Dè a tha ag adhbhrachadh Dandruff Facial agus Ciamar as urrainn dhomh a làimhseachadh?

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh dermatitis seborrheic air an aghaidh?
• Craiceann olach
• Craiceann tioram
• Mothalachd gu searbhag oleic
• Tionndadh nas motha de cheallan craiceann
• Comharraidhean dandruff aghaidh
• Factaran cunnart airson dermatitis seborrheic
• Làimhseachadh airson dermatitis seborrheic air an aghaidh
• Bathar OTC
• Leigheasan meidigeach
• A ’bacadh dandruff facial
• Thoir air falbh

Tha dermatitis seborrheic, ris an canar cuideachd dandruff, na staid craiceann gruamach, tachasach a bheir buaidh air daoine de gach aois.

Mar as trice lorgar e air do chraiceann, ach faodaidh e leasachadh cuideachd air raointean eile den bhodhaig, a tha a ’toirt a-steach do chluasan agus d’ aghaidh.

A dh ’aindeoin cho tric‘ sa tha dandruff, faodaidh an suidheachadh craiceann seo a bhith mì-chofhurtail.

Is e an deagh naidheachd aon uair ‘s gu bheil thu air aithneachadh, faodar dandruff facial a làimhseachadh aig an taigh. Faodar dermatologist a làimhseachadh cuideachd ri cùisean nas cruaidhe.

Ionnsaich mar as urrainn an dà chuid leigheasan agus atharrachaidhean dòigh-beatha obrachadh còmhla gus dandruff facial a chumail aig bàgh.

Dè a tha ag adhbhrachadh dermatitis seborrheic air an aghaidh?

Tha dandruff fhèin air adhbhrachadh le fungas craiceann a tha a ’nochdadh gu nàdarra ris an canar Malassezia globosa.

Tha pàirt aig na microbes sin ann a bhith a ’briseadh sìos olan gland sebaceous (sebum) air uachdar do chraiceann. Bidh na microbes an uairsin a ’fàgail stuth ris an canar searbhag oleic.

M. globosa cha bhith e an-còmhnaidh ag adhbhrachadh dandruff, ged-tà.

Tha na microban sin aig a h-uile duine air a ’chraiceann aca, ach cha bhith a h-uile duine a’ leasachadh dandruff. Faodaidh am pròiseas leantainn gu dandruff facial air sgàth na h-adhbharan a leanas.

Craiceann olach

Dh ’fhaodadh pores nas motha air d’ aghaidh leantainn gu meudan nas motha de sebum agus cunnart às deidh sin airson dermatitis seborrheic. Bidh dandruff facial olach gu tric a ’tachairt le dermatitis seborrheic scalp.

Craiceann tioram

Tha e comasach cuideachd dha dandruff leasachadh ann an craiceann tioram.

Nuair a tha do chraiceann uamhasach tioram, bidh na fàireagan sebaceous agad gu fèin-ghluasadach a ’dol thairis air gus cuideachadh le bhith a’ dèanamh suas airson ola a tha air chall. Faodaidh an cus sebum a thig às a sin còmhla ri frasan craiceann tioram leantainn gu dandruff.

Mothalachd gu searbhag oleic

Tha cuid de dhaoine mothachail air an stuth seo a dh ’fhàgas iad M. globosa microbes. Faodaidh flakiness agus irritation tachairt mar thoradh air an sin.

Tionndadh nas motha de cheallan craiceann

Ma dh ’ath-bheothaicheas na ceallan craicinn agad nas luaithe na an àbhaist (barrachd air aon uair sa mhìos), dh’ fhaodadh barrachd cheallan craicinn marbh a bhith agad air d ’aghaidh. Nuair a thèid iad còmhla ri sebum, faodaidh na ceallan craicinn marbh sin dandruff a chruthachadh.

Comharraidhean dandruff aghaidh

Eu-coltach ri corra craiceann tioram bho àm gu àm, tha coltas tiugh, buidhe air dermatitis seborrheic. Faodaidh e coimhead crùbach agus fàs dearg ma sgrìobhas tu no ma thogas tu e. Tha dandruff facial cuideachd buailteach a bhith tachasach.

Faodaidh dandruff nochdadh ann am badan air an aghaidh. Tha seo coltach ri dandruff air an sgalp no rashes eczema air do bhodhaig.

Factaran cunnart airson dermatitis seborrheic

Dh ’fhaodadh gum bi thu ann an cunnart nas àirde dermatitis seborrheic facial a leasachadh ma tha thu:

• tha fireann
• tha craiceann mothachail agus / no olach agad
• tha craiceann air leth tioram
• tha trom-inntinn ort
• tha cuid de thinneasan eanchainn ann, leithid galar Pharkinson
• tha siostam dìon lag air sgàth aillse, HIV, no AIDS
• na bi a ’nighe d’ aghaidh gach latha
• na bi a ’dèanamh exfoliate gu cunbhalach
• tha eczema no suidheachadh craiceann inflammatory eile agad
• fuireach ann an gnàth-shìde gu math tioram
• fuireach ann an gnàth-shìde tais

Làimhseachadh airson dermatitis seborrheic air an aghaidh

Dh ’fhaodadh cuid de leigheasan dachaigh lughdachadh mhicroban air an aghaidh fhad‘ s a bhios iad gu nàdarra a ’cuir às do cheallan craicinn marbh.

