Ag ullachadh airson do chiad dhreuchd cairt-eòlaiche ionnsaigh post-cridhe: Dè a dh ’iarras tu

Susbaint

• 1. Carson a fhuair mi grèim cridhe?
• 2. Dè an cunnart a th ’ann gum faigh mi grèim cridhe eile?
• 3. Dè na cungaidhean a dh ’fheumas mi a ghabhail, agus dè cho fada?
• 4. An urrainn dhomh mo ghnìomhan àbhaisteach ath-thòiseachadh?
• 5. Dè an seòrsa daithead a bu chòir dhomh a leantainn?
• 6. Am feum mi obair-lannsa fhaighinn?
• 7. Am feum mi m ’obair a leigeil seachad?
• 8. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a ’smaoineachadh gu bheil grèim cridhe eile agam?
• 9. Dè na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann?
• 10. Dè na ceumannan as urrainn dhomh a ghabhail gus mo chàileachd-beatha a leasachadh?
• Thoir air falbh

Ma fhuair thu grèim cridhe o chionn ghoirid, tha coltas ann gu bheil tòrr cheistean agad airson do chardio-eòlaiche. Airson tòiseachadh, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dè dìreach a dh’ adhbhraich an ionnsaigh. Agus tha coltas ann gu bheil thu airson beagan a bharrachd fhaighinn a-mach mu na roghainnean leigheis agad gus do chridhe a chumail fallain agus casg a chuir air do chunnart bho ionnsaigh cridhe no duilgheadas eile san àm ri teachd.

Faodaidh a bhith a ’faicinn cairt-eòlaiche airson a’ chiad uair a bhith a ’bruidhinn mu na rudan sin a bhith na eòlas uamhasach, ach tha e cudromach barrachd ionnsachadh mun t-suidheachadh agad agus faighinn air an làimhseachadh cheart. Gabh leth-bhreac den stiùireadh seo gus an tòisich an còmhradh leis an eòlaiche-inntinn agad aig a ’chiad choinneimh.

1. Carson a fhuair mi grèim cridhe?

Bidh ionnsaigh cridhe a ’tachairt nuair a thèid fuil a bheir ocsaidean agus beathachadh dha na fèithean cridhe agad a bhacadh. Tha diofar adhbharan ann airson bacadh. Is e adhbhar cumanta a bhith a ’togail cholesterol agus stuthan geir, ris an canar plac. Mar a bhios am plac a ’fàs, is dòcha gum bi e a’ spreadhadh agus a ’dòrtadh a-steach don t-sruth fala agad. Nuair a thachras seo, chan urrainn dha fuil a bhith a ’sruthadh gu saor tro na h-artaigilean a tha a’ solarachadh fèith a ’chridhe, agus bidh pàirtean de fhèith a’ chridhe a ’milleadh, ag adhbhrachadh ionnsaigh cridhe.

Ach tha cùis a h-uile duine eadar-dhealaichte. Feumaidh tu dearbhadh leis an dotair agad carson a tha an ionnsaigh cridhe agad gus an urrainn dhut tòiseachadh air a ’phlana làimhseachaidh iomchaidh.

2. Dè an cunnart a th ’ann gum faigh mi grèim cridhe eile?

Ma tha thu air grèim cridhe fhaighinn, tha thu ann am barrachd cunnart gum bi fear agad san àm ri teachd. Tha seo gu sònraichte fìor mura dèan thu na h-atharrachaidhean riatanach air dòigh-beatha agus tòisich air plana leigheis cho luath ‘s a ghabhas. Faodaidh cungaidh-leigheis, còmhla ri dòigh-beatha fallain cridhe, lùghdachadh mòr a thoirt air do chunnart gum faigh thu grèim cridhe eile.

Beachdaichidh an cairt-eòlaiche agad air rudan mar an obair fala agad, toraidhean deuchainn ìomhaighean, agus cleachdaidhean dòigh-beatha gus do chunnart a dhearbhadh agus faighinn a-mach dè an cungaidh-leigheis a dh ’obraicheas as fheàrr dhut. Bidh iad cuideachd a ’toirt a-steach an robh an ionnsaigh cridhe agad mar thoradh air bacadh iomlan no pàirt dheth.

3. Dè na cungaidhean a dh ’fheumas mi a ghabhail, agus dè cho fada?

Cho luath ‘s a thòisicheas tu air làimhseachadh an dèidh ionnsaigh cridhe, bidh thu a’ faighinn leigheas airson beatha. Ach dh ’fhaodadh an dòs no an seòrsa druga agad atharrachadh mar a bhios do staid a’ fàs nas fheàrr. Mar as trice tha seo fìor le cholesterol àrd agus bruthadh-fala àrd.

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh tha:

• luchd-bacadh beta
• tinnearan fala (anticoagulants)
• luchd-bacadh sianal calcium
• drogaichean a ’lughdachadh cholesterol
• vasodilators

Faighnich don cairt-eòlaiche agad dè an làimhseachadh as fheàrr dhutsa. Is e an cothrom a th ’ann, is dòcha gum feum thu measgachadh de dhrogaichean a ghabhail.

