Am bi am fuachd seo a ’dol air falbh leis fhèin?

Susbaint

• Sealladh farsaing
• A ’chiad latha
• Symptoms
• Làimhseachadh
• Làithean 2–3
• Symptoms
• Làimhseachadh
• Làithean 4–6
• Symptoms
• Làimhseachadh
• Làithean 7–10
• Symptoms
• Làimhseachadh
• Latha 10 agus nas fhaide
• Symptoms
• Cuin a dh ’iarras cuideachadh
• Comharraidhean dona
• Fuar vs cnatan mòr

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Is e an gliocas gnàthach nuair a tha cnatan ort, tha e nas fheàrr dèiligeadh ris aig an taigh. Tha sin air sgàth gu bheil fuachd air adhbhrachadh le bhìorasan, nach urrainn a bhith air an làimhseachadh le antibiotaicean. Gu dearbh, dh ’fhaodadh a bhith a’ gabhail antibiotics nuair a tha galar viral ort barrachd cron a dhèanamh na math. Dh ’fhaodadh gun àrdaich e do chunnart galar fhaighinn nas fhaide air adhart a dh’ fheumas làimhseachadh antibiotic.

Tha an cnatan cumanta na ghalar viral àrd analach. Bidh e a ’cruthachadh sèid anns an t-sròin agus amhach. Am measg nan comharran tha:

• sròn runny
• Amhach ghort
• casadaich
• sùilean uisgeach
• srann
• dùmhlachd
• cur cinn
• sgìths
• fiabhras aig ìre ìosal

Mairidh fuachd àbhaisteach timcheall air 10 latha, le siostam dìon na bodhaig a ’faighinn cuidhteas an galair leis fhèin. Rè beatha an fhuachd, faodaidh coltas a bhith a ’fàs nas miosa. Aig amannan, dh ’fhaodadh duilgheadasan èirigh a dh’ fheumas eadar-theachd dotair.

Mar sin ciamar a tha fios agad cuin a bu chòir dhut feitheamh, cuin a dh ’fheumas tu cùram meidigeach fhaighinn, no cuin a bu chòir dhut leigheasan eile fheuchainn? Seo na bu chòir a bhith a ’dùileachadh.

A ’chiad latha

Symptoms

Bidh comharran an fhuachd chumanta mar as trice a ’tòiseachadh dhà no trì latha às deidh a’ chiad ghalar. Mun àm a thòisicheas tu a ’faireachdainn, tha coltas ann gu bheil thu air a bhith gabhaltach airson dhà no trì latha.

Air latha a h-aon de na comharraidhean, tha coltas ann gum faigh thu beagan tickle ann an cùl do sgòrnan agus gum faigh thu thu fhèin a ’ruighinn airson nèapraigean nas trice na an àbhaist. Aig an ìre seo, dh ’fhaodadh gum bi e duilich faighinn a-mach a bheil an cnatan ort no an cnatan mòr ort. Mar as trice, bidh an cnatan mòr ag adhbhrachadh barrachd reamhar agus cràdh bodhaig na fuachd.

Làimhseachadh

Le bhith a ’làimhseachadh na comharraidhean agad cho luath‘ s a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil fuachd ort dh’ fhaodadh sin faighinn air ais nas luaithe na bhiodh tu mar as àbhaist. Is dòcha gun cuidich sinc le fuachd a ghiorrachadh. Tha e coltach gun àrdaich thu stuthan sinc cho tràth ‘s a ghabhas gus d’ astar faighinn air ais.

Lorg aon de ghrunn sgrùdaidhean, an coimeas ri inbhich nach robh a ’gabhail sinc, gu robh na comharraidhean aig inbhich a bha a’ gabhail sinc mar lozenge, pill no syrup aig toiseach an fhuachd aca dà latha roimhe sin.

