An urrainn dhut am flù fhaighinn às aonais fiabhras?

Susbaint

• Comharraidhean cnatan mòr cumanta
• A ’chnatan mhòr agus am fiabhras
• Fiabhras bho thinneasan eile
• Flù an aghaidh an fhuachd chumanta
• A ’làimhseachadh a’ chnatain mhòir
• Feed fuachd, cuir fiabhras air
• Cuin a chuireas dragh ort
• Flù an stamag

Bhìoras a ’chnatain mhòir

Tha a ’chnatan mhòr, no“ flù ”gu h-aithghearr, na thinneas leis a’ bhìoras influenza. Ma tha an cnatan mòr ort a-riamh, tha fios agad cho truagh ‘s as urrainn dha toirt ort faireachdainn. Bidh am bhìoras a ’toirt ionnsaigh air an t-siostam analach agad agus a’ toirt a-mach mòran chomharran mì-chofhurtail, a mhaireas eadar aon agus grunn làithean.

Chan e droch dhuilgheadas slàinte a th ’anns a’ chnatan mhòr airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, ach ma tha thu nas sine, gu math òg, trom, no ma tha siostam dìon agad, faodaidh am bhìoras a bhith marbhtach mura tèid a làimhseachadh.

Comharraidhean cnatan mòr cumanta

Gheibh a ’mhòr-chuid de dhaoine a gheibh bhìoras am flù grunn chomharran. Nam measg tha:

• fiabhras
• cràdh agus pianta air feadh a ’chuirp
• cur cinn
• chills
• amhach ghoirt
• faireachdainn uamhasach de reamhar
• casad leantainneach agus a ’fàs nas miosa
• sròn lìonta no runny

Chan eil a h-uile symptom aig a h-uile duine leis a ’chnatan mhòr, agus tha cho dona‘ s a tha na comharraidhean ag atharrachadh a rèir gach neach fa leth.

A ’chnatan mhòr agus am fiabhras

Tha fiabhras na chomharra cumanta air bhìoras a ’chnatain mhòir, ach cha bhi aon aig a h-uile duine a gheibh an cnatan mòr. Ma gheibh thu fiabhras leis a ’chnatan mhòr, mar as trice tha e àrd, os cionn 100ºF (37.78ºC), agus tha e gu ìre an urra riut carson a tha thu a’ faireachdainn cho dona.

Dèilig cùis den chnatan mhòr gu dona, eadhon ged nach eil fiabhras ort. Tha thu fhathast gabhaltach agus dh ’fhaodadh an tinneas agad a dhol air adhart agus a bhith na fhìor dhragh, eadhon mura h-eil an teòthachd agad ag èirigh.

Fiabhras bho thinneasan eile

Tha iomadh adhbhar eile ann airson fiabhras a bharrachd air bhìoras am flù. Faodaidh galar sam bith, ge bith a bheil e bacteriach no bhìorasach, fiabhras a ruith ort. Faodaidh eadhon a bhith air a losgadh le grian no teasachadh teas àrdachadh do theodhachd. Dh ’fhaodadh fiabhras a bhith an cois cuid de sheòrsan aillse, cungaidhean sònraichte, banachdachan agus galairean gabhaltach, leithid arthritis reumatoid.

Flù an aghaidh an fhuachd chumanta

Ma tha comharraidhean coltach ris a ’chnatan mhòr ort ach gun fhiabhras ort, dh’ fhaodadh tu a bhith fo amharas gu bheil fuachd ort. Chan eil e an-còmhnaidh furasta an eadar-dhealachadh innse, agus faodaidh eadhon fuachd adhbhrachadh gu bheil fiabhras socair ort.

San fharsaingeachd, tha a h-uile comharra nas miosa nuair a bhios an cnatan mòr ort. Tha thu cuideachd nas dualtaiche dùmhlachd, sròn runny, casadaich, amhach ghoirt, no sreothartaich leis a ’chnatan mhòr. Tha claoidh cuideachd cumanta leis a ’chnatan mhòr. Chan eil an sgìth seo cha mhòr cho fìor nuair a tha cnatan ort.

A ’làimhseachadh a’ chnatain mhòir

Tha làimhseachadh airson a ’chnatain mhòir cuibhrichte. Ma thadhlas tu air an dotair agad luath gu leòr, is dòcha gum bi e comasach dhaibh cungaidh-leigheis anti-bhìorasach a thoirt dhut a dh ’fhaodadh fad an galair a ghiorrachadh. Rud eile, feumaidh tu dìreach fuireach aig an taigh gus am faigh thu fois agus faighinn seachad air. Tha e cuideachd cudromach fuireach aig an taigh agus fois a ghabhail gus nach seachain thu daoine eile. Cadal, òl pailteas lionntan, agus cùm air falbh bho chàch.

Feed fuachd, cuir fiabhras air

Tha gliocas cumanta ag ràdh gum bu chòir dhut fiabhras a ghortachadh, ach chan eil an seann abairt dìreach fìor. Chan eil buannachd sam bith ann gun a bhith ag ithe nuair a tha thu tinn, mura h-eil an tinneas anns an t-slighe cnàmhaidh agad. Gu dearbh, cuidichidh biadh thu gus do neart a chumail suas agus bheir e an lùth don t-siostam dìon agad a dh ’fheumas e gus a’ bhìoras a shabaid. Tha deoch làidir deoch làidir cuideachd glè chudromach nuair a tha fiabhras ort oir faodaidh tu a bhith sgìth le uisge gu sgiobalta.

Cuin a chuireas dragh ort

Dhan mhòr-chuid de dhaoine tha am flù mì-thlachdmhor ach chan eil e dona. Bu chòir do dhuine sam bith a tha ann an cunnart airson duilgheadasan, ge-tà, dotair fhaicinn ma tha amharas aca air a ’chnatan mhòr. Am measg nan daoine sin tha:

• glè òg
• seann daoine
• an fheadhainn le tinneas leantainneach
• feadhainn le siostam dìon

Faodaidh eadhon daoine a tha mar as trice fallain cnatan mòr fhaighinn a thig air adhart gu tinneas nas miosa. Mura h-eil thu a ’faireachdainn nas fheàrr às deidh latha no dhà, faic an dotair agad.

Flù an stamag

Chan eil am bhìoras cas a bheir ionnsaigh air do stamag agus a tha ga dhèanamh do-dhèanta biadh a chumail sìos airson latha no dhà co-cheangailte ris a ’chnatan mhòr. Is e an cnatan mòr a chanas sinn ris gu tric, ach is e gastroenteritis viral a chanar ris a ’bholg stamag seo. Cha bhith e an-còmhnaidh ag adhbhrachadh fiabhras, ach dh ’fhaodadh àrdachadh beag ann an teòthachd do bhodhaig tachairt leis an galar seo.