6 Buannachdan iongantach de siabann bainne gobhair

Susbaint

• Dè a th ’ann an siabann bainne gobhair?
• Buannachdan siabann bainne gobhair
• 1. Glanadair socair
• 2. Beairteach ann am beathachadh
• 3. Dh ’fhaodadh e craiceann tioram a leasachadh
• 4. Exfoliant nàdurrach
• 5. A ’toirt taic do meanbh-chuileag craiceann fallain
• 6. Dh ’fhaodadh e casg a chuir air acne
• Far am faigh thu siabann bainne gobhair
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Le uimhir de roghainnean siabann ri fhaighinn, faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach dè am fear as fheàrr airson do chraiceann.

A bharrachd air an sin, chan e siabann fìor a th ’ann am mòran de shiabann a chaidh a dhèanamh gu malairteach. A rèir Rianachd Bidhe is Dhrugaichean (FDA), chan eil ach beagan siabann air a ’mhargaidh fìor siabann, fhad‘ s a tha a ’mhòr-chuid de luchd-glanaidh nan toraidhean glanaidh synthetigeach ().

Leis an iarrtas a th ’ann airson siabann nàdarra, tha siabann bainne gobhair air a dhol suas gu mòr airson a chuid thogalaichean ciùin agus liosta ghoirid tàthchuid.

Bidh an artaigil seo ag ath-sgrùdadh a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu siabann bainne gobhair, a’ toirt a-steach na buannachdan, na cleachdaidhean aige, agus an urrainn dha cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh suidheachaidhean craiceann.

Dè a th ’ann an siabann bainne gobhair?

Tha siabann bainne gobhair dìreach mar a tha e - siabann air a dhèanamh à bainne gobhair. Tha e air a bhith mòr-chòrdte o chionn ghoirid, ach tha a bhith a ’cleachdadh bainne gobhair agus geir eile airson cungaidhean maise agus siabann a’ tighinn air ais mìltean bhliadhnaichean ().

Tha siabann bainne gobhair air a dhèanamh tron ​​phròiseas dèanamh siabann traidiseanta ris an canar saponification, a tha a ’toirt a-steach searbhag - geir agus olan - le bonn ris an canar lye (,).

Anns a ’mhòr-chuid de shiabann, bidh lye air a dhèanamh le bhith a’ cothlamadh uisge agus sodium hydroxide. Ach, nuair a bhios tu a ’dèanamh siabann bainne gobhair, bidh bainne gobhair air a chleachdadh an àite uisge, a’ ceadachadh cunbhalachd nas uachdar mar thoradh air geir a tha a ’tachairt gu nàdarra ().

Tha bainne gobhair beairteach ann an geir shàthaichte agus neo-bhàthte, ga dhèanamh air leth math airson cinneasachadh siabann. Bidh geir shàthaichte a ’meudachadh glaodh siabann - no cinneasachadh builgeanan - fhad‘ s a tha geir neo-bhàthte a ’toirt seachad togalaichean tais agus beathachaidh (,).

A bharrachd air an sin, faodar olan eile stèidhichte air planntrais mar ola ollaidh no cnò-chnò a chleachdadh ann an siabann bainne gobhair gus barrachd geir fallain, beathachail a mheudachadh.

Is e siabann traidiseanta a th ’ann an siabann bainne gobhair air a dhèanamh tron ​​phròiseas saponification. Gu nàdarra àrd ann an geir shàthaichte agus neo-bhàthte, bidh bainne gobhair a ’cruthachadh siabann a tha uachdar, socair agus beathachail.

Buannachdan siabann bainne gobhair

Tha grunn fheartan buannachdail aig siabann bainne gobhair a chuidicheas le bhith a ’cumail do chraiceann a’ coimhead agus a ’faireachdainn sgoinneil.

1. Glanadair socair

Anns a ’mhòr-chuid de siabann a tha air an dèanamh gu malairteach tha surfactants gruamach a dh’ fhaodas a bhith a ’stialladh do chraiceann de taiseachd nàdarra agus olan, ga fhàgail a’ faireachdainn tioram agus teann.

Gus taiseachd nàdurrach do chraiceann a chumail suas, tha e nas fheàrr toraidhean a chleachdadh nach bi a ’toirt air falbh na geir nàdarra anns a’ chnap-starra craiceann ().