A bharrachd air sinc a ghabhail, faodaidh tu na leigheasan sin fheuchainn aig an taigh:

• Deoch gu leòr de fhliuchas.
• Suck air casadaich tuiteam no lozenges le cungaidh le menthol no camphor.
• Cleachd humidifier no vaporizer (no dèan frasan smùid teth) gus trannsaichean sinus a ghlanadh agus cuideam sinus a lughdachadh.
• Seachain deochan alcol no caffeinichte. Bidh iad a ’meudachadh cunnart dehydration.
• Feuch spraearan nasal saline gus an t-sròin agus na sinuses a ghlanadh.
• Feuch decongestants, gu sònraichte an fheadhainn anns a bheil pseudoephedrine.
• Faigh fois gu leòr.

Beachdaich air latha no dhà a thoirt far obair gus fuireach aig an taigh agus cadal. Bidh do bhodhaig a ’càradh as fheàrr fhad‘ s a bhios e na chadal. Le bhith a ’faighinn beagan fois a bharrachd tràth is dòcha gun cuidich e an siostam dìon agad a’ sabaid nas fheàrr leis a ’bhìoras. Bheir e cuideachd dìon do na co-obraichean agad bho bhith a ’glacadh an aon bhìoras.

Làithean 2–3

Symptoms

Air an dàrna agus an treas latha, tha coltas ann gum bi comharraidhean nas miosa agad, leithid sròn a tha gu cunbhalach a ’ruith agus barrachd amhach ghoirt. Is dòcha gu bheil fiabhras ìre ìosal agad le teòthachd nas ìsle na 102 ° F. Is dòcha nach bi thu a ’faireachdainn mòran eadar-dhealaichte na rinn thu a’ chiad latha ma tha na leigheasan agad aig an taigh ag obair. Cùm suas na criathragan, gabh fois, agus sinc, agus is dòcha gum faigh thu air falbh le dìreach beagan chriomagan agus casadaich.

Làimhseachadh

Mar as trice, bidh thu gabhaltach san ùine seo, mar sin feuch deagh nigheadaireachd. Còmhdaich do bheul is do shròn nuair a bhios tu a ’sreothartaich agus a’ casadaich. Feuch ri fuireach dhachaigh bhon obair mas urrainn dhut. Dèan dì-ghalarachadh uachdar gu cunbhalach leithid countertops, fònaichean, doorknobs, agus meur-chlàran coimpiutair.

Feuch na leigheasan sin gus na comharraidhean agad a lughdachadh:

Sùgh cearc: Tha màthraichean air brot cearc a chleachdadh airson ginealaichean gus cuideachadh nuair a tha buill teaghlaich a ’faireachdainn tinn. Faodaidh an leaghan blàth comharraidhean a mhaothachadh agus tha e coltach gun cuidich e le bhith a ’lughdachadh dùmhlachd le bhith a’ meudachadh sruth mucus.

An còrr: Dèan cinnteach gum faigh thu fois gu leòr agus gabh naps ma tha thu a ’faireachdainn mar sin. Faodaidh a bhith gad thogail fhèin le cluasagan dùmhlachd sinus a lughdachadh agus leigeil leat cadal nas fheàrr.

Steam: Gus dùmhlachd a leigeil ma sgaoil, suidh thairis air bobhla de dh’uisge teth, cuir searbhadair os do cheann, agus gabh an smùid a-steach. Is dòcha gun cuidich fras teth teth le smùid. Faodaidh tu vaporizer no humidifier a chleachdadh san t-seòmar agad gus dùmhlachd a leigeil ma sgaoil agus do chuideachadh a ’cadal.

Sàthraichean sgòrnain: Feuch deochan teth le mil gus pian amhach a mhaothachadh, no gargle le uisge blàth salainn.

Antihistamines: Faodaidh antihistamines faochadh a thoirt bho casadaich, sreothartaich, sùilean uisgeach agus sròn a tha a ’ruith. Feuch na roghainnean sin air Amazon.com.

Sùileachadh: Airson casadaich, feuch expectorant thar-an-aghaidh. Is e droga a th ’ann an expectorant a bheir suas mucus agus stuth eile bho na sgamhain.

