12 Buannachdan Fennel agus Mar a chleachdas tu

Susbaint

• Buannachdan fennel
• Mar a chleachdas tu
• Tì airson gargle no òl
• Cuin nach tèid a chleachdadh

Tha Fennel na lus leigheis a bhios a ’dèanamh sìol ris an canar fennel agus flùraichean beaga buidhe a bhios a’ nochdadh as t-samhradh. Airson adhbharan cungaidh-leigheis faodar a chleachdadh mar leigheas dachaigh gus feabhas a thoirt air cnàmhadh, sabaid an fhuachd, agus do chuideachadh gus cuideam a chall, ach faodar an lus seo a chleachdadh ann an còcaireachd mar spìosraidh sgoinneil airson feòil no soithichean èisg.

Is e an t-ainm saidheansail Foeniculum vulgare, tha an lus a ’tomhas suas ri 2.5 m de dh’ àirde agus faodar a cheannach ann an stòran bìdh slàinte agus a ’làimhseachadh bùthan-leigheadaireachd mar fhlùraichean agus duilleagan tiormaichte air an ullachadh airson uisgeachadh, agus ann an cuid de mhargaidhean sràide agus mòr-bhùthan gheibh thu gas agus duilleagan an fennel airson a chleachdadh sa chidsin.

Flùraichean Fennel

Gas fennel uaine agus duilleagan

Buannachdan fennel

Is iad na prìomh bhuannachdan slàinte a tha aig fennel:

1. Faochadh cramps menstrual agus intestinal;
2. Lùghdaich miann agus cuidichidh e thu cuideam a chall;
3. Dèan sabaid air pian stamag;
4. Thoir faochadh do dhuilgheadasan cnàmhaidh;
5. Gasaichean a leigeil ma sgaoil;
6. Cuir an aghaidh bronchitis agus an cnatan mòr le bhith a ’leigeil a-mach phlegm;
7. Faochadh vomiting;
8. Dèan sabaid air amhach ghoirt agus laryngitis;
9. Detoxify an grùthan agus an spleen,
10. Cuir an aghaidh ghalaran urinary;
11. Cuir an aghaidh a ’bhuineach;
12. Cuir às do chnuimhean intestinal.

Tha na buannachdan sin aig Fennel seach gu bheil anethole, estragol agus alkanphor aige mar thogalaichean cungaidh-leigheis, a bharrachd air vitamain agus mèinnirean a tha a ’toirt seachad a ghnìomhachd anti-inflammatory, brosnachail, antispasmodic, carminative, deworming, digestive, diuretic agus mild expectorant.

Mar a chleachdas tu

Faodar sìol fennel (fennel) a chleachdadh gus teatha ullachadh no airson cuir ri cèicean agus paidhean, a ’toirt blas cùbhraidh sònraichte. Ach faodar duilleagan fennel agus na gasan aca a chleachdadh ann an còcaireachd gus feòil no iasg a ràith, agus ann an saladan. Seo cuid de na dòighean:

• Tì fennel: Cuir 1 spàin de shìol fennel (fennel) ann an cupa uisge goileach, còmhdaich agus leig leis blàth airson 10 gu 15 mionaid, strain agus òl an ath rud. Gabh 2 gu 3 tursan san latha.
• Ola riatanach fennel: Gabh 2 gu 5 boinneagan caolaichte ann an uisge, grunn thursan san latha;
• Siorup Fennel: gabh 10 gu 20g gach latha.

Tha freumh, duilleagan agus gasan fennel gu math cùbhraidh agus air an cleachdadh gu farsaing ann a bhith ag ullachadh soithichean èisg, tha na gasan aca a ghabhas ithe agus air an cleachdadh ann an saladan.

Sìol fennel (fennel)

Tì airson gargle no òl

Tha an tì a leanas glè mhath airson a chleachdadh airson gargle 2 uair san latha, air eagal laryngitis:

Tàthchuid:

• 30g thyme
• 25g de mallow
• 15 g de lus-lus
• 10 g de licorice
• 10 g de fennel

Modh ullachaidh:

Cuir 150 ml de dh'uisge goileach thairis air 1 spàin-bùird den mheasgachadh seo de luibhean, leig leis seasamh airson 10 mionaidean, leig leis fuarachadh agus a chleachdadh airson gargle no òl. Chan eilear ga mholadh airson clann fo aois 3 bliadhna.

Cuin nach tèid a chleachdadh

Tha Fennel air a ghiorrachadh rè torrachas agus lactachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh an cus cleachdadh aige cuid de ath-bhualaidhean alergidh adhbhrachadh.