Tha tòrr geir ann an siabann bainne gobhair, gu sònraichte searbhag caprylic, a ’leigeil le salachar is sprùilleach a thoirt air falbh gu socair gun a bhith a’ toirt air falbh searbhagan geir nàdarra a ’chraicinn (,).

2. Beairteach ann am beathachadh

Tha bainne gobhair làn de dh ’aigéid shailleil agus cholesterol, a tha a’ dèanamh suas cuid mhòr de na buill-bodhaig. Faodaidh cion de na pàirtean sin nad chraiceann adhbhrachadh gu tiormachd agus irioslachd (,).

A bharrachd air an sin, tha am bainne na stòr math de bhiotamain A, bhiotamain a tha soluiteach ann an geir agus a tha air a dhearbhadh gu bheil feartan anti-aging aige (,,).

Mu dheireadh, is e stòr math de selenium a th ’ann, mèinnear a chithear gus taic a thoirt do membran craiceann fallain. Is dòcha gun leasaich e eadhon comharraidhean psoriasis mar chraiceann tioram ().

Ach, tha ìrean beathachaidh ann an siabann bainne gobhair gu mòr an urra ris na tha de bhainne air a chur ris aig àm cinneasachaidh, a tha mar as trice na fhiosrachadh seilbh. A bharrachd air an sin, tha e duilich faighinn a-mach dè cho èifeachdach sa tha na beathachadh sin mar thoradh air dìth rannsachaidh.

3. Dh ’fhaodadh e craiceann tioram a leasachadh

Tha craiceann tioram - ris an canar xerosis - na chumha air adhbhrachadh le ìrean uisge ìosal sa chraiceann ().

Mar as trice, bidh cnap-starra lipid do chraiceann a ’slaodadh call taiseachd. Sin as coireach gum faod ìrean lipid ìosal leantainn gu cus call taiseachd agus craiceann tioram, irritated, agus teann ().

Gu tric bidh ìrean nas ìsle de lipidean aig daoine le cumhachan craiceann tioram, is e sin psoriasis agus eczema, leithid cholesterol, ceramides, agus aigéid shailleil, sa chraiceann (,,).

Gus craiceann tioram a leasachadh, feumar an cnap-starra lipid ath-nuadhachadh agus ath-uisgeachadh. Faodaidh ìrean àrda cholesterol agus searbhag geir siabann bainne gobhair a dhol an àite geir a tha a dhìth fhad ‘s a tha iad a’ toirt seachad taiseachd gus leigeil le uisge a chumail nas fheàrr (,).

A bharrachd air an sin, faodaidh cleachdadh siabann cruaidh craiceann a taiseachd nàdarra a stialladh, a dh ’fhaodadh craiceann tioram a dhèanamh nas miosa. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh siabann socair, làn geir mar siabann bainne gobhair taic agus ath-lìonadh taiseachd a’ chraicinn ().

4. Exfoliant nàdurrach

Ann an siabann bainne gobhair tha todhar a dh ’fhaodadh do chraiceann a shaoradh.

Thathas a ’cleachdadh searbhag alfa-hydroxy (AHAs) gus dèiligeadh ri grunn shuidheachaidhean craiceann, leithid sgarfaichean, spotan aois, agus hyperpigmentation, air sgàth an comas nàdarra a bhith a’ dèanamh exfoliate ().

Thathas air sealltainn gu bheil searbhag lactach, AHA a tha a ’tachairt gu nàdarra ann an siabann bainne gobhair, a’ toirt air falbh gu socair an ìre as àirde de cheallan craicinn marbh, a ’toirt cothrom do ghluasad nas òige (,).

A bharrachd air an sin, tha searbhag lactach air ainmeachadh mar aon de na AHAan as socair, ga dhèanamh na roghainn freagarrach dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail ().

Ach, chan eil fios fhathast dè an ìre de AHA a tha ann an siabann bainne gobhair, ga dhèanamh duilich faighinn a-mach dè cho èifeachdach ‘s a tha e air a bhith a’ cuir às don chraiceann. Mar sin, tha feum air barrachd rannsachaidh.

5. A ’toirt taic do meanbh-chuileag craiceann fallain

Faodaidh siabann bainne gobhair taic a thoirt do meanbh-chuileag craiceann fallain - cruinneachadh bacteria fallain air uachdar do chraiceann ().

Mar thoradh air na feartan socair aige a tha a ’toirt air falbh salachar, cha bhith e a’ stialladh lipidean nàdurrach no bacteria fallain do chraiceann. Le bhith a ’cumail suas meanbh-chuileag do chraicinn bidh e a’ leasachadh a chnap-starra an aghaidh pathogens, a dh ’fhaodadh casg a chuir air grunn dhuilgheadasan craiceann mar acne agus ecsema ().