4. An urrainn dhomh mo ghnìomhan àbhaisteach ath-thòiseachadh?

Feumaidh tu fois gu leòr às deidh ionnsaigh cridhe, ach is dòcha gum bi thu fiosrach cuin a gheibh thu air ais nad bheatha àbhaisteach. Aig do choinneimh, iarr air do chardio-eòlaiche loidhne-tìm de cuin a tha e sàbhailte a dhol air ais gu na gnìomhan àbhaisteach agad. Tha seo a ’toirt a-steach obair, gnìomhan làitheil, agus cur-seachadan.

Is dòcha gum bi an cairt-eòlaiche agad a ’moladh gun tòisich thu a’ gluasad barrachd tron ​​latha, le amannan fada de dh ’ùine eatorra. Tha iad cuideachd a ’toirt comhairle dhut stad a chuir air a’ ghnìomhachd sa bhad ma tha thu a ’faireachdainn faireachdainnean reamhar no laigse.

5. Dè an seòrsa daithead a bu chòir dhomh a leantainn?

Nuair a thig e gu slàinte do chridhe, tha ithe daithead beathachail a cheart cho cudromach airson do phlana leigheis ri cungaidh-leigheis. Bidh an cairt-eòlaiche agad a ’moladh gun lean thu daithead fallain cridhe a tha air a dhèanamh suas de ghlasraich, feòil lean, gràinnean slàn, agus geir fallain.

Cuidichidh seo le bhith a ’lughdachadh na cothroman agad a bhith a’ faighinn grèim cridhe eile le bhith a ’lughdachadh no a’ cur casg air togail plac anns na h-artaireachd agad. Ma tha thu a ’coimhead airson plana bìdh ri leantainn, smaoinich air daithead na Meadhan-thìreach.

Ma tha cuingealachaidhean sònraichte daithead agad, faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh plana daithead fallain-cridhe a dh’ obraicheas dhut.

6. Am feum mi obair-lannsa fhaighinn?

Co-dhiù a tha feum agad air lannsaireachd no nach eil, tha e an urra ris an t-seòrsa bacadh sònraichte. Às deidh ionnsaigh cridhe, faodaidh do dhotair stuth a tha a ’sgaoileadh clot a stealladh. Tha an dòigh-obrach seo, ris an canar thrombolysis, air a dhèanamh aig an ospadal. Cho luath ‘s a bhios do staid air socrachadh, bruidhnidh an lannsair riut mu fhuasglaidhean fad-ùine gus na h-artaireachd agad a chumail fosgailte.

Faodar angioplasty coronach a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a ’fosgladh artery dùinte a lorgar air deuchainnean ìomhaighean. Rè a ’mhodh-obrach seo, bidh an lannsair a’ cuir a-steach catheter a-steach do artery a tha a ’ceangal ris an artery dùinte nad chridhe. Mar as trice tha seo suidhichte anns an dùirn agad no an sgìre groin. Tha inneal coltach ri bailiùn aig an catheter ceangailte ris an tiùb aige, a chuidicheas le bhith a ’fosgladh na h-artaireachd nuair a bhios e teannta.

Aon uair ‘s gu bheil seo air a dhèanamh, faodaidh an lannsair agad inneal mogal meatailt ris an canar stent a chuir a-steach. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail na h-artaireachd fosgailte thar an fhad-ùine gus an urrainn do fhuil sruthadh nas saoire air feadh a ’chridhe, agus mar sin a’ cur casg air grèim cridhe san àm ri teachd. Faodar angioplasty a dhèanamh cuideachd le lasairean, a ’cleachdadh solais àrda airson briseadh tro bhacaidhean anns na h-artan.

Is e seach-rathad artery coronaich eile a chanar ri lannsaireachd eile. Rè obair-lannsa seach-rathad, bidh an dotair agad ag atharrachadh suidheachadh diofar artairí agus veins sa chridhe gus an urrainn dha fuil sruthadh thuca agus seach-rathad na h-artaigilean a tha air am bacadh. Aig amannan thèid seach-rathad a dhèanamh gus casg a chuir air grèim cridhe. Ach ma tha ionnsaigh cridhe air a bhith agad mu thràth, faodaidh do dhotair modh seach-rathad èiginneach a mholadh taobh a-staigh trì no seachd làithean, a rèir Clionaig Mayo.

Fiù ma tha an dotair agad a ’moladh lannsaireachd, feumaidh tu fhathast ceumannan fallain cridhe eile a leantainn, leithid a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis agus ag ithe daithead fallain. Thathas a ’cleachdadh tar-chur cridhe no ath-chuir bhalbhaichean mar an roghainn mu dheireadh ma lorgar gu bheil do chridhe tinn no millte.

