16 Tar-ghinealach, leigheasan dachaigh màthraichean a ’mionnachadh le

Susbaint

• A ’dèiligeadh ri fuachd agus flùr
• Air cur às do ghearraidhean agus bhrùidean
• Air galairean cluais bog
• Air cuir às do chinn-cinn
• Air glanadh cùisean domhainn craiceann
• Air faochadh cramps agus cràdh stamag
• A ’slànachadh agus a’ slaodadh sìos, is e sin an smuain a tha a ’cunntadh

Tha cumhachd slànachaidh ann a bhith a ’faighinn cùram, cumhachd a tha e coltach gu bheil màthraichean a’ sealbhachadh taobh a-staigh. Mar chloinn, bha sinn a ’creidsinn gum faodadh suathadh màthair leigheas a thoirt dhuinn de thinneas no tinneas sam bith. Ge bith an robh pian taobh a-staigh no taobh a-muigh, bha e coltach gu robh fios aig màthraichean an-còmhnaidh ciamar a bheireadh iad faochadh dhuinn.

Anns na suidheachaidhean sin, bhathas an-còmhnaidh den bheachd a bha a ’cunntadh a’ mhòr-chuid.

Airson coimhearsnachdan air an iomall gu sònraichte, bidh am pròiseas seo gu tric ag iarraidh air màthraichean a bhith nan geataichean cultarail aig an aon àm. Air an toirt seachad agus air ionnsachadh bho am màthraichean, bidh na deas-ghnàthan sin, agus an uaill annta, a ’fàs eadar ginealaich. Às aonais an gleidheadh ​​cleachdaidhean seo, dh ’fhaodadh na leigheasan dachaigh sin, agus ar misneachd nan slànachadh, a bhith air chall.

Bho Canada gu Ecuador, lorg sinn sgeulachdan bho bhoireannaich mu na leigheasan dachaigh a bha cumanta nam beatha fhèin.

Ged a bha coltas gu robh rub vapor agus uinneanan mar as fheàrr leotha ann a bhith a ’ciùradh speactram farsaing de thinneasan, tha na cùl-raointean measgaichte bhon tàinig na leigheasan sin dìreach a’ sealltainn gu bheil ceangal nas dlùithe aig boireannaich air feadh an t-saoghail na bhiodh sinn a ’smaoineachadh.

Thathas ag innse na sgeulachdan a leanas gus sealltainn mar a tha slànachadh a ’ruighinn thar ghinealaichean. Na cleachd na sgeulachdan sin mar fhianais air sgrùdadh saidheansail, comhairle meidigeach no làimhseachadh.

A ’dèiligeadh ri fuachd agus flùr

Bho aois òg, bha mo mhàthair an-còmhnaidh a ’cur cuideam air cho cudromach sa tha ar cultar Mexico. Nuair a bha sinn tinn, bha leigheas aice an-còmhnaidh a dh ’ionnsaich i bho a màthair gus ar cuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr.

Nuair a bhiodh fuachd againn, bhiodh i againn suidhe sìos air cathair le bucaid de dh’uisge fìor theth aig ar casan. Bhiodh i a ’sgaoileadh suathadh vapor air bonn ar casan agus thoir dhuinn an tumadh san uisge.

Fhad ‘s a bha na casan againn bog, bha againn ri tì teth sinamon a òl. Bhiodh sinn an-còmhnaidh a ’faireachdainn nas fheàrr às deidh seo. Tha mi fosgailte a bhith a ’feuchainn a-rithist airson mo chlann fhìn san àm ri teachd.

- Amy, Chicago

A bharrachd air dousing mi ann an rub vapor, Bhiodh [mo mhàthair] a ’toirt orm cadal nan suidhe gu dìreach oir tha e coltach gun do lughdaich e casad cha mhòr sa bhad.

Bhithinn dìreach ga chleachdadh mar leisgeul airson leughadh seachad air àm mo leabaidh.

- Caylee, Chicago

Cumhachd rub vaporTha ola deatamach eucalyptus aig vapor rub, a chuidicheas le bhith a ’fosgladh a’ mhucus sa bhroilleach agad. Gus tuilleadh a leughadh mu leigheasan dachaigh airson phlegm, cliog an seo.

A ’fàs suas ann an dachaigh ann an Nigeria, dh’ fhàs mi suas le tuigse iomlan air sunnd. Is e seo aon leigheas fuar cumanta a thug mo mhàthair thugam: lìon mias le uisge teth (gun a bhith blàth, teth) agus measgachadh ann an teaspoon de Vicks Vaporub, an uairsin grèim air searbhadair mias.