Lùghdairean fiabhras: Faodaidh faochadh pian mar acetaminophen agus ibuprofen cuideachadh le fiabhras agus cur cinn. Na toir aspirin do chloinn nas òige na 19 bliadhna. Tha e air a bhith co-cheangailte ris a ’chunnart bho thinneas tearc ach dona ris an canar Reye’s syndrome.

Aodach nighe fionnar: Gus faochadh fhaighinn bho fiabhras, feuch ri aodach nighe fionnar a chuir air do bheulaibh no air cùl do mhuineal. Faodaidh tu cuideachd frasair no amar blàth a ghabhail.

Eacarsaich socair: Ma tha thu a ’faireachdainn math gu leòr airson eacarsaich, is dòcha gun cuidich gluasad do shiostam dìon. Ach dèan cinnteach nach cuir thu cus thairis air! Faodaidh gnìomhachd dian lùghdachadh a dhèanamh air do dh ’ionnsaigh an galair. Feuch cuairt luath seach ruith a-muigh.

Làithean 4–6

Symptoms

Mar as trice is e seo an ùine as dian airson comharraidhean nasal. Dh ’fhaodadh gum bi dùmhlachd iomlan air do shròin, agus is dòcha gu bheil thu a’ dol tro bhogsa às deidh bogsa de fhigheagan. Faodaidh sgaoileadh nasal fàs nas tiugh agus tionndadh buidhe no uaine. Dh ’fhaodadh gum bi an amhach agad goirt, agus is dòcha gu bheil ceann goirt ort. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’mothachadh barrachd reamhar aig an ìre seo leis gu bheil do bhodhaig a’ cruinneachadh a h-uile dìon gus sabaid an-aghaidh a ’bhìoras.

Làimhseachadh

Aig an ìre seo, tha e cudromach na sinuses agad a chumail cho soilleir ‘s as urrainn dhut. Bidh an lionn sin uile anns na sinuses agad a ’dèanamh an àrainneachd foirfe airson bacteria. Feuch an cleachd thu sruthlaidh saline no poit neti. Cuidichidh a bhith a ’brùthadh a-mach an dùmhlachd thu gus do chunnart a thaobh galar sinus a lughdachadh. Lorg poitean neti air Amazon.com.

Gabh beagan ùine dheth bhon obair ma dh ’fheumas tu gus am faigh thu fois. Aig a ’char as lugha, feuch ri nap a ghlacadh tron ​​latha. Dèan cinnteach gum faic thu an dotair agad ma tha comharraidhean nas cunnartaiche agad. Rud eile, faigh beagan fois, gabh fras smùid, agus feuch beagan a bharrachd brot cearc agus tì teth le mil.

Làithean 7–10

Symptoms

Rè na h-ùine seo, tha coltas ann gum bi làmh àrd aig do bhodhaig anns an t-sabaid an aghaidh gabhaltachd. Is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh gu bheil thu a’ tòiseachadh a ’faireachdainn beagan nas làidire no gu bheil cuid de na comharraidhean agad a’ lasachadh.

Làimhseachadh

Ma tha thu fhathast a ’sabaid le dùmhlachd agus amhach ghoirt aig an ìre seo, na gabh dragh. Lean air adhart ag òl tòrr de fhliuchas agus gabh fois nuair as urrainn dhut. Is dòcha gu feum do bhodhaig barrachd ùine airson a ’bhìoras a bhualadh ma dh’ fheuch thu ri cumhachd fhaighinn tron ​​fhuachd agad agus mura d ’fhuair thu fois gu leòr.

Latha 10 agus nas fhaide

Symptoms

Mura h-eil thu a ’faireachdainn nas fheàrr ro latha 10, gu cinnteach bu chòir dhut a bhith ro latha 14. Is dòcha gu bheil grunn chomharran lingering agad, mar sròn runny no tickle nad amhach. Uile gu lèir, ge-tà, bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn nas làidire.

