiceann le siabann tlàth no tlàth.

Ach, tha iad buailteach a bhith a ’lughdachadh às deidh breith-cloinne a thighinn agus rè na h-ùine beathachaidh broilleach, leis gu bheil dùmhlachd hormonaichean a’ lùghdachadh, cuideachd a ’cumail smachd air cho searbh sa tha an craiceann.

Mar a sheachnadh

Faodaidh pimples nochdadh tràth san torrachas, nuair a thòisicheas progesterone agus estrogen a ’dol am meud. Seo cuid de na molaidhean a chuireas bacadh air coltas pimples, agus a dh ’fhaodas am boireannach a tha trom le leanabh:

• Glan an craiceann gu dòigheil, a ’cur casg air olaidh bho bhith a’ cruthachadh lotan coltach ri comedone, leithid cinn-dubha;
• Cleachd grian-grèine no uachdaran taissaor bho ola, gu sònraichte air an aghaidh, a tha a ’lughdachadh greasiness a’ chraicinn;
• Na bi a ’caitheamh cus makeup, agus an-còmhnaidh a thoirt air falbh gu ceart oir is urrainn dhaibh pores a ’chraicinn a chruinneachadh agus a chlogadh;
• Na nochd thu fhèin don ghrèin cus, oir faodaidh rèididheachd UV cruthachadh pimples a luathachadh;
• Seachain a bhith ag ithe biadh inflammatory airson a ’chraiceann, leithid bainne, siùcairean, gualaisg agus biadh friogais;
• B ’fheàrr le biadh le gràinnean slàn agus beairteach ann an omega-3s, leithid bradan is sardines, oir bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh siùcar fala agus a ’lughdachadh sèid a’ chraicinn, a dh ’adhbhraicheas pimples.

Tha cuid de reasabaidhean nàdurrach ann cuideachd a dh'fhaodar a leantainn gus slàinte craiceann adhartachadh agus sabaid pimples, mar a bhith a ’toirt 1 glainne de sùgh sùbh-craoibhe làitheil, oir tha sinc anns a’ mheasan seo, a tha na mhèinnear a chuidicheas le bhith a ’dì-ghalarachadh a’ chraicinn, no a ’gabhail sùgh orainds. le curran, airson togalaichean detoxifying. Thoir sùil air na molaidhean daithead againn a chuidicheas le bhith a ’tiormachadh do pimples gu nàdarra.

Mar a dhèiligeas tu

Faodaidh làimhseachadh acne a bhith air a stiùireadh leis an obstetrician no dermatologist, agus tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ cumail a ’chraicinn glan, a’ toirt air falbh cus ola agus a ’toirt roghainn do chleachdadh thoraidhean. saor bho ola air an aghaidh agus an corp.

Is dòcha gum bi cleachdadh siabann tlàth no neodrach agus lotions gus ola a thoirt air falbh cuideachd na roghainn mhath, fhad ‘s nach eil searbhagan no cungaidhean annta, mar sin, thathas a’ moladh gun tèid iad tro mheasadh an dotair gus sàbhailteachd an toraidh a dhearbhadh .

Dè na leigheasan nach bu chòir a chleachdadh

Cha bu chòir lotions, gels no creamh le cungaidhean a chleachdadh, ach a-mhàin fo stiùireadh meidigeach, oir faodaidh cuid de stuthan a bhith cronail don leanabh.

Mar sin, tha cuid de leigheasan contraindicated mar salicylates, retinoids agus isotretinoin, mar thoradh air a ’chunnart airson torrachas agus airson slàinte an leanaibh. Chan eil cuid eile, leithid benzoyl peroxide agus adapalene, air sàbhailteachd a dhearbhadh ann an torrachas, mar sin bu chòir an seachnadh cuideachd. Chan eilear a ’moladh coileanadh leigheasan maiseach, leithid craiceann ceimigeach.

Ach, nuair a tha suidheachadh de dhroch acne ann, tha cuid de chriomagan, air an òrdachadh leis an obstetrician no dermatologist, a ghabhas cleachdadh, leithid searbhag Azelaic.

Thoir sùil air cuid de mholaidhean a bharrachd air dè a bu chòir a dhèanamh gus casg agus sabaid pimples nuair a tha thu trom.