Fliuch an searbhadair mias leis a ’mheasgachadh agus cuir e thairis air mullach a’ mhias e. Cuir d ’aghaidh air a’ chlò agus thoir anail domhainn airson 5 gu 10 mionaidean. Bidh seo a ’glanadh na sinuses agad agus gun teagamh sam bith tha d’ anail ceart a-rithist.

Cha deach fhoillseachadh fhathast ann an irisean slàinte sam bith a leugh mi, ach tha mi ga chumail mar leigheas naomh.

- Sarah, Cathair New York

Nuair a bha sinn na b ’òige, gach uair a thòisicheadh ​​aon de mo pheathraichean no mise a’ faireachdainn tinn, bhiodh mo mhàthair a ’garg uisge saillte dhuinn. Nam biodh amhach ghoirt, sròn runny, no symptom coltach ri flù, bhiodh sinn uaireannan a ’feitheamh ri innse dhi oir bha fios againn gur e a’ chiad rud a nì i ruighinn airson an Morton Salt.

Bha a màthair an-còmhnaidh ga dhèanamh, agus bha i a ’creidsinn gun do mharbh salann na bacteria san amhach.

Bha e coltach gu robh e an-còmhnaidh ag obair, no co-dhiù cuideachadh. Tha mi creidsinn gun dèan mi mo chlann air a ’cheann thall cuideachd oir chan eil mi airson an t-uallach airson a’ chearcall saobh-chràbhach seo a thoirt gu crìch.

- Charlotte, Cathair New York

Tha mo mhàthair a ’fuireach le ginger. Bha i an-còmhnaidh na neach-tagraidh mòr airson a bhith a ’tòiseachadh bhon taobh a-staigh gus cùis a cheartachadh. Cha robh mi a-riamh eòlach air àm nuair nach robh pige ùr de lionn ginger anns a ’frids. Is e gu h-onarach an leigheas a th ’aice nuair a tha i trom, dùmhail no groggy.

Bidh i a ’bleith suas an ginger le aol agus a’ cumail straining gus am bi e rèidh. Bidh i an uairsin a ’cur cloves agus ga òl gach latha. Tha i ag ràdh gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an siostam dìon aice. Mar as làidire am baidse, ’s ann as fheàrr!

- Hadiatu, Chicago

Tha mo mhàthair Grèigeach agus a ’mionnachadh le fìon dearg teth airson fuachd. Ach smaoinich, chan eil “fìon dearg teth” a ’ciallachadh fìon geal, ach a’ cur dearg sam bith a cheannaich thu aig a ’bhùth ghrosaireachd ann am muga agus ga microwave airson 30 diogan.

Tha i den bheachd gu bheil an deoch làidir gad leigheas, ach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e dìreach ga dhèanamh nas giùlan. Chòrd e rium gu mòr oir bha e a ’ciallachadh gun robh e comasach dhomh òl nuair a bha mi òg.

- Jamie, Chicago

Air cur às do ghearraidhean agus bhrùidean

Airson bruidhean, bhiodh sinn ag ithe oinniún (no glasraich dearg sam bith), oir bhathar a ’creidsinn gur e sin an fheadhainn a chaidh gu dìreach gu ceallan fola dearga agus a chuidich le ath-riochdachadh.

Chuidich ithe oinniún gu dearbh [mi], ach is e a ’bhuaidh eile ma tha thu ag obair a-mach no a’ fallas gu bheil thu a ’fàileadh dona oir tha thu gu bunaiteach a’ sguabadh an oinniún.

- Gabriella, Guayaquil, Ecuador

A ’fàs suas, bhiodh mo mhàthair an-còmhnaidh a’ feuchainn ri ar leigheas gu nàdarra cho tric ’s a b’ urrainn dhi. Bha i a ’giùlan agus a’ toirt urram do na traidiseanan a chaidh a thoirt dhi bho a sinn-sean-phàrantan. Bha mi tric a ’bruiseadh gu furasta no a’ tighinn gu crìch le gearraidhean beaga bho bhith a ’cluich a-muigh le mo cho-oghaichean balach.

Bhiodh mo mhàthair a ’cleachdadh craiceann buntàta a bha air fhàgail gus mo lotan a leigheas. Bidh buntàta a ’cuideachadh lotan a’ slànachadh nas luaithe le bhith a ’lughdachadh sèid. Bidh iad cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos hyperpigmentation gus am bi iad math airson post-leòintean [scarring] cuideachd.

