Na dh ’fheumas tu a bhith eòlach nuair a thig ceann goirt agus pian cùil còmhla

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh ceann goirt agus pian cùil còmhla?
• Leòn
• Postachd bhochd
• Syndrome premenstrual (PMS)
• Torrachas
• Galaran
• Migraine
• Airtritis
• Syndrome irritable bowel (IBS)
• Fibromyalgia
• Galar dubhaig polycystic (PKD)
• Aneurysm eanchainn
• Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air ceann goirt agus pian cùil?
• Dè an làimhseachadh a th ’ann airson ceann goirt agus pian cùil?
• Cuin a chì thu do dhotair
• Mar a chuireas tu casg air ceann goirt le pian cùil
• An loidhne bun

Uaireannan is dòcha gum bi tinneas cinn agus pian cùil ort a bhios a ’tachairt aig an aon àm. Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh ’fhaodadh na comharran sin adhbhrachadh.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh agus mar a gheibh thu faochadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh ceann goirt agus pian cùil còmhla?

Dh ’fhaodadh na cumhaichean a leanas adhbhrachadh gu bheil ceann goirt agus pian cùil a’ tachairt còmhla:

Leòn

Aig amannan faodaidh leòntan, mar an fheadhainn a th ’air an cumail ann an tubaist càr, tuiteam, no fhad‘ s a tha iad a ’cluich spòrs, adhbhrachadh gu bheil ceann goirt agus pian cùil a’ tachairt còmhla.

Postachd bhochd

Faodaidh droch staid cuideam a chuir air fèithean do chinn, amhach agus do dhruim. Le bhith a ’cumail droch staid thar ùine faodaidh sin leantainn gu leasachadh ceann goirt agus ceann goirt.

Syndrome premenstrual (PMS)

Tha PMS a ’toirt iomradh air buidheann de chomharran corporra is tòcail a bhios a’ tachairt eadar àm an ovulation agus nuair a thòisicheas ùine.

Tha ceann goirt agus pian cùil no bhoilg nan comharran cumanta PMS. Am measg nan comharran eile ris am feumar coimhead tha:

• bloating
• cìochan swollen no tairgse
• irioslachd

Torrachas

Tha ceann goirt agus pian cùil nan adhbharan cumanta airson mì-chofhurtachd rè torrachas. Am measg adhbharan mì-chofhurtachd eile a tha comasach tha:

• constipation
• urination tric
• nausea
• vomiting

Galaran

Faodaidh caochladh ghalaran adhbhrachadh ceann goirt agus pian cùil no bodhaig tachairt còmhla. Is e an cnatan mòr aon eisimpleir cumanta air a bheil thu eòlach.

Is e dà staid eile fiabhras eanchainne agus encephalitis. Bidh galar viral no bacterial gu tric ag adhbhrachadh iad.

Tha fiabhras eanchainne na shlamadh anns na cnàmhan timcheall air an eanchainn agus cnàimh-droma.Tha encephalitis na sèid ann an teannachadh eanchainn.

Faodaidh fiabhras eanchainne tòiseachadh le comharraidhean coitcheann coltach ri cnatan mòr agus gluasad air adhart gu luath gu comharraidhean nas cruaidhe, leithid:

• ceann goirt mòr
• amhach stiff
• fiabhras àrd

Faodaidh encephalitis a bhith a ’toirt a-steach:

• ceann goirt
• stiffness amhach no pian
• comharraidhean coltach ri flù

Migraine

Tha migraine na chumha a tha a ’toirt a-steach cinn cinn trom, trom. Mar as trice chan eil am pian a ’tachairt ach air aon taobh den cheann.

Tha sin gu bheil migraine agus pian ìseal air ais còmhla.

Airtritis

Is e airtritis sèid nan joints, a dh ’fhaodadh pian agus stiffness adhbhrachadh. Mar as trice bidh e a ’fàs nas miosa mar a bhios tu ag aois.

Ma tha airtritis a ’tachairt nad mhuineal no nad chùl àrd, dh’ fhaodadh gum bi tinneas cinn ort a bharrachd air pian cùil is amhach.

Syndrome irritable bowel (IBS)

Tha IBS na eas-òrdugh gastrointestinal (GI) a dh ’fhaodas comharraidhean leithid a’ bhuineach, grèim mòr, agus cramps adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air raointean eile den bhodhaig a bharrachd air an t-slighe GI, ag adhbhrachadh comharraidhean leithid ceann goirt agus pian cùil.

Fibromyalgia

Tha fibromyalgia na bhuidheann de chomharran a tha a ’toirt a-steach pian a dh’ fhaodar a faireachdainn air feadh a ’chuirp, fìor reamhar, agus duilgheadasan cadail. Faodaidh comharraidhean eile a bhith a ’toirt a-steach:

• ceann goirt
• tingling anns na làmhan agus na casan
• duilgheadasan le cuimhne

Galar dubhaig polycystic (PKD)

Tha PKD na chumha le dìleab far am bi cysts neo-riaghlaidh a ’leasachadh air no anns na dubhagan. Faodaidh seo ceann goirt agus pian adhbhrachadh anns a ’chùl no an taobh.

Am measg nan comharran eile ris am feumar sùil a chumail tha bruthadh-fala àrd agus fuil anns an fhual.

