A ’faighinn do dhotair MS air a thasgadh ann an càileachd do bheatha

Susbaint

• Do dhotair
• Molaidhean airson tadhal brìoghmhor
• Clàraich d ’ùine
• Cùm sùil air na samhlaidhean
• Dèan liosta
• Innis don dotair agad dè a tha cudromach dhut
• Faighnich airson na tha thu ag iarraidh
• Na bi eagal ort mu dheuchainn agus mearachd

Faodaidh breithneachadh air ioma-sclerosis, no MS, a bhith a ’faireachdainn mar bhinn beatha. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn a-mach à smachd air do bhodhaig fhèin, an àm ri teachd agad fhèin, agus do chàileachd-beatha fhèin. Gu fortanach, tha mòran nithean ann as urrainn dhut smachd a chumail orra, no co-dhiù buaidh mhath a thoirt orra. Is e a ’chiad cheum agad suidhe sìos leis an dotair agad agus bruidhinn mu roghainnean leigheis agus dòighean gus toirt air a h-uile latha cunntadh.

Do dhotair

Mar eòlaiche meidigeach, is e dreuchd an dotair agad do thinneas a lorg agus a làimhseachadh. Ach, chan e sin a h-uile rud as urrainn dhaibh a dhèanamh no a bu chòir a dhèanamh. Is e an dotair agad an com-pàirtiche agad ann an slàinte, agus bu chòir deagh chom-pàirtiche a bhith air a thasgadh anns do shunnd iomlan, gu corporra agus gu inntinn.

Molaidhean airson tadhal brìoghmhor

Bidh dotairean a ’toirt seachad cùram meidigeach dha na h-euslaintich aca. Ach, tha an ùine a th ’agad le do dhotair aig gach àm cuibhrichte. Cuidichidh ullachadh ro-làimh thu gus an fheum as fheàrr a dhèanamh den ùine agad agus dèanamh cinnteach gu bheil na feumalachdan agad air an còmhdach.

Clàraich d ’ùine

Nuair a nì thu do dhreuchd, leig fios don oifis gu bheil thu airson bruidhinn mu roghainnean leigheis agus cùisean càileachd beatha leis an dotair agad. Cuidichidh seo iad le bhith a ’cur ùine iomchaidh air dòigh gus nach bi thu a’ faireachdainn cabhag ri linn do choinne.

Cùm sùil air na samhlaidhean

Is dòcha gum biodh e feumail notaichean a chumail air na comharraidhean agad eadar tadhal air an dotair agad. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’toirt fa-near do phàtranan, leithid eadar-dhealachaidhean ann an comharraidhean a rèir àm den latha no ìre gnìomhachd, agus lughdachadh no lughdachadh comharraidhean thar ùine. Is dòcha gum faigh thu eadhon gu bheil coltas ann gu bheil cuid de dh ’atharrachaidhean daithead no dòigh-beatha ag adhartachadh cuid de chomharran.

Dèan liosta

Gabh an ùine ro-làimh gus liosta a sgrìobhadh a-mach de na tha thu airson a dheasbad. Sàbhalaidh seo ùine agus nì e cinnteach nach dìochuimhnich thu dad. Am measg nan cuspairean air am feumar beachdachadh tha:

• seòrsaichean làimhseachaidh
• frith-bhuaidhean
• cho dona sa tha an MS agad, agus an prognosis
• na comharraidhean agad, agus mar as urrainn dhut an riaghladh
• mar a tha an làimhseachadh gnàthach agad ag obair (no nach eil)
• buaidh daithead agus eacarsaich
• buannachdan vitimín D no stuthan eile
• cùisean slàinte inntinn, a ’riaghladh cuideam, iomagain, agus / no trom-inntinn
• leigheasan co-phàirteach no eile
• draghan mu torachas no torrachas
• nàdur oighreachail MS
• dè a tha ann an èiginn, agus dè a nì thu ma gheibh thu eòlas air fear

Innis don dotair agad dè a tha cudromach dhut

Dèan cinnteach gum bi thu a ’conaltradh ris an dotair agad mu na cùisean a tha cudromach dhutsa. A bheil cuairtean maidne le do chù na phàirt chudromach den chleachdadh làitheil agad? A bheil dìoghras agad airson cuibhrigeadh? A bheil dragh ort mu bhith a ’fuireach nad aonar? Cuidichidh tuigse mhath de na feumalachdan agus na h-iarrtasan sònraichte agad do dhotair gus molaidhean iomchaidh a dhèanamh.

Faighnich airson na tha thu ag iarraidh

Cha bu chòir eagal a bhith ort do inntinn a bhruidhinn. Is dòcha gum b ’fheàrr le do dhotair planaichean làimhseachaidh ionnsaigheach, ach is dòcha gum b’ fheàrr leat dèiligeadh ri cùisean mar a thig iad am bàrr. Seadh, is e dotairean na h-eòlaichean, ach tha iad a ’cur luach nuair a gheibh euslaintich fiosrachadh agus gu bheil pàirt gnìomhach aca anns na co-dhùnaidhean slàinte aca fhèin. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil co-dhùnadh làimhseachaidh“ ceart ”no“ ceàrr ”ann. Is e an iuchair lorg am fear a tha ceart dhutsa.

Na bi eagal ort mu dheuchainn agus mearachd

Chan eil e neo-chumanta deuchainn a dhèanamh air aon no barrachd leigheasan mus lorg thu na tha ag obair as fheàrr. A bharrachd air an sin, is dòcha nach obraich na tha ag obair airson sia mìosan no bliadhna cho math thairis air an ùine fhada. Aig amannan tha atharrachaidhean no atharrachaidhean cungaidh ann an òrdugh. Is e an rud chudromach loidhne conaltraidh fosgailte a chumail leis an dotair agad, gus an urrainn dhut obrachadh còmhla gus do chumail a ’faireachdainn cho math.