- Tatiana, Cathair New York

Air galairean cluais bog

Thogadh mi le mo mhàthair a-mhàin. Rugadh i ann am Mexico agus thàinig i dha na Stàitean aig aois òg. Is e cuid de na leigheasan a dh ’fhàs i suas feadhainn a tha sinn fhathast a’ cleachdadh an-diugh.

Nuair a bhiodh pian cluais oirnn, nigh i na cluasan againn le uisge blàth agus leanadh i le bhith a ’cur cnap de peroxide nar cluasan gus am falbhadh e. Cho luath ‘s a sguireadh e fizzing, leigidh sinn leis drèanadh a-mach.

- Andrea, Houston

Cha robh cead aig duine smocadh taobh a-staigh an taighe, ach nuair a thòisicheadh ​​cuideigin a ’faighinn galar cluais, bhiodh mo mhàthair a’ lasadh toitean agus cuir e am broinn na cluaise iad gus faochadh a thoirt don itchiness.

Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil e ag obair gu fìrinneach, eadhon ged a choinnich i fhèin agus grunn de na seann ghinealaich de bhoireannaich ris.

- Paloma, Chicago

Air cuir às do chinn-cinn

Tha cleachdaidhean Eadailteach a Deas an sàs ann an saobh-chràbhadh, pàganachd agus deas-ghnàthan. Nuair a tha ceann goirt orm, tha mo mhàthair a ’cumail a-mach gur ann bho malocchio, an droch-shùil, agus a ’dèanamh deas-ghnàth ola is uisge.

Tha i a ’leughadh, mar a bhiodh feadhainn eile le duilleagan tì, mar a tha an ola a’ gluasad an aghaidh an uisge. Ma tha malocchio an làthair, tha ùrnaigh eile a ’leantainn gus cuidhteas an neach“ a ’mhallachd.” Gus a bhith onarach, bidh e ag obair!

- Elisabetta, Toronto

Is e aon leigheas a bhios mo mhàthair a ’mionnachadh le bhith a’ cleachdadh suathadh vapor air do theampaill, cùl do chluasan, agus cùl do mhuineal. Às deidh dhut an rub vapor a chuir a-steach, craiceann oinniún agus grill na craiceann gus am bi iad blàth agus bog. Aon uair 's gu bheil e bog, cuir salann air uachdar an rub vapor. An uairsin, cuir na craiceann oinniún blàth air na teampaill agad.

Bidh i a ’dèanamh seo uair sam bith a tha ceann goirt oirre. Dh'ionnsaich i e bho a màthair, agus tha e air a bhith air a thoirt seachad airson beagan ghinealaichean.

- Maria, Chicago

Air glanadh cùisean domhainn craiceann

Ann an Honduras, bhiodh mo mhàthair a ’cleachdadh luaithre bho fhiodh teine ​​nuair a bhiodh briseadh no rashes air a craiceann aig a peathraichean. Tha an tha e coltach gun togadh luaithre bacteria, ceimigean agus salachar gu uachdar a ’chraicinn gus am biodh an luaithre air a sguabadh air falbh, mar sin cuideachd na tocsainnean.

Tha e coltach ris mar a bhios daoine a-nis a ’cleachdadh masgaichean aghaidh gual-fiodha airson cùisean mar cus ola.

- Amelia, Chicago

Airson bìdean mosgìoto, bhiodh mo mhàthair a ’cumail leth aoil thairis air lasair na stòbha. Cho luath ‘s a rachadh an t-aol a losgadh, cha leigeadh i leis fuarachadh ach beagan, oir feumaidh e a bhith meadhanach teth airson a bhith ag obair. An uairsin, bhiodh i a ’suathadh a’ phàirt charred air a ’bhìdeadh - mar as motha an sùgh,’ s ann as fheàrr.

Chuir seo stad air a ’phròiseas ath-bheothachaidh agus chuir e às don itch. Bidh mi fhathast a ’dèanamh seo an-diugh oir tha e cho èifeachdach agus cho saor. Dh ’ionnsaich mo mhàthair seo bho a màthair agus bho a màthair-chèile. Chleachd iad uile an cleas beag seo.