7. Am feum mi m ’obair a leigeil seachad?

Le bhith a ’riaghladh cosgaisean cùraim às deidh do ionnsaigh cridhe, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd cuin a gheibh thu air ais chun obair agad. A rèir Comann Cridhe Ameireagaidh, is dòcha gum bi an cairt-eòlaiche agad a ’moladh gun toir thu àite sam bith bho dhà sheachdain gu trì mìosan far obair. Bidh e an urra ri cho dona sa tha an ionnsaigh cridhe agad agus co-dhiù a dh ’fheumas lannsaireachd sam bith a bhith agad.

Tha e coltach gum bi an cairt-eòlaiche agad ag obair còmhla riut gus measadh a dhèanamh air mar a tha an obair làithreach agad a ’toirt buaidh air na h-ìrean cuideam agad agus a bheil e a’ cur ri do dhuilgheadasan cridhe. Is dòcha gu feum thu dòighean a lorg gus d ’obair a lughdachadh, mar a bhith a’ tiomnadh gnìomhan no a ’leigeil dheth do dhreuchd. Faodaidh tu cuideachd gealltainn barrachd fèin-chùraim a chleachdadh tron ​​t-seachdain obrach gus na h-ìrean cuideam agad a lughdachadh.

8. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a ’smaoineachadh gu bheil grèim cridhe eile agam?

Dìreach mar le èiginn meidigeach sam bith eile, mar as luaithe a thèid agad air faighinn gu ionad cùram èiginn agus cuideachadh fhaighinn, is ann as fheàrr a tha na cothroman agad faighinn seachad air gu sgiobalta. Sin as coireach gu bheil e riatanach fios a bhith agad air a h-uile soidhne agus comharra de ionnsaigh cridhe. Faodaidh comharran ionnsaigh cridhe atharrachadh. Agus chan eil cuid de dh ’ionnsaighean cridhe a’ nochdadh comharraidhean cudromach idir.

Am measg nan comharran air ionnsaigh cridhe tha:

• pian ciste, teann, no mothachadh teannachaidh
• cuideam gàirdean no pian (gu sònraichte air an taobh chlì, far a bheil do chridhe)
• pian a tha a ’sgaoileadh bho àite a’ bhroilleach gu do mhuineal no do shlat, no sìos chun abdomen agad
• dizz gu h-obann
• giorrad analach
• a ’briseadh a-mach gu fallas fuar
• nausea
• sgìth gu h-obann

9. Dè na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann?

Faodaidh duilgheadasan tachairt ma tha suidheachadh air fhàgail gun làimhseachadh no mura tèid a làimhseachadh gu h-èifeachdach. Faodaidh rudan eile duilgheadasan adhbhrachadh cuideachd.

Le bhith a ’faighinn grèim cridhe chan e a-mhàin gu bheil thu ann an cunnart bho amannan eile san àm ri teachd agus a’ meudachadh do chunnart fàiligeadh cridhe. Am measg nan duilgheadasan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann tha arrhythmia agus grèim cridhe, a dh’ fhaodadh an dà chuid a bhith marbhtach.

Faighnich don eòlaiche-eòlaiche agad mu dhuilgheadasan sam bith a dh ’fheumas tu a choimhead stèidhichte air do staid. Bu chòir dèiligeadh ri atharrachaidhean sam bith ann am buille do chridhe sa bhad airson ana-cainnt ruitheam cridhe a dh ’fhaodadh a bhith ann.

10. Dè na ceumannan as urrainn dhomh a ghabhail gus mo chàileachd-beatha a leasachadh?

Às deidh tachartas duilich mar ionnsaigh cridhe, tha e tuigseach a bhith ag iarraidh faighinn cho luath ‘s as urrainn gus an urrainn dhut cumail a’ dèanamh na rudan as fheàrr leat a dhèanamh.

Is e an dòigh as fheàrr air do chàileachd-beatha adhartachadh às deidh ionnsaigh cridhe a bhith a ’leantainn plana làimhseachaidh do eòlaiche-eòlaiche. Ged a dh ’fhaodadh gun toir e grunn sheachdainean no barrachd faighinn seachad air gu h-iomlan, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn nas fheàrr le atharrachaidhean cungaidh-leigheis agus dòigh-beatha.

Faodaidh a bhith a ’stiùireadh dòigh-beatha fhallain iomlan agus a’ lughdachadh na h-ìrean cuideam agad iongnadh a dhèanamh air do shlàinte cridhe agus do shunnd inntinn. Faodaidh ath-ghnàthachadh cridhe, seòrsa de chomhairleachadh agus inneal foghlaim, cuideachadh cuideachd.

Thoir air falbh

Ma tha thu air grèim cridhe fhaighinn o chionn ghoirid, bi cinnteach gun cuir thu aghaidh air na cuspairean sin agus rud sam bith eile a tha na adhbhar dragh don eòlaiche-eòlaiche agad. Obraichidh iad còmhla riut gus faighinn a-mach dè am plana leigheis a tha ag obair as fheàrr airson na caochladairean sònraichte den t-suidheachadh agad, agus faodaidh iad barrachd innse dhut mun chunnart agad airson tachartas eile san àm ri teachd. Ged a dh ’fhaodadh ionnsaigh cridhe a bhith gu h-obann, bheir e ùine dhut faighinn seachad air aon.