Ùghdar: Bobbie Johnson
Ceann-Latha Cruthachadh: 6 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 26 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Tender and delicious apple pie 🍏 that everyone loves! Amazingly tasty and quick! # 236
Bhidio: Tender and delicious apple pie 🍏 that everyone loves! Amazingly tasty and quick! # 236

Susbaint

Cha robh mi a-riamh nam leanabh “reamhar”, ach tha cuimhne agam cuideam math 10 notaichean a bharrachd na rinn mo cho-oileanaich. Cha robh mi a-riamh a ’dèanamh eacarsaich agus gu tric a’ cleachdadh biadh airson faireachdainnean agus faireachdainnean mì-thlachdmhor a lìonadh. Bha buaidh anesthetic aig rud sam bith milis, friogais no starchy, agus bha mi a ’faireachdainn nas socraiche, nas toilichte agus nas lugha de imcheist às deidh dhomh ithe. Mu dheireadh, dh ’adhbhraich an overeating àrdachadh cuideam, a dh’ fhàg mi a ’faireachdainn truagh agus gun dòchas.

Chaidh mi air a ’chiad daithead agam aig aois 12 bliadhna, agus mus do ràinig mi na meanbh-chuileagan agam, bha mi air daithead gun àireamh, suppressants appetite agus laxatives fheuchainn gun soirbheachadh. Ghabh mo cheist airson a ’bhodhaig foirfe thairis mo bheatha. B ’e mo choltas agus mo chuideam a h-uile rud a smaoinich mi, agus chuir mi air falbh mo theaghlach is mo charaidean leis an obsession agam.

Mun àm a thionndaidh mi 19, bha cuideam 175 punnd agam agus thuig mi gu robh mi sgìth a ’sabaid le mo chuideam. Bha mi airson a bhith fallain agus fallain nas motha na bha mi airson a bhith sgith. Le cuideachadh bho mo phàrantan, chaidh mi a-steach do phrògram làimhseachaidh eas-òrdughan ithe agus thòisich mi gu slaodach ag ionnsachadh na h-innealan a bha a dhìth orm gus smachd a chumail air na cleachdaidhean ithe agam.


Rè an làimhseachadh, chunnaic mi neach-leigheis a chuidich mi a ’tighinn gu ìre leis an fhèin-ìomhaigh àicheil agam. Dh ’ionnsaich mi gu robh gnìomhan eile, leithid bruidhinn agus sgrìobhadh mu na faireachdainnean agam ann an iris, nan dòighean mòran nas èifeachdaiche agus nas fhallaine airson m’ fhaireachdainnean a làimhseachadh na bhith a ’dèanamh cus. Thairis air grunn bhliadhnaichean, chuir mi barrachd chleachdaidhean fallain an àite mo ghiùlan millteach bhon àm a dh ’fhalbh.

Mar phàirt den làimhseachadh agam, dh ’ionnsaich mi cho cudromach sa tha e ithe mar stòr connaidh dha mo bhodhaig, an àite leigheas tòcail. Thòisich mi ag ithe cuibhreannan meadhanach de bhiadh nas fhallaine, leithid measan agus glasraich. Fhuair mi a-mach nuair a bha mi ag ithe nas fheàrr, bha mi a ’faireachdainn nas fheàrr.

Thòisich mi cuideachd air eacarsaich, a bha an toiseach dìreach a ’coiseachd an àite a bhith a’ draibheadh ​​nuair a b ’urrainn dhomh. A dh ’aithghearr, bha mi a’ coiseachd airson astaran nas fhaide agus aig astaran nas luaithe, a chuidich mi a ’faireachdainn làidir agus misneachail. Thòisich na notaichean a ’tighinn dheth gu slaodach, ach bhon àm seo rinn mi e gu ciallach, dh’ fhuirich iad dheth. Thòisich mi air trèanadh cuideam, a ’cleachdadh yoga agus eadhon air trèanadh airson agus chuir mi crìoch air marathon carthannais airson rannsachadh leucemia. Chaill mi 10 notaichean sa bhliadhna thairis air na ceithir bliadhna a tha romhainn agus tha mi air mo chall cuideam a chumail suas airson còrr air sia bliadhna.


A ’coimhead air ais, tha mi a’ tuigsinn nach e a-mhàin gu bheil mi air atharrachadh mar a tha mo bhodhaig a ’coimhead, ach tha mi cuideachd air an dòigh sa bheil mi a’ smaoineachadh air mo bhodhaig atharrachadh. Bidh mi a ’gabhail ùine gach latha gus mi fhìn àrach agus mo chuairteachadh le daoine adhartach agus daoine a tha a’ cur luach orm airson cò mi air an taobh a-staigh agus chan ann mar a tha mi a ’coimhead. Chan eil mi a ’cuimseachadh air lochdan mo bhodhaig no ag iarraidh pàirt sam bith dheth atharrachadh. An àite sin, tha mi air ionnsachadh a bhith dèidheil air a h-uile fèith agus lùb. Chan eil mi sgith, ach is mise an nighean iomchaidh, toilichte, curvy a bha mi an dùil a bhith.

Lèirmheas airson

Sanas

Air A Mholadh Còmhla Rinn

Tha an t-oide yoga seo a ’teagasg chlasaichean an-asgaidh le neach-obrach cùram slàinte gus airgead a thogail airson PPE

Tha an t-oide yoga seo a ’teagasg chlasaichean an-asgaidh le neach-obrach cùram slàinte gus airgead a thogail airson PPE

Ge bith a bheil thu nad neach-obrach riatanach a ’ abaid COVID-19 air na h-aghaidh no a bheil thu a’ dèanamh do phàirt le bhith a ’cuarantain aig an taigh, dh’ fhaodadh a h-uile duine a-mach...
Chips Banana: fallain no nach eil?

Chips Banana: fallain no nach eil?

Tha mi dèidheil air mea an tiormaichte! I toil leam mo ghràin maidne a dhèanamh ua le mea gachadh de mhea an agu chnothan tiormaichte, bidh e agam mar greim-bìdh fea gar aig an dea...