- Julyssa, Chicago

Leigheasan dachaigh airson an aghaidhTha masgaichean gual-fhiodha gu math cumanta ann an cùram craiceann, ach dèan do rannsachadh mus cuir thu a-steach seòrsa sam bith de luaithre no lionn searbhagach air d ’aghaidh. Airson molaidhean mu bhith a ’glanadh do chraiceann, cliog an seo.

Air faochadh cramps agus cràdh stamag

Bhiodh mo mhàthair a ’mionnachadh air tì air a dhèanamh le craiceann oinniún a bhiodh a màthair agus a seanmhair ga dhèanamh a bheireadh faochadh do pianta ùine. Mar dheugaire picky (agus naive), dhiùlt mi an tairgse aice an-còmhnaidh agus popped cus cus pills Midol.

Ach aon latha, bha mo phian ro neo-sheasmhach, agus mar sin thug mi a-steach. Gus mo chlisgeadh, dh ’obraich e.

Seadh, cha robh e blas iongantach agus chuir mi beagan milis air le mil, ach bha an tì oinniún a ’sùghadh mo chrampan menstrual nas luaithe na pill sam bith. Bhon uairsin ge-tà, tha mi air teathaichean blasad nas fheàrr eile a lorg a nì an cleas, ach bidh an t-eòlas seo an-còmhnaidh a ’fuireach anns an leabhar agam mar aon de na mòran mhìneachaidhean air“ tha fios aig màthair as fheàrr. ”

- Bianca, Cathair New York

A ’dol sìos bho mo shinn-seanmhair, Chaidh spàinean de dh ’ola castor a thoirt dhomh airson diofar adhbharan, ach gu ìre mhòr mar dhòigh air searbhagan stamag a chuideachadh. Tha e blasda uamhasach, ach gu cinnteach tha e ag obair dhòmhsa. Gu pearsanta, mar as trice bidh e a ’toirt dhà no trì spàinean airson gun ruig e an làn chomas.

- Shardae, Detroit

A ’slànachadh agus a’ slaodadh sìos, is e sin an smuain a tha a ’cunntadh

Ann an saoghal an latha an-diugh, tha uallach air màthraichean bho chùl-raointean measgaichte a bhith a ’gleidheadh ​​seann leigheasan cultarach dachaigh - cleachdadh ann an irioslachd, ann a bhith a’ slaodadh sìos, agus a ’tilleadh gu na freumhaichean againn.

A ’fàs suas, mhionnaich mo mhàthair fhìn le spàinean de mil airson amhach ghoirt a lughdachadh, sùgh lemon airson a bhith a’ ciùradh acne cystic, agus buntàta sliseag airson a bhith a ’cumail grèim air fiabhras. Chuir i earbsa anns na leigheasan dachaigh sin, ghluais i sìos bho a màthair fhèin, mus do ràinig i airson dad sam bith eile. Aig amannan dh ’obraich na leigheasan sin, ged nach robh iad gu tric a’ dèanamh, ach cha robh sin gu diofar.

Anns na suidheachaidhean sin, bhathas an-còmhnaidh den bheachd a bha a ’cunntadh a’ mhòr-chuid.

Tha cultar an iar air sunnd a chuir air adhart, gu sònraichte anns na Stàitean Aonaichte far a bheil companaidhean agus buidhnean fhathast a ’faighinn làmh an uachdair air cùram slàinte. Anns a ’phròiseas, tha sinn air fàs cleachdte ri taingealachd sa bhad seach slànachadh iomlan, euslainteach.

Is dòcha an uairsin gur e ar màthraichean, seach na leigheasan fhèin, a tha dha-rìribh aig a bheil cumhachd airson ar leigheas. Le bhith a ’ruighinn a-mach thuca agus a’ cluinntinn an sgeulachdan, tha e comasach dhuinn faighinn a-mach na pàirtean de ar n-eachdraidh a tha fhathast naomh.

Tha Adeline na sgrìobhadair neo-cheangailte Muslamach Algerianach stèidhichte ann an Sgìre a ’Bhàigh. A bharrachd air sgrìobhadh airson Healthline, tha i air sgrìobhadh airson foillseachaidhean leithid Medium, Teen Vogue, agus Yahoo Lifestyle. Tha i dìoghrasach mu chùram craiceann agus a ’sgrùdadh nan ceanglaichean eadar cultar agus sunnd. An dèidh a bhith a ’dol tro sheisean yoga teth, gheibh thu i ann am masg aghaidh le glainne fìon nàdarra na làimh air feasgar sònraichte sam bith.