A bharrachd air an sin, tha probiotics coltach ri bainne gobhair Lactobacillus, a tha an urra ri bhith a ’dèanamh searbhag lactach. Thathar air sealltainn gu bheil buaidhean anti-inflammatory aige anns a ’bhodhaig, a’ toirt a-steach a ’chraiceann (, 19).

Ach, chan eil rannsachadh sam bith ri fhaighinn air siabann bainne gobhair agus meanbh-chuileag a ’chraicinn, agus mar sin tha feum air sgrùdaidhean. Ach a dh ’aindeoin sin, tha e coltach gum bi e nas fheàrr an siabann seo a chleachdadh na siabann air a dhèanamh le surfactants làidir agus gruamach a bhios a’ stobadh cnap-starra nàdarra a ’chraicinn ().

6. Dh ’fhaodadh e casg a chuir air acne

Air sgàth susbaint searbhag lactach, faodaidh siabann bainne gobhair cuideachadh le smachd no casg a chuir air acne.

Tha searbhag lactach na exfoliant nàdurrach a bheir air falbh ceallan craicinn marbh gu socair, a chuidicheas le bhith a ’cur casg air acne le bhith a’ cumail pores glan bho shalachar, ola, agus cus sebum ().

A bharrachd air an sin, tha siabann bainne gobhair socair agus is dòcha gun cuidich e le bhith a ’cumail suas taiseachd a’ chraicinn. Tha seo eu-coltach ri mòran de luchd-glanaidh aghaidh anns a bheil grìtheidean gruamach as urrainn an craiceann a thiormachadh, a dh ’fhaodadh leantainn gu cus cinneasachadh ola agus pores clogged ().

Ged a tha e gealltanach, tha làimhseachadh airson acne ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Mar sin, bruidhinn ris an dermatologist agad no proifeasanta cùram slàinte eile gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’cleachdadh an toradh as fheàrr airson do chraiceann.

Tha siabann bainne gobhair na inneal-glanaidh socair làn searbhagan geir a chuidicheas le bhith a ’toirt taic do chnap-starra craiceann fallain gus craiceann a chumail beathachadh agus tais. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi an susbaint àrd searbhag lactach aige a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às don chraiceann, a dh ’fhaodadh a bhith buannachdail dhaibhsan le acne.

Far am faigh thu siabann bainne gobhair

Ged a tha siabann bainne gobhair a ’fàs mòr-chòrdte, chan eil a h-uile stòr ga reic.

Tha a ’mhòr-chuid de siabann bainne gobhair air a dhèanamh le làimh le sealbhadairean gnìomhachais beaga, ach mar as trice bidh beagan roghainnean aig luchd-reic nas motha.

A bharrachd air an sin, faodaidh tu siabann bainne gobhair a cheannach air-loidhne le sgrùdadh sgiobalta.

Mu dheireadh, cumaibh cuimhne, ma tha cugallachd craiceann no aileardsaidhean agad, tagh siabann bainne gobhair gun chùbhrachdan a bharrachd - leithid lavender no vanilla - oir dh ’fhaodadh iad sin na comharraidhean agad a thruailleadh no a dhèanamh nas miosa ().

Tha a ’mhòr-chuid de siabann bainne gobhair air a dhèanamh le làimh agus air a reic le companaidhean beaga. Ach, leis gu bheil e a ’sìor fhàs, tha e ri fhaighinn nas fharsainge agus gheibhear e aig mòran de luchd-reic mòr breige-is-mortair agus air-loidhne.

An loidhne bun

Tha siabann bainne gobhair na siabann socair traidiseanta le mòran bhuannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Tha an uachdar aige a ’freagairt gu math ri suidheachaidhean mar eczema, psoriasis, agus craiceann tioram, leis gu bheil e a’ cumail beathachadh agus uisgeachadh craiceann le taing dha na feartan neo-stiallach aige.

A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi an siabann seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do chraiceann òg agus saor bho acne air sgàth na tha ann de dh ’aigéad lactach exfoliating, ged a tha feum air barrachd rannsachaidh.

Ma tha thu a ’coimhead airson siabann nach eil cruaidh agus a chumas do chraiceann fallain, is dòcha gum b’ fhiach siabann bainne gobhair fheuchainn.