Beachdaich air bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mu na cothroman a leanas:

• fìon-dhearcan leann-ubhal (caolaich le uisge an toiseach a ’cleachdadh co-mheas 1: 2, a tha a’ ciallachadh 1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal measgaichte le 2 spàin-bùird uisge)
• ola craoibhe tì (caolaich le ola giùlain)
• gel aloe vera
• ola coconut (dh ’fhaodadh seo a bhith gu sònraichte cuideachail airson seòrsachan craiceann nas tiorma)

Tha e cudromach deuchainn paiste a dhèanamh co-dhiù 48 uair ro làimh. Feuch ris ann an àite nach eil cho follaiseach, leithid taobh a-staigh do uillt.

Bathar OTC

Is dòcha gu bheil thu a ’beachdachadh air na toraidhean thar-chunntair (OTC) a leanas a chleachdadh:

• searbhag salicylic, a dh'fhaodar a chleachdadh mar Toner gus cus ola agus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh
• uachdar hydrocortisone, nach gabh a chleachdadh ach airson beagan làithean aig aon àm
• seampù anti-dandruff, as urrainn dhut beachdachadh air a chleachdadh anns an fhras mar nighe aghaidh
• ointmentan agus uachdaran stèidhichte air pronnasg

Leigheasan meidigeach

Airson dandruff aghaidh nas seasmhaiche, faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad uachdar cungaidh nas làidire òrdachadh gus cuideachadh le tame M. globosa agus a ’riaghladh cus olan. Faodaidh na roghainnean a bhith ann:

• uachdar antifungal neart-cungaidh
• cungaidh antifungal beòil
• cleachdadh sealach de uachdar hydrocortisone cungaidh
• corticosteroid (cleachdadh sealach a-mhàin)

A ’bacadh dandruff facial

Ged a dh ’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith nas buailtiche do dermatitis seborrheic, faodaidh cuid de chleachdaidhean cùram craiceann a dhol air slighe fhada ann a bhith a’ casg dandruff facial.

Chan eil Dandruff fhèin air adhbhrachadh le droch shlàinteachas, ach dh ’fhaodadh gum bi clàr cùram craiceann a tha ag amas air toirt air falbh salachar is sprùilleach agus e cuideachd a’ cothromachadh ola feumail.

Tha cuid de phrìomh chleachdaidhean cùram craiceann a ’toirt a-steach:

• A ’nighe d’ aghaidh dà uair san latha. Na bi a ’nigheadaireachd dìreach air sgàth gu bheil do chraiceann tioram. Feumaidh tu inneal-glanaidh a lorg a bhios freagarrach don t-seòrsa craiceann agad na àite.
• A ’leantainn suas le inneal taise an dèidh glanadh. Is dòcha gu feum thu uachdar tiugh, emollient mar inneal tais ma tha craiceann tioram ort. Tha craiceann olach fhathast feumach air uisgeachadh ach cum le foirmlean aotrom stèidhichte air gel na àite.
• Exfoliate uair no dhà san t-seachdain. Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach toradh ceimigeach exfoliating, no inneal corporra, leithid aodach nighe. Bidh exfoliating a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cus cheallan craicinn marbh mus tòisich iad a ’togail suas air d’ aghaidh.

Is e eacarsaich cunbhalach, riaghladh cuideam, agus a bhith a ’leantainn daithead anti-inflammatory dòighean eile a dh’ fhaodadh tu cuideachadh le bhith a ’casg dandruff facial. Bidh iad sin ag obair nas fheàrr an co-bhonn ri cùram craiceann.

Thoir air falbh

Faodaidh dandruff facial a bhith duilich, ach tha an suidheachadh craiceann cumanta seo furasta a làimhseachadh.

Tha deagh chleachdaidhean cùram craiceann aig cridhe a bhith a ’cumail dandruff aig bàgh, ach uaireannan chan eil seo gu leòr. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha factaran cunnairt sònraichte agad a tha a ’meudachadh na cothroman agad a bhith a’ leasachadh dermatitis seborrheic.

Tha leigheasan dachaigh agus leigheasan dandruff OTC nan àite math airson tòiseachadh mura bi na cleachdaidhean dòigh-beatha agad a ’dol an aghaidh dandruff facial.

Faodaidh dermatologist cuideachadh le bhith a ’moladh leigheasan sònraichte OTC no cungaidh airson dermatitis seborrheic.

Tha e an-còmhnaidh feumail solaraiche cùram slàinte fhaicinn mura tig piseach air dandruff facial no ma dh ’fhàsas e nas miosa a dh’ aindeoin làimhseachadh.