Cuin a dh ’iarras cuideachadh

Faic an dotair agad ma tha an cnatan ort airson trì seachdainean agus tha dùmhlachd no amhach ghoirt ort fhathast. Is dòcha gu bheil rudeigin eile a ’dol air adhart ma tha thu fhathast garbh, ma tha nodan lymph nas motha agad a tha fhathast air an truailleadh, no ma tha thu reamhar.

Mar eisimpleir, ma tha sùilean tachasach agus dùmhlachd nasal agad fhathast, is dòcha gum bi aileardsaidhean agad.

Faodar galar sinus a chomharrachadh le:

• dùmhlachd nasal no sgaoileadh dath
• amhach ghoirt
• cuideam agus pian timcheall nan sùilean is an aghaidh
• sgìths

Faodaidh fuachd cuideachd suidheachaidhean slàinte eile a dhèanamh nas miosa leithid a ’chuing, fàilligeadh cridhe congestive, agus eas-òrdugh dubhaig. Faigh cuideachadh meidigeach sa bhad ma tha duilgheadas anail agad, buille cridhe luath, faintness, no fìor dhroch chomharran eile.

Dh ’fhaodadh tu cuideachd a bhith ann an cunnart an dàrna galar aig an ìre seo. Tha do bhodhaig fhathast a ’faighinn seachad air an t-sabaid mu dheireadh, mar sin bi cinnteach gun cùm thu a’ nighe do làmhan agus a ’dì-ghalarachadh uachdar timcheall ort gus an cunnart agad bhìoras eile a ghlacadh a lughdachadh. Le bhith faiceallach aig an ìre seo cuidichidh e le bhith a ’faighinn seachad air gu h-iomlan.

Comharraidhean dona

Aig amannan, faodaidh rud a tha coltach ri fuachd leasachadh gu bhith na rudeigin nas cunnartaiche. Faigh a-mach leis an dotair agad anns a ’bhad ma tha gin de na comharraidhean as miosa sin ort:

• fiabhras 101 ° F no nas àirde airson barrachd air 24 uair
• fiabhras an cois broth, ceann goirt, troimh-chèile, pian mòr air ais no bhoilg, no urination gruamach
• a ’casadaich no a’ sreothartaich mucus a tha uaine, donn no fuilteach
• giorrad analach, pian broilleach, cuibhlichean, no duilgheadas slugadh
• sinuses tairgse agus pianail
• spotan geal no buidhe nad amhach
• ceann goirt trom le sealladh doilleir, latha nan dubhagan, no nausea no vomiting
• pian no sgaoileadh bho do chluasan
• pian leantainneach anns an abdomen
• sweating profuse, crathadh, no chills

Dh ’fhaodadh na comharran sin uile a bhith a’ comharrachadh gu bheil galar eile no cùis meidigeach eile an làthair. Ma gheibh thu eòlas air gin dhiubh sin fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri fuachd a làimhseachadh fhèin, bi cinnteach gum faic thu do dhotair anns a ’bhad.

Fuar vs cnatan mòr

Ma gheibh thu comharraidhean nas luaithe, dh ’fhaodadh gum bi a’ chnatan mhòr ort an àite fuachd. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu math nas miosa taobh a-staigh trì no ceithir uairean a thìde ma tha an cnatan mòr ort.

Faodaidh comharraidhean coltach ri cnatan mòr a bhith a ’toirt a-steach:

• amhach ghoirt
• casad domhainn
• reamhar mòr
• fiabhras obann

Mar as trice faodar an làimhseachadh aig an taigh. Ach, bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh, clann, inbhich nas sine, agus daoine le tinneasan meidigeach a th ’ann roimhe cùram meidigeach fhaighinn cho luath‘ s a ghabhas. Tha na daoine sin ann an cunnart nas àirde airson droch dhuilgheadasan co-cheangailte ris a ’chnatan mhòr.