Aneurysm eanchainn

Bidh aneurysm eanchainn a ’tachairt nuair a thig ballachan artery san eanchainn gu lagachadh agus a thòisicheas iad a’ frasadh. Ma bhriseas an aneurysm, faodaidh e a bhith a ’bagairt beatha. Am measg nan comharran tha:

• ceann goirt obann
• stiffness amhach no pian
• sealladh dùbailte

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil aneurysm ort fhèin no air cuideigin eile, cuir fòn gu 911 no theirig don t-seòmar èiginn as fhaisge ort.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi ceann goirt agus pian cùil mar chomharradh air suidheachadh slàinte nas cunnartaiche. Faigh cùram èiginn an-còmhnaidh ma gheibh thu gin de na comharraidhean sin:

• ceann goirt no pian cùil an cois fiabhras
• pian a thachras às deidh dochann no tubaist
• comharraidhean fiabhras eanchainne, a ’toirt a-steach ceann goirt, fiabhras àrd, amhach daingeann, agus nausea no vomiting
• pian cùil a tha a ’leantainn gu call smachd bladder no innidh

Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air ceann goirt agus pian cùil?

Nuair a bhios tu a ’faighinn eòlas air ceann goirt agus pian cùil, nì an dotair agad sgrùdadh corporra an toiseach agus bheir e do eachdraidh mheidigeach. Bidh iad airson faighinn a-mach mu rudan mar:

• dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith a’ faighinn a ’phian
• nàdar a ’phian (dè cho dian‘ s a tha e, cuin a bhios e a ’tachairt, agus càite a bheil e a’ tachairt?)
• ma tha thu air a bhith a ’faighinn comharraidhean a bharrachd

Faodaidh do dhotair an uairsin beagan deuchainnean a bharrachd a dhèanamh gus breithneachadh a dhèanamh. Tha cuid dhiubh sin a ’toirt a-steach:

• a ’measadh do chomas gnìomhan sìmplidh a dhèanamh mar seasamh, coiseachd, agus suidhe
• deuchainn neurolach, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach a bhith a ’dèanamh deuchainn air rudan mar reflexes
• deuchainnean fala, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach rudan mar phannal metabolach no cunntadh fala iomlan (CBC)
• deuchainnean ìomhaighean, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach X-ghathan, scan CT, no scan MRI
• electromyography (EMG), a bhios a ’tomhas na comharran dealain bho do nerves agus mar a bhios na fèithean agad a’ freagairt

Dè an làimhseachadh a th ’ann airson ceann goirt agus pian cùil?

Obraichidh do dhotair còmhla riut gus plana leigheis a leasachadh a tha air leth freagarrach airson do shuidheachadh. Am measg eisimpleirean de leigheasan airson ceann goirt agus pian cùil tha na leanas:

• Faigh fois gu leòr.
• Cuir teannachadh teth no fuar air do cheann, amhach no do chùl.
• Gabh drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) thar-chunntair (OTC) airson faochadh pian. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach aspirin, ibuprofen (Advil), agus sodium naproxen (Aleve).
• Gabh NSAIDan cungaidh no fois fèithean mura h-eil cungaidhean OTC ag obair airson pian.
• Gabh dòsan ìosal de antidepressants tricyclic, a dh ’fhaodadh cuideachadh le pian cùil no ceann goirt.
• Faigh in-stealladh cortisone, a chuidicheas le faochadh pian air ais.
• Faigh massage gus fèithean teann fhosgladh.

Ma tha suidheachadh bunasach ag adhbhrachadh do cheann goirt agus pian cùil, obraichidh do dhotair gus sin a làimhseachadh cuideachd. Mar eisimpleir, ma tha galar bacteriach ag adhbhrachadh do staid, òrdaichidh do dhotair antibiotaicean.

Cuin a chì thu do dhotair

Clàraich turas dotair gus bruidhinn mu na comharraidhean agad ma tha ceann goirt ort agus pian pacaidh:

• tha e cruaidh
• a ’tilleadh no a’ tachairt nas trice na an àbhaist
• cha bhith e nas fheàrr le fois agus làimhseachadh aig an taigh
• a ’toirt buaidh air na gnìomhan àbhaisteach làitheil agad

Mar a chuireas tu casg air ceann goirt le pian cùil

Faodaidh tu na rudan a leanas a dhèanamh gus casg a chuir air adhbharan ceann goirt le pian cùil:

• Feuch ri deagh staid a chumail suas nuair a tha thu nad shuidhe no nad sheasamh.
• Gabh ceumannan gus dochann cinn no cùil a sheachnadh. Tog nithean troma gu dòigheil. Cleachd do chrios-shuidheachain sa chàr. Cuir aodach dìon ceart ort nuair a bhios tu a ’cluich spòrs.
• Dèan roghainnean dòigh-beatha fallain. Dèan eacarsaich gu tric, cùm cuideam fallain, agus seachain smocadh.
• Stiùirich suidheachaidhean eile, mar bruthadh-fala àrd.
• Seachain galairean le bhith a ’cleachdadh deagh shlàinteachas làimhe. Na bi a ’roinn nithean pearsanta, agus seachain daoine a dh’ fhaodadh a bhith tinn.

An loidhne bun

Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh ’fhaodas tinneas cinn agus pian cùil tachairt còmhla. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach PMS, galar, no leòn.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh tinneas cinn agus pian cùil faochadh le cùram fois agus aig an taigh. Ach, ma chumas am pian ort, ma tha e trom, no ma bheir e buaidh air do chomas a bhith ag obair, faic an dotair agad gus bruidhinn mu na comharraidhean agad.